Razpad prijateljstva, zakaj boli, ko prijatelji odidejo, in 18 resnic, da ga preboli

Mislili ste, da boste BFF do konca življenja. Ampak to se ni zgodilo in zdaj se ukvarjate z razpadom prijateljstva. Tukaj se zgodi in kako se premakniti mimo njega.

Če ste pred kratkim doživeli razpad prijateljstva, niste sami. Domnevamo, da bodo naši prijatelji tam za nas skozi debele in tanke, da se nikoli ne bo spremenilo in da bomo do konca dneva imeli "vožnjo ali umreti". Vendar življenje ne deluje vedno tako.

Ljudje se spreminjajo, pojavljajo se situacije, pride do nesporazumov, včasih pa se le razpadamo. Ko niste več tako blizu prijatelju in nenadoma opazite, da niste govorili že več dni, tednov ali celo mesecev, je to lahko udarec v črevesje. Veliko ljudi je to dovolj doživelo v življenju.

Mnogi domnevajo, da so razpadi odnosov najhujši, nekateri pa se ne strinjajo. Razpad prijateljstva je prav tako boleč, v nekaterih primerih pa je lahko še slabše.

Zakaj se prijatelji razbijejo?

Ko pomislite na prijateljstvo, mislite, da bo trajalo večno. Vsi smo navajeni romantičnih razpadov, vendar razpadi prijateljev niso tako pogosti za večino ljudi. Toda tukaj je nekaj razlogov, da se prijatelji razbijejo.

1. Nesporazumi

Nesporazumi so težko za vsakogar, zato morate imeti res dobro komunikacijo, da se premaknete mimo njih. Ne glede na to, ali gre za velike nesporazume ali niz majhnih, če se ne govorijo pravilno, lahko razbije razmerje.

Stvari lahko popolnoma uidejo iz rok in pridejo v obliki jeznega izbruha, ki konča prijateljstvo.

2. En prijatelj stopi v romantično zvezo

To je zelo pogost razlog, da se prijateljstva razbijejo. Če en prijatelj dobi fanta ali dekle, od prijatelja nima toliko časa.

Tudi če jim uspejo iti ven z vami, potem bodo morda s svojim pomembnim drugim ali pa se sestanek morda zmanjša, ker se morajo vrniti k partnerju.

Prijatelj, ki ni partner.

3. Ljubosumje

To je zelo siten razlog, da se prijateljstva končajo, vendar se to zgodi. Če je en prijatelj ljubosumen na drugega, se v zvezi morda ne bodo več počutili udobno. Lahko bi bili ljubosumni na karkoli, od novega dela do novega telefona ali česar koli vmes.

Namesto da bi bili zadovoljni za svojega prijatelja, so ljubosumni. Tega sploh ni bilo mogoče zavestno prepoznati, vendar negativna energija prežema odnos, dokler se ne razpade.

4. Vmešavanje tretje osebe

Mogoče je en prijatelj spoznal novega prijatelja in stari prijatelj ne mara te osebe *ali je ljubosumen *. Če se ta prijatelj približa novemu prijatelju, bi to lahko na koncu razbilo prvotno prijateljstvo. Ali pa morda obstaja nekdo, ki v prijateljstvo vmeša na drug način, na primer, da o njih govori o enem od prijateljev.

5. Družina in prijatelji

Včasih družine lahko ne marajo naših prijateljev ali mislijo, da na nas slabo vplivajo. Ko se to zgodi, je lahko tak stres na prijateljstvu, da konča odnos.

Starši lahko ali ne bodo imeli dobrega razloga, da mislijo, da je prijatelj slab. Kakor koli že, mnenja staršev lahko zagotovo končajo prijateljstvo.

6. Premikanje

Življenje se zgodi in s tem pride do spremembe. Torej, ne glede na to, ali se premika in odhaja na fakulteto ali se premika po državi za novo službo, lahko konča prijateljstvo. To je stari pojav "Out of Eath of the Mind".

Prijatelji se lahko obljubijo, da bodo ostali v stiku, vendar se le redko zgodi. Življenje in razdalja se sprejmeta na prijateljstvo in se samo odpeljeta.

7. Različne stopnje življenja

Mogoče sta bila oba BFFS do konca skozi fakulteto. Toda eden od vas se je poročil in imel otroke takoj, drugi pa živi samsko življenje. Poroka z družino in samski sta dva zelo različna načina življenja.

Sčasoma oba prijatelja ugotovita, da se ne moreta več povezati z življenjem drug drugega. Ensamska oseba res ne more prositi tistega z družino, da gre vsak konec tedna z njimi, kot je bil nekoč.

8. Velik boj

Včasih se prijateljstvo konča zaradi velikega boja. Iz kakršnega koli razloga se lahko vzrok življenjskih razkol med prijatelji konča v velikem razcvetu. Tudi če bi mislili, da bodo to BFF do konca življenja, lahko to spremeni boj.

Zakaj razpad prijateljstva tako zelo boli

Razlog, zakaj je razpad prijateljstva tako boleč, je, da se v prijateljstvu odložiš golo. Ste ranljivi in ​​vse delite. Poveste jim svoje skrivnosti in skupaj doživite dogodke, ki oblikujejo vaše življenje.

Ob vsej tej skupni ranljivosti in vseh teh spominih predpostavljate, da ste našli manjkajoči del svoje razširjene družine. Torej, ko s prijateljstvom gre kaj narobe, ne morete ugotoviti, zakaj.

Bolečina se tako globoko reže, ker nikoli niste videli konca. Z odnosom vedno imate tisto miselnost "poglejmo, kako gre".

Seveda želite, da nadaljuje in raste, vendar veste, da odnosi niso predvidljivi, in veliko se jih konča v razpadu. Izkazalo se je, da prijateljstva tudi niso vedno predvidljiva.

Veliko ljudi je doživelo nekaj razpadov prijateljstva. Pravzaprav nekateri zelo hitro izgubijo prijatelje. Toliko, da niso prepričani, kaj delajo narobe, in domnevajo, da je o sebi nekaj slabega.

Običajno to ni nič takega. Ljudje preprosto dosežejo točko v svojem življenju, ko doživijo veliko spremembo. Nekateri se poročijo, nekateri se zatečejo v odnose, nekateri imajo otroke, nekateri se odpravijo potujejo in tako se preprosto ne povežete več.

Žalostno je in boli, a dar zadnjega vklopa vam lahko pomaga, da vidite, da nekateri cikli prijateljstva preprosto tečejo po tečaju. Ne bi smeli vsi za vedno ostati v vašem življenju in s tem dejstvom mi bo omogočili mir, da opustite preteklost in nadaljujete naprej.

Kako premagati razpad prijateljstva

Najprej si za premagovanje razpada prijateljstva morate dati čas. Ne samo domnevajte, da ga lahko hitro skomignete in nadaljujete.

To je nekaj, kar morate žaliti, nekaj, o čemer morate razmišljati, se miruviti in si nato dovolite, da pogledate v prihodnost.

1. Priznajte, da ste poškodovani

Najprej si najprej priznati, da vas boli, ker ste doživeli razpad prijateljstva.

Vrsta bolečine je resnična in je globoka, zato se ne trudite, da bi jo priznali pri sebi. Priznati, da vas boli, je prvi korak k okrevanju.

2. Bodite prijazni do sebe

Če bi doživeli razpad odnosov, bi verjetno ostali doma, sedeli v trenirki, jedli sladoled in popili Netflix. Zakaj mora biti drugače, ker gre za razpad prijateljstva?

Kakršna koli razpad je še vedno razpad, zato se prepričajte, da se s prijaznostjo ravnate s prijaznostjo, da vam pomagate skozi prve faze okrevanja in nato nadaljujte, preprosto zato, ker biti prijazen do sebe, nikoli ni slaba stvar.

3. Ne zadržujte se v preteklosti

Seveda boste imeli spomine skupaj in jih ne bi smeli globoko pokopati. So del vaše preteklosti in nekaj, kar se boste lahko po nekaj časa nasmehnili.

Toda za zdaj ne zadržujte stvari. Ne gledajte po starih fotografijah in se počutite nostalgično. Nekega dne se boste lahko ozrli nazaj in se nasmehnili, a čeprav je razpad prijateljstva še vedno svež, vas bo žalostilo le za prijateljstvo, ki ga nimate več.

4. Osredotočite se na svoje zdravje

Ko se začnete nekoliko bolje počutiti, je dobro, da se svoj um osredotočite na zdravje in dobro počutje. Naredite nekaj vadbe, se pridružite telovadnici ali naredite nekaj, kar koristi vašemu zdravju in vas v procesu okrepi.

Bolje se počutite v sebi, lažje se bo premikati po fazah žalovanja razpada prijateljstva.

5. Vocalizirajte svojo bolečino

Pogovorite se z nekom, s katerim ste blizu, in izrazite, kako se počutite. Pogovorite se o razpadu prijateljstva in vokalno delajte skozi svoje občutke.

Ohranjanje vsega v notranjosti vam ne bo pomagalo, da se počutite bolje, in vam ne bo pomagalo obdelovati. Če boste odprti o tem, kako se počutite, boste lažje nadaljevali.

6. Raziščite lokalno okolico

Preživeli ste razpad prijateljstva. Medtem ko verjetno imate še druge prijatelje, je dobro, da se odpravite in razširite in razširite svoj krog prijateljstva.

Spoznavanje novih ljudi vam daje zaupanje in vam pomaga, da se zavedate, da se svet ne konča, ker se je prijateljstvo nadaljevalo.

7. Bodite iskreni do sebe, kaj se je zgodilo

Ali se lahko nekaj naučite iz tega? Pomislite, kaj se je zgodilo, in bodite iskreni do sebe. Ne postavljajte vse krivde na nekoga drugega, če je nekaj od tega, a podobno, ne pretegnite vse krivde, če ni vse vaše.

Verjetno se boste lahko naučili iz izkušenj, v prihodnosti uresničili in se izognili ponovi.

8. Preverite, kako se počutite

Po kakršni koli razpadu, prijateljstvu ali kako drugače se je enostavno počutiti nizko. To je normalno. Ni normalno, da se dalj časa počutite izjemno nizko ali razburjeno.

Pazite na svoje duševno zdravje in poiščite pomoč, če se vam zdi, da bi stvari lahko zdrsnile. Ta vrsta situacije lahko zlahka vpliva na to, kako se počutite na notranji strani in lahko deluje kot sprožilec za depresijo.

9. Uživaj

Da, izguba prijatelja je težka, vendar ne morete za vedno v svoji žalosti. Morate se zabavati, da boste lahko pozabili na to, kako razburjeni ste.

Če greš ven in delaš stvari, v katerih uživate z drugimi, se vam bo odnesel razpad prijatelja.

10. Spoznati nove prijatelje

Tako kot bi to storili, če bi se razšli s svojim pomembnim drugim, morate nadaljevati. Ko razbijete romantično zvezo, ne boste samo za vedno ostali samski, kajne? Torej se boste počutili veliko bolje, ko boste spoznali nove ljudi in začeli nova prijateljstva.

Kaj imeti v mislih

Omeniti je treba eno pomembno, in to je nekaj, kar bi morali imeti v mislih. Prijateljstva se lahko in spremenijo. Ljudje se spreminjajo, tako kot se spreminjate, in normalno je, da se prijateljstva zasukajo in premikajo skozi življenje.

Samo zato, ker doživite razpad prijateljstva, še ne pomeni, da ste slab prijatelj. To preprosto pomeni, da je prijateljstvo, ki ste ga imeli v življenju.

Nekatera prijateljstva se tudi naravno ustavijo in se v prihodnosti spet poberejo. To je lahko zmedeno in težko se spoprijeti v vmesnem času, vendar se osredotočite nase in obogatite svoje življenje in vaš družbeni krog vam bo povečal samozavest in vam pomagal razumeti naravni pretok življenja.

Nekateri so odraščali s prijatelji že od malčkov. Skupaj sta hodila v šolo in vse skupaj naredila do določene starosti.

Potem izgubijo dotik. In potem, leta kasneje, se lahko po naključju spotaknejo drug na drugega na Facebooku. Običajno ni velikega izpadanja in nič se ne zgodi; Preprosto se oddaljiš. Življenje je včasih nenavadno, vendar moraš zaupati v njegov tok.

Razpad prijateljstva je nedvomno tako boleč kot razpad odnosa. Z malo skrbnega razmišljanja in časa boste delali mimo bolečine in se še enkrat veselili.