Kako bi se lahko moj bivši premaknil tako hitro, kot da nisem nič?

"Moj bivši se je nadaljeval, kot da nisem nič" - ta misel boli večino ljudi, ki so bili kdaj zaljubljeni, v nekem trenutku. Ko ste zlomljeni in se je vaš bivši nadaljeval s svojim novim partnerjem, se vaš um napolni z vprašanji. Kako lahko preprosto pozabijo name? Kako bi se lahko moj bivši tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Ali res nisem pomenil ničesar?"

Boleče je videti, da se partner po razpadu hitro nadaljuje. Lahko je uničujoče biti priča, kako enostavno lahko nadaljujejo. Začne se zdi, da jim odnos ni pomenil ničesar. Še naprej predvajate svoje trenutke s to osebo in iščete prve znake težav. In jih lahko celo prepoznate. Toda na koncu dneva je ostalo samo misel, da se je "moj bivši nadaljeval, kot da nisem nič".

Moj bivši se je nadaljeval, kot da nisem nič

Kazalo

• Moj bivši se je nadaljeval, kot da nisem nič
• Zakaj se je moj bivši premaknil takoj?
  • 1. Niso bili pripravljeni biti v zvezi
  • 2. Dva nista bila dobra tekma
  • 3. V vašem odnosu je bilo nerešenih vprašanj
  • 4. Vaš bivši je že našel nekoga, s katerim želi biti
  • 5. Niso bili srečni in so iskali izgovor, da bi stvari končali
• Kaj storiti, če se vaš bivši hitro nadaljuje
  • 1. Dajte si čas, da začutite svoja čustva
  • 2. Poiščite svoje zapiranje
  • 3. Vzpostavite miselne meje s seboj
  • 4. Kakovostno preživite s prijatelji in družino
  • 5. Nimajo stika
  • 6. Ostanite samski nekaj časa
  • 7. Osredotočite se na doživljanje novih stvari
  • Ključni kazalci
  • Pogosta vprašanja

V srednji šoli sem imel fanta. Imeli smo simpatično zgodbo - spoznali smo se v razredu, si izposodil moje zapiske, začeli smo se pogovarjati, ostalo pa, kot pravijo, je zgodovina. Bil je moje prvo vse in tako sem ga imel rad. Mislil sem, da bomo trajali večno. 

Razen tega ni bilo srečno. Šli smo na različne fakultete v različnih mestih in odnos na dolge razdalje nas je odnesla. Poskušali smo, da bi to delovalo. Toda med počitnicami smo se na koncu razpadli. Teden dni po razpadu je imel Instagram objavo, posvečen "Ljubezen mojega življenja" a.k.a. nekaj deklet, ki je še nikoli nisem videl.

Moja prva reakcija je bil šok. »Kako je nadaljeval, kot da nisem nič? Komaj je minilo. Je nekaj narobe z mano?"Počuti se nepošteno in boli se, ko vidimo naše bivše partnerje, zadovoljni z nekom drugim, medtem ko se še vedno vračamo od razpada. Boli, če mislite, da te sploh ne pogrešajo. 

Morda se boste vprašali, kako vaš bivši tako malo upošteva, kaj sta imela skupaj, da ne omenjam, kako zelo vas skrbi zanje. Če pa se vaš bivši hitro nadaljuje, lahko razumevanje, kaj je privedlo do razpada. 

Zakaj se je moj bivši premaknil takoj?

Medtem ko le redko lahko obstaja primer, ko svojemu bivšemu ne pomeniš ničesar, obstaja veliko razlogov, da se je vaš bivši nadaljeval, kot da nisi ti nič. Tu je seznam potencialnih scenarijev:

1. Niso bili pripravljeni biti v zvezi

Če se vaš bivši nadaljuje naprej, niso bili pripravljeni biti v resnem, zavzeti zvezi. Takrat so se morda prepričali, da želijo biti v zvezi z vami. Vendar njihovo srce ni bilo v tem. To se zgodi, še posebej, če ste bili v različnih fazah v življenju ali iskali različne stvari od odnosa. 

Čeprav je to lahko frustrirajoče in škodljivo, je lahko tudi prikrivanje. Verjetno sta se izognila potencialno boleči in težki situaciji. Medtem ko morda mislite: "Kako se je moj bivši nadaljeval, kot da nisem nič?”, Verjetno je, da nisi ti, to so oni!

2. Dva nista bila dobra tekma

Dejstvo, da ti in vaš bivši nisi dober tek. Če se vaš bivši hitro nadaljuje, se verjetno niso želeli vleči v zvezo, ki tako ali tako ne bo delovala. Če bi vaš bivši iskal dolgoročno razmerje in niste bili ali obratno, bi morda končali stvari, ker so vedeli, da ne boste srečni skupaj.

Ian, bralec, ki je zdaj srečno poročen, deli: "Ko sva se s prejšnjim partnerjem razšla, me je razbilo. Nenehno sem razmišljal: "Kako bi se lahko moj bivši tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Kako se je nadaljevala, kot da nisem nič?”Vzelo mi je veliko časa, da sem se zavedal, da iščemo različne stvari. Želela se je izogniti zapravljanju več časa in iskreno, to je bil blagoslov v preobleki. Pomagalo mi je najti Carrie!"

Povezano branje: Zakaj ne morem premagati svojega bivšega? Top 10 razlogov za vedeti

3. V vašem odnosu je bilo nerešenih vprašanj

Če bi bilo v vašem razmerju nerešene težave ali če bi se nenehno borili, bi vaš bivši morda stvari hitro končal, ker se s tem ne bi več želeli spoprijeti. Vaš bivši je bil verjetno končan v vzajemnem nezdravem odnosu, mislil je. 

Ali pa je bil vaš bivši slab pri reševanju konfliktov. Tudi če so bile v vašem odnosu manjše težave, so morda iskali enostaven izhod, s čimer boste razmišljali o "moj bivši, kot da nisem nič".

4. Vaš bivši je že našel nekoga, s katerim želi biti

»Moj bivši se je zelo hitro odbil. Partner je imel mesec dni po koncu našega štiriletnega razmerja, «je z nami delil Pete, bralec iz Newarka. Če se je vaš bivši hitro nadaljeval, morda ne bi želeli, da bi vedeli, da so našli nekoga drugega.

V takšnih situacijah je res težko, da se po razpadu ne počutite prazne in razmišljati po tem, kako se je moj bivši tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Kako se je moj bivši nadaljeval in je vesel? Kako se je moj bivši nadaljeval, kot da nisem nič?" 

Nekaj ​​razlogov, da bivši hitro preide na nekoga drugega, je:

• Njihov partner je izpolnil določene potrebe, ki jih v odnosu z vami niso izpolnili
• Preprosto se še bolj ujemajo s svojim novim partnerjem in imajo morda več podobnosti tudi v vrednotah in ciljih
• Želijo se odvrniti od bolečine pri razpadu

Povezano branje: 15 znakov vaš bivši čaka, da se vrnete

5. Niso bili srečni in so iskali izgovor, da bi stvari končali

Sprijaznimo se: nekateri odnosi umrejo veliko pred razpadom. Če je bil vaš bivši nesrečen v zvezi in je iskal izgovor, da bi stvari končal, potem je bilo lažje, da nadaljujejo tudi naprej. Morda ste zmedeni in poškodovani, vendar ne pozabite, da je bil tudi vaš bivši nesrečen v zvezi. 

Končanje stvari jim morda ni bilo enostavno, vendar je bila morda njihova edina izbira in najboljša stvar za oba. Morda celo vidite, da se je vaš bivši v takšnih situacijah resnično hitro odbil. Mislite, da si mislite: "Moj bivši se je nadaljeval, kot da nisem nič", ampak morda so imeli daljše obdobje, da bi se od vas nadaljevali kot vi, kot ste jih storili.

Kaj storiti, če se vaš bivši hitro nadaljuje

Vrnitev v igro zmenkov po končanem dolgoročnem odnosu nikomur ni enostavno. Po eni strani želite nadaljevati in se poskusiti zaljubiti v novo osebo z upanjem, da bo morda trajala. Po drugi strani pa You Lowkey Channel Joseph Gordon-Levitt iz 500 dni poletja. "Ni takšnega, kot je ljubezen, fantazija" se počuti preveč sorodno.

Težko je razumeti, kako lahko bivši skoči naravnost v drugo zvezo. "Moj bivši se je nadaljeval, kot da nisem nič" postane glavna misel. Toda kaj je pomembno tukaj, ne oni. Morate žaliti in se premikati na način, kot se vam zdijo primerni, in jim dovoliti, da storijo enako. Izogibajte se obsedenosti nad tem, kaj-če, saj v mnogih primerih nikoli ne bomo vedeli.

Vendar je to lažje reči kot narediti. Zato vam prinašamo načine, kako se spoprijeti s to situacijo in pospešimo proces celjenja.

Povezano branje: Kako postati takšna deklica, ki žal izguba? 11 nasvetov

1. Dajte si čas, da začutite svoja čustva

Šel sem skozi razpad med fakulteto, ko so vsi živeli svoje življenje in se zabavali, kot da jutri ni bilo, in doživljal čudo, ki je v največji možni meri. Vsi ti občutki srca so bili zame novi in ​​namesto da bi se z njimi ukvarjali kot s pravimi odraslimi. Ali še huje, odvisno od vašega vidika.

Začel sem se motiti. Naredil sem vsako tvegano stvar, na katero sem lahko pomislil. Nisem si dovolil, da bi občutil bolečino in žalost zaradi razpada. Vendar pa si ne dovolite, da se odzovete na potrebne občutke razpada, da se kažejo pozneje, ko poskušate vstopiti v druge odnose. Morate čutiti žalost in bolečino izgube, ker je bil pomemben del vašega življenja. Učite se iz svojih izkušenj in naslednjič ne bo tako slabo.

2. Poiščite svoje zapiranje

Pridobivanje zaprtja je eden najzahtevnejših delov, da bi nekoga prebolel. Se sprijaznite z dejstvom, da se je vaš bivši nadaljeval in je vesel, ni tako enostavno. Ostala vam je nešteto neodgovorjenih vprašanj o odnosu. Začnete se spraševati, ali je bilo resnično, ali ste vredni, in verjetno ne bi dobili odgovorov, ki ste jih želeli. 

Vendar je zapiranje subjektivno in na koncu dneva je za vas in ne za koga drugega. Pomagati vam je, da se spustite in nadaljujete, včasih tudi brez zaprtja svojega bivšega. Namesto da bi v razpadu našli 'zakaj', poskusite videti, kaj lahko odnesete. Osredotočite se na srečnejše čase, tudi ko se zdi preveč težko, in sprejmite, da je to bistvena izkušnja, da se razvijete v boljšega človeka. In potem, pusti.

Povezano branje: Zakaj sem žalostna, ko sem se razšla z njim? 4 razlogi in 5 nasvetov za obvladovanje

3. Vzpostavite miselne meje s seboj

Serena van der Woodsen Opravljivka je rekel najbolje - "najtežje je gledati nekoga, ki ga imate radi, ljubi nekoga drugega."

"Moj bivši se je nadaljeval takoj po najinem razpadu," je Michael, bralec, raztrgal med pripovedovanjem dni po razpadu. »Nenehno sem razmišljal:" Kako bi se lahko moj bivši tako hitro zaljubil v nekoga drugega? Nadaljevala je, kot da nisem nič, kot da nikoli nisem del njenega življenja.”Nenehno sem jo zalezoval na družbenih medijih in to me je poškodovalo, ker se je moj bivši takoj premaknil in sem ostal tu pokvarjen."

Njegova zgodba se trudi pri naših srcih, vendar je tudi pričevanje o tem, kaj ne bi storili po razpadu. Namesto da bi zalezovali svojega bivšega, vadite vzpostavljanje meja. Spomnite se, da je zalezovanje brezplodno in vam bo prineslo več bolečin. Bodite strogi s pravili, ki si jih zastavite, ker vam pomagajo, da nadaljujete iz srca.

4. Kakovostno preživite s prijatelji in družino

Ni skrivnost, da včasih zanemarite svoje prijatelje in družino, ko ste v zvezi. Vaša pomembna druga postane središče vašega vesolja in vsi ostali prevzamejo zadnji sedež. Zato se, če se kdaj razbijete s svojim SO, malo težko povezati z ljudmi v vašem življenju.

Vendar pa pogovor s prijatelji in družino o tem, kako se počutite, veliko pomaga. Nagnite se nanje za podporo. Imeti ljudi, ki vas bodo podpirali v težkih časih, je pozitivna energija, ki vam neizmerno koristi.

5. Nimajo stika

Pijani klicanje vašega bivšega se zdi dobra ideja, ko imate jok s svojo zanesljivo steklenico vina, a potem potem ni vredno. Ključnega pomena je ohraniti pravilo brez stika in to zahteva samodisciplino. To vključuje vzdržljivost, da jih spremljate na družbenih medijih, po potrebi odstranijo telefonsko številko in se vzdržijo vožnje po njihovi hiši, da bi videli, kaj nameravajo. 

"Moja bivša in jaz sva imela zelo slabo izpad," je rekel moj prijatelj, ko sem ga vprašal, kako se je spoprijel s svojim razpadom. »Nadaljeval je, kot da mu nisem nič. Toda namesto da bi se boril, sem ga samo blokiral povsod. Izbrisal sem njegovo številko in njegove klepete, celo prosil sem naše vzajemne prijatelje, naj se ne pogovarjajo z mano o njem. Je omogočila, da je skrivnost umrla in po tem sem naredil toliko bolje."

Povezano branje: Naj pošljem svojemu bivšemu, da me spet želijo?

6. Ostanite samski nekaj časa

Če ste opustošeni in poškodovani, to pomeni, da bi morali zaenkrat ostati samski. Ne pojdite po odboru. Morda se zdi najboljše maščevanje, če se vaš bivši premakne hitro, toda vse, kar počne, je, da iz neokrnjenih delov srca prinese več travme.

Namesto tega počakajte, da vam dobro; Vaš bodoči partner si to zasluži. Ne prinesite prtljage s seboj od ene zveze do drugega. Dovolite si nekaj časa, da si opomorete in vadite ljubezen do ljubezni. Ko se naučite ljubiti sebe, boste ugotovili, da v resnici niste potrebovali nobenega potrditve vaše vrednosti.

7. Osredotočite se na doživljanje novih stvari

"Moja bivša se je nadaljevala, kot da po ločitvi ni nič," je dejala Raine, 29-letna mati samohranilka. »Vzelo mi je nekaj časa, da sem ga prebolel, še posebej z enoletnico, da sem se dvignil, in kariero za obvladovanje. Edina stvar, ki mi je spremenila življenje, je bila joga. Tudi jaz imam nove prijatelje, s katerimi se resnično rad družim. Neskončno so mi pomagali po ločitvi in ​​me izpeljali iz ločitvenega funkcije."

Raineova zgodba navdihuje na toliko ravneh. Iskanje različnih stvari, s katerimi se boste odvrnili, vas bo motiviralo, energično in aktivno. Lahko bi našli celo skupnost ljudi, s katerimi se lahko zavežete. In kdo ve, morda boste v eni od teh dejavnosti našli ljubezen svojega življenja! Ko se vaš bivši hitro nadaljuje, bi se lahko še naprej spraševali: "Kako bi se lahko moj bivši nadaljeval, kot da nisem nič?"Vendar je hitro zaključek odnosa lahko znak, da vaš odnos preprosto ni bil mišljen. 

Ključni kazalci

• Lahko je uničujoče, ko vidite, da se vaš bivši premakne, kot da nisi nič
• Namesto da bi krivili sebe in poskušali najti odgovore, je najbolje, da se ozrete na svoj odnos in si sami določite napake/težave
• Pomembno ste vi in ​​ne oni. Morate se sprejeti, da se stvari približujejo po svoje in da je čas, da pustite svojega bivšega za seboj in vadite pozornost in ljubezen do sebe

Pomembno si je zapomniti, da vaš bivši gre skozi svoj proces žalovanja konca odnosa. Čeprav se lahko zdi grozno, je pomembno, da jim daste in sebi čas in prostor za ozdravitev. Hitro nadaljevanje morda ni znak, da vašega bivšega ne skrbi za vas ali da vas ne pogrešajo. Morda so preprosto iskali enostaven izhod in to so storili na najboljši način. Zdaj si na vrsti, da si naredite najboljše zase!

Pogosta vprašanja

Bivši, ki se hitro nadaljujejo, lahko pomeni veliko stvari. Lahko bi bili nesrečni v zvezi in so želeli iskati srečo nekje drugje. Lahko bi imeli nekoga ob strani in se želeli zanje odrezati. Lahko bi vas poskušali premagati, če bi videli nekoga drugega. Bistvo zadeve je, da čeprav lahko pomeni veliko različnih stvari, bivši, ki se hitro premikajo. Vzemite lekcijo od razpada in se osredotočite na izboljšanje sebe, ostalo.

Običajno, če vaš bivši ni več v stiku z vami ali če ima novo, s katerim se stvari zdijo resne, je to lahko znak, da so nadaljevali za vedno. Ko se zavedate, da nimate dolgotrajne povezave z njimi, veste, da je odnos dobro in resnično konec in da so nad vami.

Odmevno razmerje običajno traja od nekaj tednov do približno šest mesecev do leta. Pogosto na podlagi fizične združljivosti in površnih všečnosti se odbojni odnosi ponavadi zlomijo v enem letu od njihovega začetka zaradi razlik med obema stranema.

Kaj je prihodnost? Znaki in kako narcisi uporabljajo prihodnje ponarejanje

Ali čas, ki je narazen v zvezi, resnično deluje?

7 stvari, ki vam pomagajo ozdraviti po objavi