Kako ne biti pustov, kaj vas naredi enega in načine, da zavzameš stojalo

Potisnite se naokoli je eden najhujših načinov, kako skozi svoje življenje. Naučite se, kako ne biti pustov, in poiščite srce, da se zavzemate za sami.

Biti potisk bo imel resne posledice na kariero, romantični odnos in družabno življenje nekoga. Kolikor se trudimo biti prijazni, bodo vedno ljudje, ki bodo izkoristili druge, da bi dobili, kar hočejo. Da se izognete žrtvi teh vrst.

Pomembno pa je opozoriti, da vzpostavljanje do nekoga ni isto kot agresivno ali konfrontacijsko. Učinkovito ukvarjanje s premočnimi ljudmi zahteva poznavanje običajnih navad, zaradi katerih ste potisnili, se izognili tem navadam in se naučite pravi način, kako se spoprijeti z ljudmi, ki izkoristijo dobro naravo drugega.

Če to storite na pravi način, lahko vsakdo neha biti potisk in hkrati si prisluži spoštovanje in sodelovanje druge osebe.

Katere so običajne navade pohodov?

Preden poskušamo razumeti, kako ne biti pustov, je pomembno, da se samorefleksirate in vidimo skupne navade, zaradi katerih se lahko počutite čustveno šibke in se obnašate kot potisk. Tu so najpogostejše lastnosti potiskanja, ne glede na okoliščine.

#1 imajo nizko zaupanje in samozavest. Ljudje z nizko samozavestjo in samozavestjo bodo najverjetneje postali pohodi. Zaradi svoje nezmožnosti uveljavljanja, kar hočejo, in samoojetne šibkosti, jih lahko zlahka zasukajo in ustrahujejo drugi ljudje, ki imajo močnejše osebnosti od njih.

#2 So patološki ljudje. Na drugi strani suhoverskega spektra imamo ljudi, ki dajejo toliko vrednosti, da bi ugajali drugim, tudi če gre za njihove lastne stroške. Ti ljudje težko rečejo ne, ne glede na to, ali so vidno neprijetno, kaj se od njih zahteva. Zanje je edini način, da dobijo odobritev ljudi okoli sebe.

#3 dajejo preveč vrednosti, kaj si ljudje mislijo o njih. Drugi postanejo potisniki, ker so tako zaskrbljeni, kaj ljudje mislijo o njih. Podobno kot v prejšnji postavki tudi ti ljudje mislijo, da jih bodo drugi gledali negativno, če se nasprotujejo ali se ne strinjajo z idejami drugih ljudi. S tem duha postanejo potisni samo zato, da bi zaščitili podobo drugih ljudi.

#4 so plašni in se izogibajo soočenju. Nekateri se tako bojijo soočenja, da bodo ljudem omogočili, da jih potisnejo naokoli, kot da se postavijo zase. Zanje je to, kar si drugi želijo, lažje kot reči ne ali se ne strinjati s temi ljudmi.

Kako ne biti pustov in najti trdno zemljo

#1 pomislite: življenje je boljše, ko niste potisni. Pot do pozitivne samoposoje ni lahka, še posebej, če imate eno od zgoraj omenjenih navad pohodov. Potrebna je kombinacija moči volje, prakse in malo poskusov in napak, preden lahko popolnoma nehamo biti potisk.

Ena stvar je zagotovo: če boste spuščanje tehtali in se naučili, kako ne biti pustov, ima veliko koristi za vaše romantično, socialno in poklicno življenje.

#2 Pomislite: Prednostno določite, kaj je najbolje za vas. Vaše počutje in sreča morata biti na prvem mestu. Te so pomembnejše od tega, kar si ljudje mislijo o vas in ali jim bo to, kar želite. Vedno ne pozabite, da na koncu nikomur ne dolgujete nikomur in njihov užitek ne sme priti na vaš račun.

#3 DO: Naučite se in vadite ne. Naj bo preprosto. Če vas prosijo, da storite nekaj, česar vam ni všeč, in to je nekaj, česar sploh niste dolžni storiti. Ni vam treba razlagati. Samo naredi.

#4 DO: Izogibajte se ljudem, ki vas potisnejo. V situacijah, ko morate redno komunicirati z ljudmi, ki vas potisnejo, lahko stvari preprosto in udobno ohranjate tako.

Morda se izognete njihovemu družbenemu prostoru, prenehate govoriti z njimi in z njimi ravnati tako, kot da ne obstajajo. Ostraciranje teh ljudi ne bo le zmanjšalo njihovega negativnega vpliva na vas, ampak bi jim lahko tudi sporočilo, da jih pretiravajo.

#5 Pomislite: Spoznajte vrste, ki bodo ljudi potisnile. V bistvu obstajata dve vrsti. Najprej je naravnost nasilnež, katerega najprimernejša metoda je, da vas agresivno premaga z zastraševanjem. Ta vrsta se običajno ukvarja s naravo. Naslednja vrsta je manipulativna vrsta, ki se bo kot vaš prijatelj maskarala, da bi od vas iztisnila veliko uslug. Ti ljudje se običajno ukvarjajo tako, da jih pokličejo in jih izpostavijo.

#6 DO: Jasno in enostavno komunicirajte, da izrazite, kar želite. Obstajajo časi, ko se ljudje potisnejo, ker ne morejo sporočiti svojih misli jasno, drugi pa mislijo, da nimajo nasprotovanja, kaj se od njih zahteva. Z učenjem, kako učinkovito komunicirati, lahko človek na diplomatski način prebere svoje misli, s čimer druga oseba razume njihovo situacijo.

#7 Pomislite: drugi vas bodo potisnili le, če jim dovolite. Na žalost smo obkroženi z oportunističnimi ljudmi, ki bodo celo šli v dolžine, da bi maskarado kot vaši prijatelji. Kot navaja običajna modrost.

Zato se morajo ljudje naučiti, kako na določeni točki risati črto in zavzeti stojalo. Če na začetku, poudarite, da ste nekdo, s katerim se ne bi zmešali, se bodo vrnili nazaj in z vami ravnali na boljši način.

#8 DO: nehajte se opravičevati, ko vam ni treba. Preveč se opravičevanje je znak šibkosti in samozadovoljstva, ki ga bodo drugi zlahka opazili, da boste cilj za nasilneže. Če se vedno opravičujete, tudi če niste krivi ali se opravičite, ker boste zahtevali stvari, ki si jih zaslužite, vas bodo drugi ljudje verjetno potisnili.

#9 DO: Prizadevajte si za kompromis, če se ne strinjate. Ko se znajdete v situaciji, ko pride do spopada idej ali želje, naj bo smiselno predlagati kompromis, ki bo nekako prijeten za obe strani.

Z jemanjem višjega moralnega tlaka prikazujete moč volje, ki vas bo zagotovo spoštovala tudi s tistimi, ki se ne strinjajo z vami. Nikoli se med konfliktom nikoli ne ujemajte s čim manj.

#10 Pomislite: Vedno izzivajte idejo, da so drugi boljši od vas. Obstaja psihološki pojav, imenovan Impostorjevi sindrom, kjer ljudje omalovažujejo svojo vrednost in dosežke v primerjavi z drugimi.

Zaradi tega razmišljanja se manj verjetno uveljavljate, kar bi povzročilo, da bi vas drugi spodbudili. Vedno ne pozabite, da nobena druga oseba ni popolnoma nadrejena drugim in morda ne boste zadrževali svoje vrednosti zaradi pomanjkanja zaupanja.

Učenje, kako ne biti pustov, bo izboljšalo kakovost romantičnega, družbenega in poklicnega življenja osebe. Z gradnjo samozavesti, spoznanja svoje samovšečnosti in učenjem, kako sporočiti svoje misli tudi med konfliktom z drugimi, vam bo omogočil, da se v vsaki situaciji bolje uveljavite.

Ko se naučite majhnih podrobnosti, ki igrajo vlogo pri spodkopavanju vašega zaupanja, uporabite te korake, da razumete, kako ne biti potisnik in si zaslužite spoštovanje ljudi okoli vas.