Kako vzgajati nekaj, kar vas moti in nehaj skrbeti

Nehajte se v skrbi! Lahko se naučite, kako vzgajati nekaj, kar vas muči, in končno spraviti na promet.

Kadarkoli preberem žensko revijo ali kakršne koli nasvete za zmenke, skoraj vedno vidim vprašanje, ki sprašuje, kako naj vzgajam nekaj, kar vas moti. Morda gre za to, kako v spalnici vzgajati nekaj, kar si želijo. Ali pa bi lahko šlo za njihovo prihodnost ali njihovo preteklost.

Ljudje se resnično trudijo, da bi razkrili težke teme. In razumem. Ne glede na to, kako dobro poznate svojega partnerja, nikoli ne veš, kako se bodo odzvali na nekaj.

Ali bodo postali obrambni ali bodo užaljeni? Ali se bodo razjezili ali bodo poškodovani?

No, razen če ste psihik, ni mogoče zagotovo vedeti, kako se bo odzval vaš partner. Vendar to še ne pomeni, da bi ga morali držati za vedno.

Zakaj bi morali vzgajati stvari, ki vas motijo

Ko vas v razmerju nekaj moti, bodisi veliko ali majhno, je tako pomembno, da ga ne spregledate. Seveda, nočete se zadržati na stvareh, ki niso veliko.

Ko držite jezik pri nečem, zaradi česar ste bili zaskrbljeni, to ustvari neizrečeno razdaljo med vami in partnerjem. Teža postane težja vsakič, ko se zadržite.

Sčasoma ta teža postane tako težka, da je ne morete več zadržati, in ste si ustvarili toliko zamere, da se na koncu zatečete. Majhna težava, ki jo je motila.

In dlje kot greste, ne da bi kaj pripravili, težje postane. Recite, da je vaš partner pozabil na vašo obletnico, vendar niste ničesar rekli, ker niste želeli, da bi se počutili nerodno ali sram. Mogoče ste vedeli, da so preobremenjeni z delom in jih želite spustiti.

Ampak, bolj ko razmišljate o tem, bolj razburjeni. Teden dni kasneje vas resnično moti, vendar ne veste, kako bi ga zdaj vzgojili, ne da bi razložili, zakaj niste kaj prej povedali.

No, ta občutek ne bo izginil. Samo se bo zgrozilo in poslabšalo, dokler ga ne morete zadržati. Kaj bi lahko bil hiter in morda celo smešen pogovor je zdaj tako zelo zgrajen. Na partnerju se lahko odpravite nad nečim majhnim, kot je, da ne dobite plina ali ne čistite jedi, ko ste resnično razburjeni zaradi svoje obletnice, vendar vaš partner nima pojma.

Izogibanje nečemu neprijetnemu se sprva spremeni v dolgoročno zamero, jezne borbe in celo razpadanje, če niste previdni.

Vem, da je nerodno in lahko ustvarite manjši od partnerja, toda prinašanje nečesa, kar vas prej moti, je vedno najboljša možnost.

Kako vzgajati nekaj, kar vas moti

Ko razmišljate o tem, kako bi lahko vzgajali nekaj, kar vas moti, morate razmišljati o nekaterih stvareh.

Morda ga ne boste želeli takoj povezati v vročini trenutka. Nočeš biti jezen in rečeš nekaj, kar vam bo žal. Ampak, ne vzemite si preveč časa, ravno toliko, da se ohladite in uresničite svoje misli in občutke.

Tudi o svojem partnerju boste želeli razmišljati. So občutljivi? Ali lahko nagovorite, kaj morate povedati, tako da vedo, kako se počutite in ne napadate ali kritizirate?

Ti nasveti vam bodo pomagali izraziti, kako se počutite, ne da bi bili napačno razumljeni. Ne morem obljubiti.

#1 Razmislite o dejstvih. Poskrbite, da se osredotočite na dejstva, kaj vas moti. Ne dajte krivde in ne obtožujte. Ko se boste v načinu napada šli v strašljiv pogovor, bo le še poslabšane stvari. Vem, da si razburjen, ampak o tem razmislite na najbolj praktičen način. Kar želite, je rešitev in ne daljši argument.

#2 Uporabite "I" sporočila. Izkazalo se je, da je vaš svetovalec za vodenje srednje šole dejansko vedel, o čem govori. Namesto da bi rekli, da ste me razburjali ali ste me uporabili, delite svoje občutke. Recite: "Počutil sem se, ko ste se odpravili na naše načrte, ne da bi se posvetovali z mano."

To vam omogoča, da se vaše občutke odpravite, ne da bi jih obtožili. Morda niso vedeli, da bi bili razburjeni, in čeprav so njihova dejanja privedla do vašega občutka, lahko besedilo tega pogovor naredi veliko bolj gladko.

#3 Naj odgovorijo in postavljajo vprašanja. Pojdite ven, kar morate, in nato dovolite, da se odzovejo. Morda bodo potrebovali več pojasnil. Morda imajo vprašanja. Ostani miren. Ne morete načrtovati, kako bo potekal pogovor ali kako se bodo odzvali.

Ne morete imeti pričakovanj, da se bodo samo opravičili in se boste premaknili naprej. Dajte jim enako vljudnost, da poslušajo, kot vam ga dajejo.

#4 Pojasnite, kaj potrebujete. Ali je prostor ali čas? Ali je to opravičilo? Mogoče sprememba v prihodnjem vedenju? Sporočite jim, kako lahko pomagajo, da to izboljšajo. Ne morejo vas samo razveseliti, ne da bi vedeli, kaj potrebujete. Tudi če mislite, da bi vas morali dovolj dobro poznati, ljudje niso bralci.

Sporočite jim, če potrebujete nekaj prostora, da se ohladite. Sporočite jim, če jih potrebujete, da preprosto razumejo, od kod prihajate, da se to ne bo ponovilo.

#5 Ne pozabite, da je konflikt naraven. Boji, argumenti in nerodnost so popolnoma običajni deli vseh zdravih odnosov. Ne morete se razumeti in stvari ne gladko gredo 100% časa.

Vas bodo motile stvari, ki jih počne vaš partner in vi. To je samo način, kako deluje. Ne pozabite, da s tabo ni nič narobe, ker ste bili razburjeni. Samo zato, ker delite trd pogovor, še ne pomeni, da je vaš odnos obsojen, pravzaprav ravno obratno.

#6 Vprašajte jih, če jih kaj moti. Opomnite jih, da želite, da se odprejo na enak način. Sporočite jim, da ste vedno tu, da poslušate tudi njihove skrbi. Vprašajte jih, če so kaj zadržali.

Ne pozabite tudi, da je to dvosmerni odnos. Oba morata komunicirati, poslušati in razumeti, kaj pravi drugi. Brez tega je odnos neuravnotežen in ena oseba se bo počutila manj varno kot drugo.

Razumem skrb, kako vzgajati nekaj, kar vas moti. To je naravni strah, vendar razčlenite to oviro in delite svoje občutke. Pomagal bo več kot zadrževanje.