Utrujen od vašega odnosa? Zakaj se zgodi in kako to čim prej popraviti

Vaše zveze se lahko naveličate iz več razlogov, toda to, kar počnete, je tisto, kar je resnično pomembno. Sledite tem nasvetom, da se odzovete kot odrasla oseba.

Vsi odnosi gredo skozi vzpone in padce, včasih pa so padci ruti. Obstajajo časi, ko se boste lahko naveličali svojega odnosa. Morda se ne počuti tako vznemirljivo in romantično, kot je bilo nekoč. Običajno je to normalno in bo minilo, ko se stresen čas umiri, vendar ne vedno.

Če se počutite utrujeni od svojega odnosa, bi lahko bili osnovni razlogi za to. Morda se dogaja nekaj, na kar lahko delate vi in ​​vaš partner, toda morda je to šele začetek konca.

Obstaja nekaj vprašanj, na katere lahko odgovorite, da ugotovite, kaj bi morali storiti, ko se počutite utrujeni od svojega odnosa. 

Ste utrujeni od svojega odnosa?

Preden se lotimo, zakaj se lahko počutite utrujeni od svojega odnosa in kaj storiti glede tega, ste res naveličani svojega odnosa? 

Kot rečeno, je povsem normalno, da se v vaši zvezi odpravite skozi rute. Mogoče ste se pred kratkim preselili skupaj in ves svoj čas preživeli doma in gledali Netflix. Če padete v bolj dolgočasno rutino, lahko zanemarite intimnost in druge vidike vašega odnosa, ki ohranjajo iskrico in navdušenje pri življenju.

Lahko pa ste zaposleni s svojim delom ali družinskimi stvarmi in vaš odnos je postavljen na zadnji gorilnik. Brez časa, da skrbite za vaš odnos, se lahko počuti bolj kot delo kot uživanje, zaradi česar se počutite utrujeni od svojega odnosa.

Te stvari bodo verjetno minile. Dokler opazite spremembo in ukrepate, da se osredotočite na svojo vez in se pogovorite o tem, kako se lahko prepričate, da se ne naveličate drug drugega, ne bi smelo biti tako težko.

Zakaj ste utrujeni od svojega odnosa?

Na žalost občutek utrujenosti od vašega odnosa ne prinaša vedno preprosta vožnja. Lahko je veliko bolj resno. Toda preden odpravite težavo, ugotovite, zakaj ste utrujeni od svojega odnosa.

Ko natančno določite vzrok teh občutkov, jih je lažje nasloviti na glavo.

#1 Ali komunicirate? Ko ste skupaj udobni, je to običajno za tisto, kar je bilo nekoč odprto in pošteno komunikacijo za zbledeti. Ko ne delite več svojih občutkov, zamudite občutke, ki ste jih imeli prej v zvezi.

Ko ste že nekaj časa skupaj, pričakujete, da bo vaš partner vedel, kaj želite ali kako se počutite, ne da bi kaj povedali, vendar ne delujejo odnosi. Brez tiste namerne komunikacije se lahko zlahka začnete utruditi od svojega odnosa.

Morda se počutite dolgočasnik ali kot da nekaj primanjkuje in da si zaslužite boljše.

#2 Ste intimni? Intimnost je v zvezi tako ključnega pomena. Ali to pomeni seks ali se samo priklepanje in držanje za roke, brez tega se bo odnos počutil kot prijateljstvo ali celo manj od tega.

Ne glede na to, ali ste v zadnjem času pod stresom, zasedeni ali preprosto niste razpoloženi, lahko izguba telesne intimnosti povzroči, da se počutite utrujeni od svojega odnosa. Ne dobiš nekaj, kar potrebujete od odnosa, in četudi se dobro razumeš, se lahko počuti bolj praktično kot romantično.

#3 Ali imate večkratne argumente? Ko ste v udobnem dolgoročnem odnosu, ga ne želite končati ne glede na vse. Videla sem, da ima veliko parov večkrat enake argumente. Zaradi takšnega vzorca se oba partnerja zamerita in vas privede do utrujenosti od odnosa.

Če se prepirate o istem vprašanju. To je mrtvega, ki ga še naprej udarjate, toda namesto da bi ga razčlenili ali poskusili drugo smer, greš v kroge.

#4 Ali rasteš? Nekateri pari samo rastejo. Mogoče si v nekem trenutku popolnoma padel skupaj. Vaš življenjski slog se je postavil in želeli ste iste stvari. No, ljudje se spreminjajo in rastejo in ni vedno v istem tempu.

Ko ste se zbrali, ste se morda počutili popolnoma srečni, da ste domači, medtem ko je vaš partner hodil v službo, a nekaj let, morda ste odkrili strast do nečesa, kar želite prevzeti za polni delovni čas. Mogoče ste odkrili svojo neodvisnost ali zaupanje.

Ko se en partner spremeni in drugi ne bo pripravljen sprejeti teh sprememb, to vodi do utrujenosti. Ne povezujete se nad spremembami, ki jih doživljate, namesto tega rasteš bolj narazen, tudi če vsak večer delite posteljo.

#5 Ste srečni? To je velik dejavnik, zakaj se lahko počutite utrujeni od svojega odnosa. Nekaj, kar vam je nekoč prineslo neizmerno veselje, vam lahko dodaja nič koristi vašemu življenju ali bi vas lahko postalo pod stresom ali razburjeno.

Če vam odnos ne ponuja ničesar, kar vas nasmeji, je smiselno, da bi se tega naveličali. Ko vas odnos ne prinese več veselja, vas čustveno in fizično izčrpa.

Kaj storiti, ko ste utrujeni od svojega odnosa

Ko ste utrujeni od svojega odnosa, se lahko počutite, kot da ne boste nikoli dobili tega iskre. Navdušenje in živci, ki ste jih imeli za prvih nekaj zmenkov, ni več. Zaljubljen si v to zvezo.

Dobra novica, lahko zbudiš svoj odnos. Lahko narediš stvari, da se življenje vrne v svoj odnos.

#1 Pogovor o tem. Najprej se o tem pogovorite s partnerjem. Če želite delati na stvareh, jim sporočite, kako se počutite.

Povejte jim, da pogrešate, kako navdušeni ste se videli, da se vidimo in želite to vrniti nazaj. Poglejte, ali se počutijo enako ali so odprti za delo na tem. Ali morate več komunicirati? Ali morate biti bolj spontani ali avanturistični?

#2 Flirt. Spogledovanje in izkazovanje naklonjenosti na majhne načine lahko zelo spremenite, ko se počutite utrujeni od svojega odnosa. Čez dan se spogledujete, da se boste navdušili, preden se zvečer zagledate. Pustite si majhne ljubezenske opombe okoli hiše ali v avtu.

#3 Preizkusite nove stvari. Poskusi novih stvari vas bodo spomnili na to, kaj morda pogrešate. Morda ločeno delate na svojem odnosu, zaradi česar ste ga oboje naveličali. Namesto tega sodelujte.

Pojdite v sobo za pobeg in sodelujte pri reševanju sestavljanke. Zavzemite se za nov jezik ali se preizkusite v francoski kuhinji. Skupaj se odpravite na pot ali vadite tečaj. Naredite nekaj, kar si oba nova. To vas bo spomnilo na to, kaj imate najraje drug od drugega.

#4 Vzemite si nekaj časa. Včasih je odmor vse, kar potrebujete, da spet najdete navdušenje. Preveč časa skupaj se lahko počutite, kot da se utapljate ali dolgčas drug drugemu. Ne rečem, da bi se morali razbiti, ampak vzemite nekaj časa narazen.

Pojdite na potovanje s prijatelji. Sama se lotite novega hobija. Parom ni treba preživeti ves svoj čas skupaj. Z družino ali prijatelji lahko imate noči narazen.

Poraba manj časa skupaj vam lahko dejansko pomaga, da kar najbolje izkoristite svoj čas skupaj. Tako ne sedite samo na svojih telefonih, ampak morate deliti stvari.

#5 Začni. Če ste utrujeni od svojega odnosa in ste se pogovarjali o tem in se s partnerjem spremenili, a vseeno se vam zdi, da vas odnos izčrpa bolj kot karkoli drugega, je morda le čas, da končate stvari.

Ni vam treba, da bi se prebili ali zamerili, da bi se razbili. Lahko se razumete in preprosto ne čutite, kaj morate biti srečni v zvezi. To je popolnoma v redu.

Povej svojemu partnerju resnico. Nato se premaknite naprej, da se boste lahko osvežili v novem razmerju ali sami.

Če ste utrujeni od svojega odnosa, oživite stvari ali se odpravite v povsem novo smer. Izbira je vaša.