Nasveti za pare, ko imata oba partnerja duševne bolezni

V tem članku

• Izzivi
• Ko oba doživita fazo hkrati
• Podvojeni zdravstveni stroški
• Včasih se 24 ur zdi manj za oba
• Nasveti in triki za ohranjanje zdravega odnosa
• Komunicirajte, povejte partnerju, kaj čutite
• Razvijte znake in varne besede za komunikacijo med seboj

V razmerju je zadnja stvar, ki bi si jo zaželeli, duševna bolezen. Pogosto ignoriramo stanje duševnega zdravja našega partnerja. Iščemo vso materialistično posest in fizični videz.

Če živeti z nekom z duševnimi boleznimi. Kaj pa, če imata oba partnerja duševne bolezni?

Celotna dinamika odnosa se razvija v takem primeru.

Oba bi morala delovati kot podporni sistem drug za drugega in se morata spoprijeti z duševno boleznijo drug drugega. Trud in predanost se podvojita, ko oba odkrijete duševno bolezen drug drugega. Torej, prinašamo vaše izzive in nasvete, ki bi jih morali poznati.

Izzivi

Pogosto ignoriramo duševne bolezni in izzive, ki jih prinaša v zvezi.

Toda da imata oba partnerja, ki trpita zaradi duševnih bolezni, vse podvoji: potreba po razumevanju in izzivi.

Ko oba doživita fazo hkrati

Iskreno, nihče ne more napovedati, kdaj in kaj bo sprožilo duševni zlom. Znotraj drugih parov, kjer eden od njih trpi za duševno boleznijo, so situacije drugačne. Ne glede na vse, bo oseba, ki je mirna in sestavljena in zna obvladati situacijo.

Ko pa oba trpita zaradi duševnih bolezni, so situacije, v katerih bo nekdo miren glede situacije. Torej, pomembno je, da razumete vzorec in vzdržujete cikel.

Ta cikel bo bolj od tega, ko bo kdo skozi razčlenitev, drugi drži vse pravilno in prihrani njun odnos. To morda ne bo mogoče takoj, da bi vstopili v ta cikel, če pa sta oba pripravljena poskusiti, bi zagotovo našli pot iz njega.

Podvojeni zdravstveni stroški

Duševne bolezni potrebuje čas, da se ozdravi.

Glede na to, kako drago je zdravljenje, ko imata oba partnerja duševne bolezni, se lahko zdravstveni račun samo hitro stopnjeva, kot je bilo pričakovano.

To dodano breme ohranjanja zdravstvenih računov obeh partnerjev se lahko zdi grozno na celotnem financiranju gospodinjstev, vendar če želite nadaljevati odnos, potem morate najti izhod. Lahko dajete prednost svojim stroškom in poiščete, kaj je pomembno.

Poskusite tudi držati nekaj denarja za tisto, kar imate radi. Navsezadnje nočete narediti duševne bolezni v svojem popolnem življenju.

Včasih se 24 ur zdi manj za oba

Ko se poskušate držati vsega in želite, da stvari delujejo pozitivno, bi se znašli v situaciji, ko bo celo 24 ur manj za oba.

To se pogosto zgodi z drugimi pari, ki včasih odkrijejo, da med njimi ni ljubezni. Če pa sta oba pripravljena premagati ta izziv, potem obstaja pot do tega.

Skupaj svojo telesno aktivnost. Poskusite ceniti vse majhne trenutke, ki jih dobite v teh 24 urah.

To bo ohranilo iskrico med vami.

Nasveti in triki za ohranjanje zdravega odnosa

Nek modra oseba je nekoč rekla: "Obstaja rešitev za vsako težavo, vse, kar potrebujete, je pripravljenost, da jo vidite."Tudi če imata oba partnerja duševne bolezni in lahko v njihovem odnosu nadaljujeta nekatere izzive, obstajajo nasveti, ki vam lahko še vedno pomagajo pri ohranjanju zdravega odnosa.

Komunicirajte, povejte partnerju, kaj čutite

Ena stvar, ki poslabša vsak odnos, z duševnimi boleznimi ali brez njih, ni komunikacija. Komunikacija je ključ do uspeha. Tudi vaš terapevt bi vam priporočil, da se odprete svojemu partnerju, kadar imate duševni zlom.

Komunicirajte, povejte partnerju, kaj čutite in kako se počutite, bo težavo zmanjšalo za polovico.

To bo poleg tega okrepilo zaupanje in poštenost, ki sta bistveni sestavini močnega in dolgotrajnega odnosa. Torej, če imate slab dan, spregovorite.

Pogovorite se s partnerjem, jim mu sporočite. Če menite, da se vaš partner ne odpira, postavljajte vprašanja.

Razvijte znake in varne besede za komunikacijo med seboj

Lahko se zgodi, da eden od vas sploh ni pripravljen komunicirati.

V takšni situaciji lahko uporabite fizični znak ali varno besedo, da se drugi sporočajo o tem, kako se človek počuti.

To bo koristno, če kdo od vas trpi bolj ekstremne nihanja razpoloženja ali ne more izraziti občutkov z besedami. To se lahko tudi izogne ​​kakršnim koli fizičnim spopadom med duševnim razpadom.

Odklonite se vsakič in partnerju dajte nekaj prostora za okrevanje

Da, potrebno je, da stojite s partnerjem v dobrem in slabi, vendar to ne bi smelo pomeni.

Kot rečeno zgoraj, morate razmišljati o znakih in varnih besedah, ki bi jih uporabili za prenos, ko potrebujete prostor za obnovitev. Poleg tega bi moral drugi odstopiti in dati potreben prostor. To medsebojno razumevanje je tisto, kar bo okrepilo vaš odnos.