Kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi 15 nasvetov za razbijanje

Razpad z vašim pomembnim drugim je škodljiv kot škodljivo. Mogoče zato nihče ne išče odgovora na to, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi.

Razpad z nekom, ki ga imate radi. Ne glede na to, kdo se razbije, od koga, oba ponavadi čutita bolečino ločitve.Ker intenzivna čustva sledijo razpadu, je to težko tudi to, kaj šele prijateljsko.

Če se razpadate, ko ste še vedno zaljubljeni, se boste morda znašli neobremenjeni, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi? In kdaj je čas, da se razbije?

Tudi ko želimo zagotoviti, da je razpad čim bolj nežen, nismo vedno prepričani, kaj storiti med razpadom in se ne ujamemo po tem odnosu. Toda kaj je treba storiti.

Povezano branje: Zdravljenje od čustvene bolečine razpada

5 razlogov, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi

Kadarkoli pomislite, da bi nekoga zapustili, je prva stvar, ki vam pride na pamet, ves kaos, ki bo sledil razpadu.

Ljudje so se v imenu ljubezni in miru sprijaznili s toliko stvarmi, da ignorirajo, kaj to počne z njihovim duševnim zdravjem.

Če pustite nekoga, ki ga imate radi, ni nikoli enostavno, vendar bi lahko bilo veliko pravih razlogov za to.

Tu je nekaj zdravih razlogov, zakaj bi se z nekom, ki ga imajo radi, prekinili:

1. Ne počutiš se kot sam s partnerjem

Izguba v zvezi je eden prvih znakov, ki bi jih morali razbiti.

Če se ne počutite kot sami s partnerjem ali težko razumete, ali se obnašate kot vi, je morda čas, da ga pokličete.

Vsi se spremenimo kot oseba v zvezi, če pa je tako drastično, da niste ista oseba kot prej, ni vredno.

2. Ne morete prehiteti bolečine

Nič ne boli več kot takrat, ko ne morete biti s tistim, ki ga imate radi, tudi če ga želite. Včasih se ljudje tako slabo poškodujejo, da se ne morejo premakniti mimo bolečine.

Če vas je vaš partner poškodoval na način, ki ga ne morete pozabiti, bo morda pomagalo razmisliti. Ni vedno enostavno izpustiti čustvene bolečine in se premakniti naprej.

Ko vas nekdo boli, se ne konča z žal.

Če se znajdete v podobni situaciji, boste morda želeli premisliti, da boste s tem odnosom izkoristili svoje možnosti.

Povezano branje: Ali vaši pretekli odnosi preganjajo vašo trenutno poroko

3. Odnos je bolj škodljiv kot dober

Številni strokovnjaki predlagajo, da če dvomite, da se razbijete z nekom, ki ga imate radi, bi morali sestaviti seznam pozitivnih in negativnosti o svojem partnerju.

Poznate vaš odnos bolje kot kdorkoli in veste, kdaj je ravnovesje izklopljeno. Če menite, da ta odnos škoduje tako vam kot partnerju, bi morali takoj ukrepati.

Nihče ne ve, kdaj je čas za razbijanje. Večina ljudi misli, da se ne bi smeli razcepiti, ker so v odnos vložili toliko čustev in časa. Tudi če ste zaljubljeni, ste lahko strupeni drug do drugega.

Povezano branje: 40 opozorilnih znakov strupenega odnosa

4. V svojem odnosu se počutite majhno

Najboljši odnosi na svetu so iz enakosti in podpore. Če menite, da se vaš partner počuti premajhno ali negotovo, to ni dober znak.

Ljudje, zaradi katerih se v odnosu počutite majhne ali manj, so vedno slabi za vsak vidik vašega življenja.

Vaš partner vas nikoli ne bi smel jemati kot samoumevno ali misliti na vas kot neumno osebo ali dvomiti v svoje cilje.

Nihče vas ne bi smel dvomiti sami, svojo vrednost in svojo vrednost. To je eden najpomembnejših razlogov, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi.

5. Ste spolno nezdružljivi

Če je spolni pogon vašega partnerja drugačen od vašega, s tem ni nič narobe. Kljub temu, če sploh ne poskušajo postati spolno združljivi in ​​najti sredino, je čas, da ponovno preučimo vaš odnos.

Spolna združljivost je vse v trudu. Če niste zadovoljni s partnerjem, boste prej ali slej frustrirani in stvari se lahko poslabšajo med vami.

Lahko pomaga, če se vam zdi, da so vaše potrebe pomembne in se prepustite odnosu.

Kdaj se prekiniti z nekom, ki ga imate radi

Ni lahko prepoznati časa, da se razbijete s partnerjem. Vsi gredo skozi grobe obliže, ampak kako vedeti, ali ti popravki škodijo bolj, kot lahko obvladate?

Ključnega pomena je razumeti razliko med rednimi izzivi odnosa in nerazrešljivimi konflikti.

Tu je nekaj znakov, ki jih je treba poiskati, kdaj se razbiti z nekom, ki ga imate radi:

• Če se še naprej razpadate in se vrnete in spet na koncu razmišljate, kaj počnete skupaj, je čas, da se razmaknete.
  

• Če ste edini, ki ves čas žrtvujete v zvezi, in vaš partner se nikoli ne vzajemno vzame, je čas, da razbijete destruktivni cikel.
  

• Zaupanje je najpomembnejše v zvezi in če mislite, da ne morete zaupati partnerju, se boste morda želeli posloviti od partnerja.
  

• S časom ljudje rastejo brez razloga. Odločitve se spreminjajo, ljudje se spremenijo in se zaljubijo. Če začutite razkol med vami in partnerjem in ne morete s prstom. Upoštevajte, da je eden od znakov, ki bi jih morali razbiti.
  

• Če pustite nekoga, ki ga imate radi, je težko, vendar ni v redu, če v svoji zvezi doživljate kakršno koli obliko zlorabe. Morate razumeti, da je vaš odnos postal strupen in se zaduši na načine, ki vam lahko uničijo duševno zdravje.
  

• V zdravem odnosu partner v vas prinese najboljše, če pa mislite, da vam ni všeč oseba, ki ste jo postali s partnerjem ali pa vas ne marajo, je čas, da se spustite in nadaljujete naprej.
  

• Boji se zgodijo v razmerju, vendar bi morali razdeliti svoje poti, če se v svoji zvezi znajdete v nenehni spirali borbe.
  

• Najpomembnejša stvar, ki kaže, da je čas, da se razbijete. Če nenehno razmišljate o tem, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, bi morali to storiti.

15 načinov, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi

Razpadi niso vedno slabi, če veste, kako se z njimi spoprijeti. Torej, tukaj je nekaj načinov, kako se razbiti z nekom, ki ga imate radi, brez nepotrebne slabe krvi.

1. Biti odločilni in prepričani

Pridobivanje naključnih razlag ali iracionalne utemeljitve o razpadu z nekom, ki ga imate radi.

Zato bodite jasni, da morata biti vi ali kateri koli od vas prva oseba, ki se pogovarja o načinih ločitve.

Razpad z nekom, ki ga še imate radi. Zato si dajte nekaj časa, da se duševno in čustveno pripravite, da ne boste več delili močnih občutkov drug za drugega.

Nedvomno bo raven dopamina padla, saj morate opustiti vse, kar je v celoti pritrjeno.

Zbujanje do dobrega jutra besedila ali spanje po učnem pogovoru s partnerjem ne bo več končano.

The Najtežji del razpada je prepričanje in odločilno, da se prepustite nenadnih presenečenj, mehkih poljubov, toplih cuddles in strastnih objemov.

Razmislite, razmislite in milijonkrat pomislite na razloge, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi.

Pari se znajdejo skupaj po milijonu razpadov v romantičnih komedijah, ne glede na nenehne ovire, ki prihajajo na pot, vendar to ni tako zunaj zaslona.

Ljubezen ni edini razlog za to, da bi odnos trajal v resničnem življenju. Preden ugriznete kroglo, bodite pripravljeni investirati čustveno delo vase.

2. Brisanje skrilavca čisto

Izbira na delih načinov ne nakazuje, da bi morali imeti grenke občutke, ki so bili zloženi drug proti drugemu.

Namesto tega komunicirajte, kolikor lahko. Komunikacija je ključna. Navedite pragmatične razloge. Izrazita surova čustva. Razčistiti kakršne koli vrste nesporazumov. Prekinitev na racionalnih razlogih.

3. Ne razbijete iz napačnih razlogov

Razbijanje, ker eden od vas ne čuti več iskrice ali kemije, potrebne za vzdrževanje odnosa.

Razpad, ker se vam zdi, da morate vase vložiti čas, energijo in trud in potrebujete "oddih.'

Razbijanje, ker za vaše pomembne druge interese zahteva preveč duševnega in čustvenega dela, saj si oba delita nasprotujoče si interese.

4. Ne igrajte igrice za krivdo

Ko je čas, da se prekinete, ne pojdite brutalno in celotno krivdo na svojem pomembnem drugem. Bodite dovolj previdni, da spoštujejo njihove občutke in misli.

Slab razpad lahko škodi duševnemu zdravju in življenjskem zadovoljstvu.

5. Izredi svoje kritike na lepši način

Na primer, namesto da bi rekel: "Utrujen sem od vas ali potrebujem spremembo ali se mi zdi, da ste mi zelo dolgočasni," pojdi, "mislim, da noben od nas ni zadovoljen z izolacijo iz ostali svet.

Bolje je, če si oddahnemo in se zberemo in zbiramo svoje misli.'

Namesto da bi poškodovali čustva partnerja, ne da bi izpolnili glavni cilj, je bolje biti prijazen in vljuden, kar je prineslo konstruktiven rezultat.

Obrišite skrilavce čisto, tako da po razpadu nobena od obeh ne gre za metanje blata drug na drugega.

Razpad z ljubeznijo v svojem življenju je treba opraviti iz vseh pravih razlogov, da bi vaše življenje blažilo!

6. Biti prijatelj ni slaba ideja

Če si resnično želite biti prijatelji, potem ko se razbijete, potem predlagajte ostati prijatelji. Vendar pa kateri od obeh morda ne bo všeč ideja.

Zato je bolje spoštovati svoje občutke pomembnih drugih.

7. Dajte svojemu pomembnemu drugemu želeni prostor in čas

Nenehno nagajanje in njihovo slabo. Zato jim je bolje zagotoviti prostor, ki ga potrebujejo.

Na začetku bi bilo pretežko, da bi oba obdelala celoten scenarij. Zato jih ne kličite pogosto.

Čez nekaj časa od razpada jih ležerno povabite. Na primer, če greste s tesno skupino prijateljev, jih samo povabite.

Skupna raba prijaznega odnosa s svojim bivšim se lahko izkaže za zdravo, če je kateri koli od obeh udobno.

8. Samooskrba je obvezna

Ljubezen je zapletena in, razumljivo, bi bilo zapleteno, da bi obe strani sprva v celoti opustili spomine in osebo.

Zato vlagajte čas vase. Pojdite po nakupih, dohitejte svoje stare prijatelje, meditirajte, začnite novo oddajo, pojdite na film in izkoristite nove ponudbe salonov in prodaje oblačil, ker bi moralo biti vaše duševno zdravje na koncu dneva v miru.

Ko greste skozi razpad, namesto da bi raziskovali druge možnosti in skočili v povratni odnos, je bolje, da se nekaj časa prilagodi in vodi eno samo življenje.

Povezano branje: Kako prebolevati razpad

9. Izberite pravi čas

Ni popolnega časa, da končate zvezo, vendar bi morda razmišljali, da bi se izognili določenim situacijam, če pustite nekoga, ki ga imate radi iz pravih razlogov.

Na primer:

• Če je v družini partnerja smrt ali je nekdo diagnosticiran huda bolezen, boste morda želeli počakati nekaj časa.

• Če je vaš partner pred kratkim izgubil službo, počakajte nekaj časa. V nasprotnem primeru bi izgubili samozavest.

• Prosim, ne razbijte sredi boja in vedno se izkaže za grdo in zmedeno. Pozneje vam bo morda žal, ko ne bo preostalo drugega.

• Razbijanje besedila je najslabše, kar se lahko zgodi s človekom. Prosimo, poskusite osebno razpravljati, namesto da bi novice objavljali na klicu ali po besedilu.

• Najbolje bi bilo, če se prepričate, da niste na javnem mestu.

Če pa se znajdete v takšni situaciji, poiščite mirno mesto ali kotiček, kjer lahko zasebno pogovor opravite pogovor.

10. Bodite pripravljeni na reakcijo

Morali bi vedeti, kako se spoprijeti z razpadom z nekom, ki ga imate radi. Na voljo bodo jeza, vprašanja, jok in drama.

Pomagalo bi, če bi se pripravili, da se spopadete z vsemi stvarmi, ki bodo sledile, ko boste novico prepustili partnerju.

Lahko zavrnejo končne stvari in poskušajo pridobiti naklonjenost, da bi ostali v zvezi, zato morate biti pripravljeni na vsako reakcijo, ki jo boste morda prejeli.

11. Ne dajte lažnih upanj

Ko se ljudje lomijo z nekom, ki ga imajo radi, ponavadi rečejo lepše stvari, da se njihov partner počuti dobro. Poskusite se izogniti, da bi rekli vse, kar ni res.

Morda ne želite prizadeti osebe, vendar je dajanje lažnih upanj slabše od tega. Povejte, kaj mislite, pojasnite, kaj želite od tega razpada. Če ste lahko prijatelji ali ne, morate to jasno povedati.

Prav tako ne pretiravajte in dajte nekomu lažne predloge, na primer seznam izboljšav, ki lahko odprejo vrata za obnovo vašega odnosa.

Ne imejte partnerja na kljuki. Bodite prepričani, kaj želite, in natančno povejte

Kaj hočeš reči.

12. Spustite jih

Ko pomislite, kako se spoprijeti z razpadom, vam pogosto zlomi srce in ne želite izpustiti svojega partnerja.

Ko izgubite nekoga, ki ga imate radi, čutite praznino in jih takoj želite nazaj. Ko ste se pogovorili o razpadu, se izogibajte, da bi bili del njihovega življenja.

Težko je ostati brez svojega življenja, vendar nastavite nekaj meja, ko ga skozi to preživite. Ne dovolite, da vaša osamljenost nadzira vaše odločitve. V nasprotnem primeru boste na koncu poslali mešane signale o razpadu.

Če želite vedeti več o moči spuščanja, si oglejte ta video:

13. Biti trezen

Mnogi ljudje navadno uživajo alkohol, da bi našli moč, da bi novice predstavili, ker ne vedo, kako se razbiti z nekom, ki ga imajo radi. Vendar bi bilo najbolje, če bi lahko ta pogovor trezni.

Tako boste povedali, kar želite povedati; Lahko ste iskreni, empatični, prijazni in preprosti.

Pomembno je, da se resno pogovarjate in biti prisoten v njem, in ne morete pozabiti na to, kar ste povedali, ko ste razšli.

14. Poslušaj

Ko se ljudje odločijo, da se bodo razšli, pogosto spregledajo dejstvo, da ima tudi njihov partner besedo. Morda boste imeli vse prave razloge za razbijanje z osebo, ki jo imate radi, vendar si tudi oni zaslužijo priložnost, da se slišijo.

Prepričajte se, da poslušate svojega partnerja in razumete, kako je ta razpad lahko na obeh straneh enostavno. Morda vam ni všeč, kar pravi vaš partner, vendar morate biti pripravljeni na poslušanje in ustrezno ravnati.

15. Poiščite pomoč

Če zapuščate nekoga, ki ga imate radi, in niste prepričani, kako to storiti mirno, boste morda želeli vzeti pomoč pri strokovnjaku.

Lahko poiščete strokovni nasvet, kako se razbiti, ali pa jih prosite, naj bodo tam, ko se odločite za prenos novic.

Pridobivanje profesionalnega terapevta, ki vas lahko vodi skozi čisti razpad, je najboljši način, da se prekinete z nekom, ne da bi jih poškodoval.

Zaključek

Bodite potrpežljivi, preden se odločite, da se prekinete z nekom, ki ga imate radi. Upoštevajte zgoraj omenjene nasvete, da se zagotovite, da se lahko prisrčno ločite in vas ne bo preplavilo nenadni konec bistvenega dela vašega življenja.

Ne hitite stvari, ki razmišljajo o tem, kaj storiti po razpadu ali kako bo življenje po razpadu. Pridobite jasno sliko o svojem odnosu, odločite se, ali se želite razbiti ali ne, in postavite se ob svoji odločitvi. Ostalo bo sledilo.