Kako spremeniti za svojega partnerja, ne da bi vas ogrožal ali izgubil

Če vas nekdo ljubi, bi vas moral sprejeti za točno to, kar ste, kajne? Obstajajo pa časi, ko bi se morali naučiti, kako se spremeniti za svojega partnerja.

Poslušajte, jaz sem prva oseba, ki vam rečem, da ne spremenite, kdo ste za nekoga drugega. In ne bi smeli spreminjati svojih temeljnih vrednot in osebnosti samo zaradi možnosti, da vas bo druga oseba končno sprejela. Toda nekaj trenutkov je, ko je treba sprejeti, kako spremeniti za svojega partnerja.

Spremembe ni vedno treba biti negativna stvar zase. In kot vsi vemo, so odnosi vse v kompromisu. Ni popolne tekme, vsi to vemo.

Uporabil se bom kot primer sprememb. Rekel sem si, da bom nikoli Sprememba za nekoga drugega. In potem sem spoznal svojega partnerja. V celotnem odnosu sem opazil določene dele svojega vedenja, ki so bili škodljivi do mojega odnosa in partnerja. Moja kratka temperament in sebičnost sta mi ovirala, da sem ranljiva in biti partner, ki sem si ga želel biti.

Torej, šel sem k terapevtu in delal na sebi. Nisem spremenil svoje osebnosti in postal nekdo, ki ga nisem. Namesto tega sem s pomočjo strokovnjaka izkopal skozi svojo preteklost in očistil svoj um in dušo iz misli in brazgotin, ki so me zadrževale.

Kako spremeniti za svojega partnerja

Tukaj je malo skrivnosti: dejansko se ne morete naučiti, kako se spremeniti za svojega partnerja. Ne, za resnično, spremembe življenja, to morate storiti zase.

#1 Ne morete spremeniti nekoga. Če želite spremeniti dele sebe, ker vam je rekel partner, ne bo delovalo. The Samo način, kako se lahko kdo spremeni, je, če gredo zase. Želel sem se spremeniti, ker cenim sebe in odnos, ki ga imam. Želel sem postati boljši človek.

#2 Kaj si res se mora spremeniti? Preden kaj storite, razmislite, zakaj in kaj morate spremeniti. Naredi ti Občutite, da morate spremeniti? Če je tako, potem je to v redu. Če pa resnično ne boste videli nobenih težav, se spremembe ne bodo zgodile.

Zdaj pa poglejte kaj Morate spremeniti. Ali se tako prepirate s partnerjem? Vaše slabe navade? Vaše zdravstvene navade?

#3 Namesto tega se osredotočite na spreminjanje odnosa. Morda mislite, da se morate spremeniti in verjetno obstajajo stvari lahko menjava. Ampak ne bi smeli razmišljati o spremembi za svojega partnerja.

Sprememba v vas mora priti od sebe, zase. Če se želite spremeniti, da izboljšate svoje življenje in odnose, je tudi to v redu. Ampak prihaja od vas, ne od nekoga drugega.

#4 Komunicirajte s partnerjem. Morda mislite, da se morate spremeniti za svojega partnerja, ker vaš odnos ni tam. Ampak, to se mora zdaj zgoditi. Prve stvari najprej. Morate sedeti s seboj in razmišljati o svojih občutkih. Nato pojdite k partnerju in se pogovorite o tem, kako se počutite. Na koncu dneva vse pride do komunikacije.

#5 Prevzemite odgovornost za svoja dejanja. To je ogromno. Če želite izboljšati svoj odnos in se pozitivno spremenite v sebi, potem bi morali začeti posedovati za svoja dejanja. Če ste med pretepom povedali nekaj žaljivega, se opravičite. To so majhni koraki, vendar bodo v vašem življenju ustvarili veliko razliko.

#6 Osredotočite se na Resnično težave. Zakaj bi se radi spremenili za svojega partnerja? Kaj se dogaja v tvoji zvezi? Čas je, da pogledamo resnična vprašanja. Sedite s partnerjem in razpravljajte o tem, kaj se dogaja med vami. Katera področja morate delati in kako se lahko izboljšate.

#7 Ne poskušajte se spremeniti tvoj partner. Verjetno je nekaj stvari, ki vam pri partnerju ne marajo. To je normalno. Nikoli pa ne bi smeli prisiliti ali narediti ultimatumov, da se partner spremeni. Ne bo šlo, tako kot ne bo delovalo, če se boste poskusili spremeniti za svojega partnerja. Vsaka sprememba mora priti od njih. Toda to ne pomeni, da ne bi smeli voditi z zgledom.

#8 Nikoli ne dajte predpostavk. Nisi bralec misli in tudi vaš partner ni. Bi moral nikoli predpostavljajte, kaj se počuti vaš partner, in obratno.

Če želite izboljšati svoj odnos, se osredotočite na komunikacijo in če se vam zdi, da je nekaj narobe, se potrudite, da ugotovite težavo in si omislite rešitev.

#9 Odkrijte majhne stvari o svojem partnerju. Spreminjanje sebe ne pomeni nujno, da morate dobiti popolnoma novo osebnost. Lahko so zelo majhna dejanja. Na primer povedati partnerju, da jih imate radi, ali pokažete večjo fizično naklonjenost *ne seks *. To so majhne spremembe in dodatki, ki lahko resnično vplivajo na vaš odnos.

#10 Osredotočite se na spreminjanje negativnega vedenja. Če vašemu partnerju ni všeč, kako se smejete ali kako jokate med romantičnimi komedijami, karkoli že. To jim bo morda moteče, vendar tega skrbnega in empatičnega dela ne bi smeli spremeniti.

Kaj pa negativno vedenje? Ali ljudem poudarjate krivdo, da se izognejo odgovornosti? Ali svojemu partnerju po prepiru daste tiho zdravljenje? Zdaj so to stvari, ki jih lahko in bi morali delati.

#11 Vadite vsakodnevno hvaležnost. Če se želite spremeniti, bi morali začeti s kraja hvaležnosti in hvaležnosti. Pomislite na dobre stvari, ki jih imate v življenju, in o ljubečih ljudeh, ki jih imate okoli sebe. Enostavno je razmišljati o tem, kaj nam v življenju manjka, zato prelisimo stvari. Veliko bolj boste uživali v izkušnji in s hvaležnostjo vas bo spremenila.

#12 Če se osredotočite na svoj odnos, se boste spremenili. Če delate na vašem odnosu in se osredotočite na vprašanja v njem, se boste spremenili kot oseba. Osredotočil sem se na škodljivo vedenje, ki bi ga uporabil v odnosu, in s spreminjanjem teh vedenj sem se spremenil.

#13 Sprememba traja čas. To se ne bo zgodilo čez noč. Vzelo mi je meseci da vidim razliko v sebi in še vedno delam na teh spremembah. Ko spremenite del sebe, si prenašate možgane in to traja čas. Torej, bodite potrpežljivi in ​​enostavni do sebe.

Če želite boljši odnos in še pomembneje, postanete boljša različica sebe, ni nič narobe, če se naučite spremeniti za svojega partnerja. Prepričajte se, da se spremenite iz pravega razloga.