Kako bolje ravnati z ljudmi in živeti veliko srečnejše življenje v zameno

Stres, jeza in frustracije se nam lahko kar najbolje znajdejo, vendar lahko spremenimo svoje poti. Mogoče se je naučiti, kako bolje ravnati z ljudmi.

Če ste kdaj zaskočili nekoga, ki ga imate radi ali odvrnete neznanca v prometu, čestitke. Ti si človek. In če ste se kmalu zatem počutili krivega, ste dobra oseba. Če se ne soočimo s tem, kaj povzroča, da slabo ravnamo z ljudmi, kako se bomo naučili, kako bolje ravnati z ljudmi?

Vsi imamo trenutke, na katere nismo ponosni. Ne glede na to, ali smo se borili z ljubljeno osebo, smo se nestrpnost lotili natakarja ali koga odrezali, te stvari je mogoče izboljšati.

Vse to negativno vedenje izvira iz stresa, frustracije, sitnosti. Namesto da bi se osredotočili na stvari, ki povzročajo to trpinčenje drugih, izpustimo naša slaba občutka na druge in na to pozabimo kasneje. Vse to je nadaljevanje našega slabega vedenja v prihodnosti.

Bolje je, da bolje ravnate z ljudmi

Težko je priznati, da niste ravnali tako dobro, kot bi lahko bili. Ne glede na to, ali ste do svojega partnerja, kratki s servisnimi delavci ali samo naokoli neprijetno, krivimo, da se za to vedenje težko.

Običajno krivimo svojo družino, ker nas motijo, zaposlene zaradi napak in prometa za prihod na živce. Nikoli ne gledamo navznoter in mislimo, da smo nestrpni, nepopustljivi ali nepošteni.

Težko je tako gledati na sebe. Nočete priznati, da ste na kateri koli ravni zlorabili ljudi. Toda, dokler ne morete to storiti, je težko spremeniti to vedenje.

Če se želite naučiti, kako bolje ravnati z ljudmi, morate priznati, kako ravnate z ljudmi. Ste bili nesramni do ljudi? Ste vpili na sodelavce? Ste nagnjeni k zasutju ljudi?

Pomislite, kako se zaradi tega počutite. Mislite, da ljudje v vašem življenju uživajo v teh trenutkih? Ali?

Želite, da ljudje pustijo svoje interakcije z vami bolje kot prej, ne slabše.

Zdaj ne morete pričakovati, da se bo vaše vedenje čez noč spremenilo. Navadite se na svojo rutino. Če pa lahko preuredite, kako razmišljati o situacijah in upočasnite, preden reagirate, lahko naredite bolje in od tam bolje ravnate z ljudmi.

Se bolje obnašajte

Naslednji korak pri učenju, kako bolje ravnati z ljudmi, je učenje, kako se bolje obnašati. Če ne morete biti prijazni do osebe, s katero preživite 100% svojega časa, kako pričakujete, da boste prijazni do drugih?

Običajno, ko smo nesramni do drugih, je to zato, ker smo na nek način jezni nase ali na svojo situacijo. Naj bo to slab dan v službi, boj, promet ali kaj drugega, ponavadi smo nesramni do ljudi, ki nimajo nič skupnega z našim slabim razpoloženjem.

Ali se je zgodilo nekaj, kar je bilo v našem nadzoru ali ne, spoznajte, da ravnanje z ljudmi slabo ne bo izboljšalo. Ne bo odpravil težave. Ne bo se počutilo bolje, verjetno še slabše.

Ravnanje z ljudmi ne bo nikoli koristilo nam ali nikomur. Če ste nesramni do neznanca, prijatelja ali družinskega člana, ne bo izboljšalo situacije. Sploh nam ne bo dovolilo, da smo izdali kakšen stres.

Jezen in negativen samo še več jeze in negativnosti. Morda se zdi enostavno reagirati na slabe situacije. To je naravno. Toda dejansko je potrebna veliko manj energije, da te situacije spremenijo v priložnosti za ravnanje z ljudmi, kot ste jih našli.

Seveda bo potrebno, da se ohladi in sprosti začetna negativnost, ki prihaja iz slabega dne. Toda dodajanje pozitivnosti in boljše ravnanje z ljudmi vam bo izboljšalo dan.

Kako bolje ravnati z ljudmi

Torej, kako sproščate negativnost in se naučite, kako bolje ravnati z ljudmi? Vadite aktivno razmišljanje in delam. Če se bolje ravnate z ljudmi, ne gre za donacijo v dobrodelne ustanove in držati vrata, da nekdo nadoknadi nekoga, ki ste na poti v službo.

Čeprav te stvari ne bodo škodile, je učenje, kako bolje ravnati z ljudmi, več kot dejanje. To je dejanski način, da v življenju bolj pozitiven. Če dodate več pozitivnosti v svet, je potreben čas.

#1 Ne reagirajte takoj. Eden od razlogov, da v slabih situacijah pogosto izstopamo, je zato, ker samo reagiramo. Reagiramo na prometni zastoj, napako v službi in boj z ljubljeno osebo. Ne razmišljamo o tem in pustimo, da je izkušnja. Reagiramo, pogosto slabo. In na koncu poslabšamo stvari.

Morda ne bomo mogli nadzorovati, kaj se dogaja okoli nas ali nam. Vendar lahko nadzorujemo, kako reagiramo nanjo. Te stvari lahko vzamemo in jih izboljšamo tako, da mirno in s prijaznostjo reagiramo do drugih.

#2 Razmislite o tem, kako bi radi ravnali. Preden vpijete na barista, ker ste napačno naročilo, razmislite, kako se boste počutili v tej situaciji. Ne veste, skozi kaj gredo ali so novi. Četudi je šlo le za pošteno napako, zakaj bi bil nesramni? Kaj bo to doseglo?

Ali želite biti razlog, da ima zdaj oseba slab dan in je nesramna do ostalih strank, kar slabo vpliva na njihove dni?

#3 Kaj imate nadzor nad? Pomislite na stvari, ki jih lahko nadzorujete. Lahko nadzorujete svoje razpoloženje. Lahko nadzorujete, kako ravnate z ljudmi. Da, lahko traja čas, da se izstopijo iz slabih navad. Kljub temu je vse odvisno od vas.

Če rečem, da ne morete biti nesramni, ker vam je nekdo potisnil gumbe ali ker ste imeli slab dan, so slabi izgovori.

#4 Nasmeh ljudem. Nekaj ​​tako preprostega, kot je nasmeh, lahko resnično spremeni v tem, kako ravnate z drugimi in kako ravnajo. Ko se nasmehnete drugim, se bodo več kot polovico časa nasmehnili. To je enostaven in tihi način za širjenje veselja.

Ko začnete to početi in opazite, da se drugi nasmehnejo nazaj, se boste počutili bolje. Videti, da se drugi nasmeh naravno izboljša.

#5 Bodite vljudni. Če niste dobri v majhnem pogovoru ali se iz kakršnega koli razloga odpravite s poti, začnite bolje ravnati s svojimi čarobnimi besedami. Tako je. Prosim, hvala, vabljeni, so vsi preprosti načini za boljše ravnanje z ljudmi.

Ni vam treba spoznati blagajne. Lahko se samo zahvalite in lep dan. To jih bo pustilo v boljšem razpoloženju za svojo naslednjo stranko in postalo bo naravna reakcija za vas. Takšne stvari so nalezljive. Ko boste poudarili, da ste vljudni, bodo drugi v zameno.

#6 pohvale ljudje. Dolga leta bi zaprla usta, tudi če bi imela kaj lepega. V trgovini bi videl deklico z najbolj kul pričesko in namesto da bi ji povedal, bi hodil mimo.

Nekega dne sem se odločil, da bom povedal svojemu blagajniku, kako zelo imam rad njeno ličenje. Njen obraz se je pravkar zasvetil. Lahko bi povedal, da ji je majhna stavek neznanca pravkar polepšala dan. Vedo, da sem tako vplival na svoj dan. Zdaj, ko vidim nekoga s hladno majico, super pričesko ali kaj drugega.

#7 Ne zadržujte. Stanovanje v slabih situacijah vam uničuje cel dan. To vas postavlja v slabo razpoloženje, ki ga zdaj nosite s seboj za ta dan, in vsem, s katerimi sodelujete. Nekoč sem sedel pri rdeči luči, potem ko sem se vozil za najpočasnejšo osebo doslej. Vzdihnil sem, dokler nisem ugotovil, da je to tako neumno.

Zakaj sem pustil pet minut počasne vožnje me je tako frustriralo? Zakaj sem te pet minut pustil, da me je slabe volje za svoje živilske izlete, vožnjo domov in še več?

Če bi to pustil sedeti z mano, sem bil morda kratek s blagajno, nesramno do drugih voznikov, frustriran, ko se je lahko izvlekel iz torbe v prtljažnik in ves dan nosil to razpoloženje z mano. Zakaj dati tem pet minutami toliko energije in pozornosti, ko bi jo lahko pustil in si privoščil dober dan?

#8 Priznajte, kdaj vas drugi ravnajo s prijaznostjo. Toliko ljudi ignorira prijaznost od drugih. Če priznate, kdaj so ljudje prijazni do vas, tudi na najmanjši način, vam lahko izboljša vaš dan in dneve vseh, s katerimi kasneje komunicirate.

Ne glede na to, ali nekdo drži vrata za vas, pobere nekaj, kar ste spustili, vas pohvalite ali se preprosto nasmehnete, ko se peljete mimo, upoštevajte to.

#9 Bodite hvaležni. Če po vsem tem še vedno težko izvlečete pozitivnost iz slabega dne, si vsak večer vzemite pet minut pred spanjem ali preden vstanete iz postelje, da boste aktivno hvaležni. Hvala vesolju za dobre stvari v vašem življenju. To je lahko vaš partner, vaš hišni ljubljenček, dejstvo, da imate streho nad glavo, hrano ali službo.

Aktivno navedite vsaj tri stvari v svojem življenju, ki jih z veseljem imate. To bo počasi vključevalo pozitivne misli v svojo rutino in vam pomagalo spoznati, da je v vašem življenju veliko, da ste srečni.

Ko se začnete bolje obravnavati, se lahko naučite, kako bolje ravnati z drugimi. Možno je spremeniti svoje stare načine.