Kako ohraniti svoj odnos pri življenju med delom od doma

V tem članku

• Kako lahko delo od doma vpliva na vaš odnos?
• Zakaj je iskanje pravega ravnovesja med delom in odnosom pomembno?
• 5 nasvetov, kako ohraniti svoje odnos, medtem ko delate od doma
• Zaključek

Z vedno več ljudmi, ki delajo od doma, se lahko napetost zasuka in morda se vam zdi, da se je iskra v vaših odnosih zaletela, ko se borite za vesolje in samo čas. Se vam zdi, da vas in vaš partner prepirate zaradi manjših pomislekov ali pa vas morda samo pogled na partnerja začne motiti? Ko je preveč nalaganja, se to lahko zgodi.

Potrebno je veliko, da ohranite odnos pri življenju, preberite, da boste vedeli več nasvetov za oživitev iskre v vašem odnosu.

Povezano branje: 18 načinov, kako svojo ljubezen ohraniti pri življenju v zakonu

Kako lahko delo od doma vpliva na vaš odnos?

Medtem ko se lahko dela od doma, se lahko zdi kot blagodejno, resničnost še zdaleč ni. Ljudje se udeležujejo več sestankov kot prej. Imajo večji zaslonski čas, kar neposredno vpliva na vaš odnos.

Zaradi prekomerne iztekosti se pari prepirajo več kot prej. Ljudje imajo manj časa za vlaganje, zato se komunikacijska vrzel v odnosih poveča.

Delo od doma vas drži na nogah, saj veste, da lahko ena pošta moti dober pogovor, obrok, datum, filmsko noč itd. Delo od doma je povečalo delovno obremenitev in uravnotežilo naše poklicno in osebno življenje zahtevno.

Ko oba par sodelujeta na enem mestu, postane tudi odzračevanje delovnih frustracij tudi izziv. Kot rezultat, se pari ustno borijo ali popolnoma ignorirajo.

Delo od doma je za pare ustvarilo več grenkih trenutkov kot prej.

Zakaj je iskanje pravega ravnovesja med delom in odnosom pomembno?

Zanemarimo malenkosti, ko gre za odnose. Iskanje pravega ravnovesja med delom in odnosom je ključnega pomena, ali pa bo večino časa zaužilo vaše delo in ostali boste manj kakovostni čas, da preživite s svojimi ljubljenimi in družino.

Ohranjanje dobrega ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem pomeni varovanje vašega odnosa, duševnega zdravja, telesnega zdravja in energije. Če se želite dobro počutiti pri delu od doma, morate upravljati svoj čas, da ustvarite ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.

Poskusite tudi: Kviz o delu in življenju: iskanje ravnotežja

Če želite izvedeti več o tem, kako ohraniti ravnovesje med delovnim življenjem, si oglejte ta video po najboljšem prodajnem avtorju Simon Sinek:

5 nasvetov, kako ohraniti svoje odnos, medtem ko delate od doma

Tu je nekaj idej, ki vam bodo pomagale pri soočanju z utesnjenimi četrti in poiskati tisto sladko točko ravnotežja v vašem delu in osebnih odnosih.

1. Naj bodo odprte linije komunikacije

Pogovorite se. Na primer, če se želite pridružiti tečaju joge ob 7. uri, prosite partnerja, naj se obvladuje otroke, medtem ko se udeležite vsak ponedeljek in sredo v dnevni sobi.

Druge dni dobijo prostor naenkrat, ki deluje za oba. Z drugimi besedami, pogajajte se o svojem prostoru. Vsi potrebujemo samo čas; Nekateri ga potrebujejo bolj kot drugi.

Povejte partnerju točno tisto, kar želite. Ko se pogovarjate o urnikih, se izogibajte, da ste nejasni, bo pomagalo. Povejte partnerju točno tisto, kar želite: »Potrebujem čas, da delam samo na svojem projektu štiri ure na teden."Nihče ni bralec uma, zato bodite natančni, da se izognete zmedi in frustraciji.

Povezano branje: Odprta komunikacija v razmerju: kako narediti, da deluje

2. Naj se zabava skupaj

Delovno delo ob strani ali v isti hiši ne šteje za kakovostno čas skupaj. Čas razporeda, preživet skupaj in delate stvari, v katerih uživate, hoja, ples, vožnja s kolesom ali celo kuhanje, medtem ko se glasba predvaja na vašem telefonu.

Redno ponovno preusmerite in če bodo urniki tesni, bo deloval tudi vsak drugi teden. Pomislite na svoj čas in energijo kot naložbo v vaš odnos. Ne pozabite, da so nenehna prizadevanja potrebna za ohranjanje odnosa pri življenju.

Odnosi potrebujejo pozornost, kot je bančni račun, ne morete jemati denarja in pričakovati, da boste uspevali. Predstavljajte si svoje življenje brez partnerja in bodite hvaležni za njihova darila; Ne pozabite se smejati skupaj.

3. Dajte drug drugemu prostor

Vsi to potrebujejo. Mogoče ga eden od vas potrebuje bolj kot drugi. To je preletavanje kakovostnega časa skupaj, zato ga počastite in bodite kreativni s samo časom. Pojdite na vožnjo, pojdite v trgovino sami in se vrnite in se pustite, da se drug drugemu obrnite.

Vsi odnosi, tudi odlični, se vrtijo okoli prostora in združevanja. Oba sta bistvena. Če vaš partner pravi, da potrebujejo samo čas, prepoznajte, da s tabo nima nobene zveze. To ohranja vaš odnos močan.

Del dajanja prostora tudi pomeni, da ne telefoniramo, ne pa sporočite. Ko nekdo potrebuje prostor, potrebuje čas, da dovolijo, da se njihov um sprehaja in predstavlja.

Pošiljanje sporočil prekine ta postopek in lahko vaš partner počuti, kot da ne dobijo kakovosti samega časa, ki ga hrepenijo, kar lahko povzroči zamero. Brez klicev, brez besedila, brez prekinitve matrice prostora-časa.

Povezano branje: Koliko prostora v odnosu je normalno?

4. Ne igrajte igrice za krivdo

Ne sprejemajte svojega partnerja, če je kaj zmedeno. Prevzemite odgovornost za svoja dejanja in poskusite najti rešitev. Enostavno je kriviti nekaj ali koga drugega. Poskusite skupaj premagati izzive.

5. Izogibajte se ekstremnim ukrepom

Ne pretiravajte se ne v službi niti pri ohranjanju odnosa. Obe stvari sta pomembni in se bosta izšla, toda če menite, da morate hkrati delati, bo vaše telo izgorelo.

Namesto tega kategorizirajte delo na obeh. Načrtujte svoj dan pametno, da boste naredili čas za delo, odnose in sebe.

Zaključek

Če se soočate z izzivi pri ohranjanju odnosa med delom od doma, prosim, ne bodite ostri do sebe. Vsi se trudimo, da bi izboljšali situacijo in z zgoraj omenjenimi nasveti lahko ohranite žareče odnos.