Stopil sem iz nasilne in strupene zveze

Ko ste v nasilnem odnosu globoko na kolenu, vas tako premaga, da se odhod stran zdi skoraj nemogoče. Fizično, čustveno in psihično - počutite se tako privezani in prestrašeni, da se dvignete glavo in zahtevajo, da se z njimi bolje ravna.

Zdi se, da se vaša šibkost zasuka v vsak del vašega življenja, zaradi česar se boste ves čas širili in prestrašili. Vendar ne bodite razočarani. Obstaja pot do okrevanja in srečnejšega življenja, ko zbirate pogum, da zapustite odnos, ki je tako grozljivo zasedel vaš um. Preberite svojo izkušnjo o tem, kako sem bil zlorabljen in kako se oddaljiti od odnosa, ki me ni osrečil, je bila najboljša stvar, ki bi jo lahko naredil zase.

Odmaknite se od strupenih odnosov

Kazalo

• Odmaknite se od strupenih odnosov
  • Moral bi biti več pozornosti
  • Me je varal
• Moč hoje od odnosa
  • Kanaliziral sem svojo notranjo moč
• Pogosta vprašanja

Brcnil me je, ko sem se držal na nogo in ga prosil, naj me ne zapusti. To je bilo ravno v prvih 3 mesecih naše zveze. Tekel sem za njim na ulici in se molil z njim in obrisal solze, ki so se mi spuščale iz oči. Enkrat me je pogledal - strmo pogled - polno gnusa in odšel.

To je bilo v klepetu s prijateljem, ki ga je prebral v mojem računalniku, kjer sem opisal, kako se počutim, kot da bi se moral razbiti z njim, moj takratni fant. V sporočilih ji nisem hotel povedati, da se me boji, kako navezan in oprijemljiv je že, in da mi ni všeč dejstvo, da mi bo lagal ali me prepričal, da moja različica zgodbe ni Kaj se je dejansko zgodilo. Snolo je.

Želel je najti nekaj, karkoli, kar bi mu dokazalo, da ga ne ljubim in nisem hotel biti z njim. To je bil obseg njegove paranoje, ki me je obkrožala.

Moral bi biti več pozornosti

Bilo je več primerov in znakov, na katere bi moral biti pozoren. Mislim, da sem bil pozoren, vendar sem se odločil, da se jim izognem, ker sem hotel ostati zaljubljen. Dobri časi so bili dobri, bili so zunaj fenomenalnega. Enkrat, po pretepu, je prišel v mojo hišo s šopkom mojih najljubših rož, drugič je ročno izdelal knjigo z nalepkami, ki predstavljajo 100 stvari, ki jih je imel rad o meni, nato pa je bilo za rojstne dneve več daril.

Vprašal sem ga, zakaj mi ni pohvalil, ko smo bili srečni, in zakaj mi je samo rekel stvari, zaradi katerih sem se počutil, ko se borimo ali razburjamo. Molčal je. Vedela sem, da sem zaljubljena v narcisoid, vendar ga nisem hotel sprejeti. Ker, iskreno, mislim, da tudi zavestno ni vedel, da je eden.

Povezano branje: Kaj razlikuje nasilni odnos od običajnega

Me je varal

Bili bi se nenehno, nad najslabšimi in smešnimi stvarmi. Spominjam se, da sem se enkrat razburil, ker je v besedilnem sporočilu rekel "hvala" namesto "hvala" in razmišljal, da sem se izgubil v mislih. Bil je ujet v semantiko tega, medtem ko sem imel globlji razlog, da sem se razburil - počutil sem se odpuščeno. To je bilo blizu našega razpada in ko sem vedel, da gredo stvari navzdol.

Ugotovil sem, da ima spletni profil za zmenke, in poleg mene je videl druge ženske. Bilo je na stotine sporočil. Soočil sem se z njim in me objel, se opravičil, zajokal in rekel, da je to storil le zato, ker se je bal, da bi lahko vsak trenutek hodil ven.

Rekel mi je, da se preveč jezim nanj. V zadnjem času se zavedam, da sem se razjezil na trenutke, ko sem se počutil, kot da so mi nezaupni, poniženi ali ko sem se moral braniti. V zvezi sem se počutil krhko in sem se že večkrat trudil, da bi šel ven. Vedno bi se vrnil in se opravičil.

Povezano branje: Kako ugotoviti, ali vaš partner vara na spletu?

Moč hoje od odnosa

Nekega dne mi je rekel, da če se bom tokrat odpravil ven. Vedela sem, da se ne bo vrnil, in sem s to miseljo sklenil mir in odšel, vedel sem, da mi je samo premikanje naprej, ki mi je ostalo zdaj.

Vedel sem, da je edini razlog, da pravi.

Ne zanikam, da je bila njegova žalost ali nesreča z mano pristna, samo dvomim o pristnosti ljubezni, ki jo je čutil zame. Počutim se, kot da se je prepričal, da me ljubi.

Vsekakor sem že videl preveč, doživel preveč in se čustveno igral do te mere. Še vedno poskušam zaceliti svoje rane.

Povezano branje: Je tiho zdravljenje v odnosu čustvena in duševna zloraba?

Kanaliziral sem svojo notranjo moč

Odhod od odnosa, ki vas je privezal, se lahko zdi najtežje. Ko pa spustite nogo in se izberete nad ponarejeno srečo vsega, boste na dolgi rok veliko bolj srečni.

Ključno je, da stopite v stik s svojim notranjim jazom in se dokončno odločite. Ne prepustite se naprej in nazaj, "se lahko spremeni?'ali' se bo spremenil?"Če bo, se bo vrnil in vam ga pokazal. Do takrat je treba odhajati od strupenega odnosa tisto, kar bi morali storiti.

Kdaj se oddaljiti od zveze? V trenutku, ko se zavedate, da razmerje ne naredi boljšega posameznika ali srečnejšega, je odhod od odnosa preprosto naslednji logični korak. Ne zapravljajte svojega časa in energije ter brizganje vode na rože, ki so že mrtve. Tudi na notranji strani vas bo posušilo.

Upam, da bi lahko z moje zgodbe zbrali nekaj ključnih odvzemov. Da, tako izgleda zloraba. Se lahko zgodi v vsakem razmerju. Lahko bi bili v na videz zdravi gejevski zvezi, naravnost, bi, bili bratje in sestri, s staršem takšni odnos.

Zavedati se morate ljudi, ki imajo narcistične nagnjenosti in se jim poskušajo izogniti. Bodite prijazni do sebe, če trenutno preživljate zlorabe, naredite načrt, da se umaknete, in končno, odpustite se, ko se izvlečete iz takšne situacije.

Moč hoje od odnosa, zaradi katerega ste nesrečni, je nesporna. V redu je. To ni bila tvoja krivda. Ste vredni toliko več kot tisto, kar vas je kdo smatral. Čas je, da zdaj prevzamete odgovornost za svoje življenje. Ljubite sebe in se ljubiš.

Pogosta vprašanja

Niso vsi odnosi namenjeni preoblikovanju vašega življenja na bolje. Nekateri, samo pridejo kot učni trenutki, vendar se morate odpraviti od odnosa ob pravem času, preden vas popolnoma zaužije in uniči vaš duševni mir. Če se zbudite bolj zaskrbljeni zaradi tega, bi se morali spustiti v zvezi. Če ne pomaga vaši osebni rasti, je morda čas, da jo pustite.

Enostranska ljubezen je lahko resnično srčna situacija. Vedi pa, da ste močnejši od tega in vas čaka življenje, polno ljubezni in gorečnosti. Stanovanje v preteklosti vam ne bo dobro. Ne morete popraviti nekoga, ki te ne ljubi. Odvrnite se, spoznajte druge ljudi za zmenke, pojdite ven s prijatelji. Zavedali se boste, da je toliko življenja.

15 subtilnih znakov je blizu razpada in vaš partner želi nadaljevati

Strokovni nasveti o obvladovanju občutka praznega po razpadu

Nisem se zavedal, da sem v čustveno nasilni zvezi