Pomen seksa v odnosih 15 ugodnosti

Fizična intimnost krepi vez med dvema osebama in spodbuja bližino, ljubezen in naklonjenost med pari. Pomen seksa v odnosih je ukoreninjen v dejstvu, da gre za pomembno vezivo, ki parom pomaga izkazati njihove razlike.

Fizična intimnost vzpostavlja močnejšo povezavo med dvema osebama z ublažitvijo kakršne koli obstoječe negativnosti.

Oksitocin, hormon in nevrotransmiter, ki se sprosti v intimnih trenutkih med pari Izboljša zaupanje močnejšega občutka za druženje.

Kako pomembna je fizična intimnost v odnosu in ali seks okrepi odnos?

Biti fizično intimno pomeni več kot zgolj, da se s soprogo usmerite v spalnico. Fizična intimnost se lahko giblje od očesnega stika, drži roke, crkljanja in seveda seksa.

Pomen seksa v odnosih vključuje globoko čustveno povezanost, ki se okrepi, ko ste v neposredni čutni bližini zakonca.

Pomen seksa v odnosih: 15 ugodnosti

Dotikanje, tako romantično kot drugače, lahko pomaga okrepiti vez, ki obstaja med dvema osebama. Deluje kot potrjevanje in dokaz, da vas nekdo skrbi.

Imeti to globoko vez lahko pozitivno vpliva na skoraj vsak drugi vidik vašega odnosa. Toda pogosto ta vpliv ni analiziran ali razumljiv.

Ali je fizična intimnost pomembna v zvezi? Kakšne so zdravstvene koristi seksa? To je deset prednosti seksa v zvezi:

1. Izraz ljubezni

Eden največjih razlogov, zakaj je fizična intimnost pomembna v odnosu, je, da je to eden glavnih načinov, kako partnerji izražajo ljubezen drug do drugega.

Zakaj je seks pomemben v zvezi?

Intimni čas, ki ga preživiš skupaj, je romantičen, navdušujoč in sprošča oksitocin in dopamin.

Ta hormon in nevrotransmiter sta odgovorna za to, da se počutite bližje partnerju s spodbujanjem zaupanja in sreče. Ni čudno, zakaj je fizična intimnost pomembna v zvezi.

Ko v zvezi nimajo spolne kemije in telesne naklonjenosti, je večja verjetnost, da ne bo uspel. Zato je pomen seksa v odnosih povezan s svojimi koristmi s splošnim zdravjem in dolgoživostjo odnosa.

2. Zmanjšuje stres

Ena od prednosti seksa je, da pomaga zmanjšati psihološki stres in tesnobo. Fizično intimno v odnosu pomaga znižati krvni tlak in zmanjšati stresne odzive v možganih.

In to ni samo seks. Tudi druge oblike fizične intimnosti, kot sta objemanje ali držanje rok, lahko sprožijo sproščanje oksitocina.

Oksitocinski hormon bo nato sprožil centre za nagrado in užitek v možganih, kar zmanjšuje občutke tesnobe in tako dokazuje pomen seksa v odnosih.

Ena študija je imela udeležence, ki so dva tedna redni seksali, in opazili svoj vpliv na stres in tesnobo. Rezultati so pokazali rast celic v hipokampusu, isto območje možganov, ki pomaga uravnavati stres.

3. Gradi zaupanje

Logično je, da je zaupanje zgrajeno sčasoma, ko par spozna resnično zvestobo, vzorce in vedenje drug drugega.

Toda v srcu ali naj rečemo možgane, zaupanje pogosto sproži sproščanje oksitocina. Zaupanje je velik del odnosov.

Ko si dve osebi zaupata drug drugemu, se počutita svobodneje, da bi bila sama, nista sumljiva, da tretja oseba vstopi v zvezo in je lahko bolj odprta, iskrena in ranljiva s svojim zakoncem. Tudi to je ena od prednosti seksa.

Zakaj je intimnost pomembna v odnosu, je zakoreninjena v tem, kako olajša zaupanje med dvema osebama. Medtem ko seksate ali crkljate blizu na kavču, Ljudje počasi postanejo bolj zaupanja vredni in odprti za družbene interakcije.

Pomen seksa v odnosih je vzpostavljen s svojo sposobnostjo, da se par bolj odpre in sprejema z gradnjo zaupanja.

4. Intimnost zunaj spalnice

Bolj kot ste v spalnici, bolj povezani se boste počutili zunaj nje. Obstaja velik pomen fizičnih odnosov in velja tudi za neseksualno intimnost.

Biti fizično intimno s svojim zakoncem je Eden največjih načinov, kako se dobesedno povežete.

Ali je fizični odnos pomemben v resnični ljubezni? Neseksualna dejanja intimnosti, kot so držanje za roke, crkljanje, sprehajalno roko in roko ter bolj fizično igrivo, so nekaj ljubečih izrazov, ki prihajajo po seksu.

Ste se spraševali, ali je intimnost pomembna v zvezi? Intimnost dviguje raven oksitocina, ki povečuje ljubezen in vazopresin; Zato pari, ki redno seksajo, postanejo bolj naklonjeni v drugih vidikih življenja.

5. Povečuje imunski sistem

Obstajajo prednosti seksa, tako psihično kot fizično. Biti intimno s svojim zakoncem lahko neposredno vpliva na vaš imunski sistem.

Imunski sistem dobi spodbudo med spolnim vzburjenjem in orgazmom.
Ko boste s partnerjem redno spolno aktivni, boste Dvignite protitelesa v vašem sistemu ki so odgovorni za boj proti virusom in mikrobi, zaradi katerih vas boli.

6. Dvigne moralo

Drug pomen fizične intimnosti v odnosu je, da seks lahko poveča moralo.

Ena študija ji celo daje denarno vrednost, kar kaže na to, da pari, ki seksajo enkrat na teden.

Ker fizična intimnost v razmerju poveča dopamin, se počutite bolj srečne. Orgazem na stran, ena študija kaže, da celo naklonjenost, ki prihaja pred in po seksu, poveča moralo.

7. Spodbuja kemijo

Biti fizično intimno pomeni, da ne samo, da se medsebojno medsebojno sporočajo, ampak tudi delijo osebne trenutke bližine.

Te segajo od sladkega boža, dolgotrajnega poljub na ustnicah ali sugestivne bližine. To vedenje spodbuja kemijo in spolno pričakovanje.

Spolno pričakovanje prinaša navdušenje nad odnosom in se pari počutijo bolj povezane.

8. Zdravstvene koristi

Številne zdravstvene koristi izvirajo iz fizičnega intimnega s partnerjem. Na primer, redno seks lahko zniža moško tveganje za razvoj raka prostate.

Prav tako lahko zagotovi koristi za duševno zdravje, tako da v svoje življenje vnese veselje, užitek in skrb. Lahko ponudi druženje, razumevanje in se počuti cenjeno.

9. Mladostni videz

Lahko pride do povezave med fizično intimnim odnosom in kako mladi izgledate.

Estrogen in testosteron, ki sta se sprostila med seksom Dajte svojemu telesu mladosten, zdrav sijaj. Tudi seks vas lahko nasmeji in se bolje počutite, zaradi česar boste bolj zaželeni za svojega partnerja.

10. Povečuje zadovoljstvo odnosov

Dotik je močan občutek, tako fizično kot čustveno. Vzgaja občutke varnosti, udobja, ljubezni, igrivosti, titilacije in še več.

Pari, ki so fizično intimni, poročajo o višji stopnji zadovoljstva.

Ko se partnerji med seboj ukvarjajo fizično dotikanje, spolno ali kako drugače, zaradi česar se počutijo skrbi.

11. Boljši spanec ponoči

Če poskušate razumeti pomen seksa v odnosih, morate pomisliti le na zvočni spanec, ki ga običajno doživite po seksu.

Seks fizično odteka in vključuje sproščanje hormonov v telesu, ki vas lahko sprostijo. To je razlog, zakaj ljudje po seksu trdno spijo.

Tudi fizično intimno brez seksa ima svoje prednosti. Pari bolje spijo in se počutijo bližje drug drugemu, ko se priklenejo v spanje.

Prednosti rednega seksa vključujejo sposobnost, da vam pomagajo bolje spati. In Spanje bolje bi zagotovilo, da boste naslednji dan bolj pozorni, počivali in bolj zdravi.

12. Lajšanje bolečin

Post-orgazma Endorphin lahko deluje kot Naravna zdravila proti bolečinam v vašem sistemu.

Odnosi in seks se lahko zmedejo zaradi odvračanja, kot so fizične bolečine in zasedeni urniki. Toda pomembnost seksa v odnosih je, da vam lahko pomaga, da se skozi te odvračilne odvračitve z lahkoto prebijete.

Oksitocin, ki se sprošča s fizičnim dotikom in seksom.

Ko boste naslednjič, ko boste imeli manjše bolečine ali bolečine, namesto da bi se izognili seksu, naj vas sprošča naravne kemikalije po orgazmu zaceli.

13. Vaja

Kako seks vpliva na odnose, lahko ocenimo s količino fizičnega gibanja, ki ga prinaša v vaše življenje.

Seks je mogoče razumeti kot vajo, ki daje užitek, hkrati pa tudi hitreje utripa srce. Tudi ne da bi se tega zavedali, vam lahko seks pomaga, da se premikate na način, v katerem uživate in se želite večkrat ukvarjati.

Telesne dejavnosti, vključno s spolnimi dejanji, se srce črpajo in lahko Pomagajte ljudem pri ohranjanju srčno -žilnega zdravja.

14. Zmanjšuje možnosti tesnobe, depresije

Seks je ponavadi prijetno dejanje, ki v vaš dan prinaša nekaj pozitivnega in prijetnega. Potečeno se lahko počutite po težkem delovnem dnevu ali v zahtevnem obdobju v vašem življenju.

Negativnost vas lahko pripelje do tesnobe in depresije, seks pa je lahko predah od teh čustev. Lahko prinese veselje do vašega težkega dne in vam pomaga oddih od negativnih misli.

15. Obravnavati vprašanja

Če želite razumeti pomen seksa v odnosih, morate opaziti njen vpliv na dinamiko vašega odnosa, medtem ko se borite.

Ko se s partnerjem preživljate skozi zahtevno fazo, vam lahko seks pomaga, da postanete bolj prijateljski drug do drugega. Lahko naredi dinamično lažje in vam tako omogoči reševanje težav z boljšo miselnostjo.

Ali fizični odnos povečuje ljubezen? S tem, da parom dajemo sposobnost reševanja vprašanj v boljšem stanju duha, Seks bo orodje, zaradi katerega je reševanje konfliktov bolj prijateljsko in odnos bolj ljubeč.

Koliko seksa je potrebno za zdrav odnos?

Seks ima veliko koristi, toda koliko seksa mora par pobrati te koristi?

Nobena definirana čarobna številka ne narekuje, koliko bi moralo biti seksualni pari ohraniti zdravo in dolgotrajno zvezo. Vi in vaš partner boste morali ugotoviti, kaj posebej deluje za vaš odnos.

Če ste se spraševali, "je seks zdrav za odnos", bodite prepričani, da študije dokazujejo, da spol koristijo posameznikovim zdravjem in odnosom. Vendar vam več seksa ne daje vedno pomembnejših koristi.

Po drugi strani pa lahko odnos deluje brez seksa? Ja, lahko.

Zaradi različnih zdravstvenih, fizičnih in čustvenih dejavnikov imajo pari lahko razmerje, ne da bi se seksali med seboj. Ne vpliva na združljivost, dokler sta oba partnerja na isti strani in se ljubita.

Če želite izvedeti več o seksualnih odnosih, si oglejte ta video:

Dinamika tega odnosa posebej opredeljuje pogostost seksa v katerem koli odnosu. Poskrbite, da boste s partnerjem komunicirali in izpolnjevali potrebe.

Zaključek

Če ste poskušali razumeti, kako pomembna je fizična intimnost v razmerju, ta članek poskuša odgovoriti na vaša vprašanja.

Učenje pomena seksa v odnosih pomeni več kot spolno aktivno. To pomeni biti čustveno povezan in zato ponuja več koristi za odnos in posameznika.

Globoka povezava s svojim zakoncem na spolno intimni ravni pomaga graditi zaupanje, povečati moralo in ima številne koristi za zdravje, ki lahko spremenijo vaše življenje in odnos.