Je ljubosumje zdravo v odnosu

V tem članku

• Kaj je ljubosumje?
• Od kod izvira ljubosumje?
• Je ljubosumje zdravo v odnosu?
• Kako izgleda zdravo ljubosumje?
• Kako ravnati z nezdravim ljubosumjem?

Ljubosumje v zvezi. Pravzaprav gre za dokaj pogosto čustvo. Lahko pare približa ali povzroči, da se razpadajo. Ni nekaj za kritizirati ali kaznovati. Ljubosumje in odnosi gredo z roko v roki.

Torej je ljubosumje zdravo v zvezi ali je ljubosumje slabo?

Zdravo ljubosumje v zvezi se zgodi, ko ga partner z zrelostjo obravnava in ustrezno komunicira. Vendar pa lahko, če nimate ustreznega ravnanja s tem čustvom, lahko privede do zavisti in zaplete, če ne uniči, odnos.

Abraham Buunk, priznani profesor iz evolucijske socialne psihologije na univerzi v Groningenu, je izjavil, da je ljubosumje uničevalno čustvo. Zato vam bo razumevanje, kaj sproži ljubosumje, kaj ljubosumje izhaja.

Kaj je ljubosumje?

Čeprav ljubosumje v zvezi lahko privede do zavisti in celotne množice negativnih čustev, se razlikuje od zavisti. Z zavistjo se počutite zaničevanje nad tem, kar se je zgodilo ali se dogaja, toda z ljubosumjem se spopadate z neznanimi stvarmi in pustite, da vam domišljija uniči vaš odnos.

Potem, kaj je ljubosumje?

Po Allendogu.com, psihološki slovar;

»Ljubosumje je zapleteno čustvo, ki ga zaznamuje negotovost in se boji izgube nečesa pomembnega. Poudarjajo ga občutki opuščanja in jeze. Ljubosumje se razlikuje od zavisti (čeprav se oba pogosto uporabljata zamenljivo), da je zavist želja nečesa, kar pripada drugi osebi."

Kot je opredeljeno zgoraj, se ljubosumje običajno sproži, ko boste kmalu izgubili ali nekoga pomembnega.

Torej se ne pretepajte, če vedno postavljate vprašanje: »Zakaj se zlahka ljubosumno?”Bojite se izgubiti osebo, ki jo imate radi.

Vendar je nujno, da ne pustite strahu, da prevzame vaše misli in uniči vaš odnos. Ali je ljubosumje zdravo v zvezi, lahko odgovorijo le pari. Samo pari imajo moč določiti, kako ravnati s svojimi ljubosumnimi občutki.

Ne panično in ne bodite, če menite, da se vaša osebnost zaradi ljubosumja negativno obrne. S pravo pomočjo, komunikacijo s partnerjem in razumevanjem razloga, ki stoji za njo, je mogoče stvari obrniti.

Od kod izvira ljubosumje?

Torej, zakaj se zlahka ljubosumen?

Najprej morate vedeti, kaj povzroča ljubosumje. Ali se spopadate z zaupanjem partnerja? Ali je posledica neuspelih preteklih odnosov? Ali iz neuspelega zakona vašega starša, ki je privedla do vašega pomanjkanja vere v ljubezen, odnos in družino?

Če kdaj želite nekaj delati, morate najprej ugotoviti, kaj je točno okvarjeno.

Ljubosumje je prisotno v vsakem odnosu, naj bo to romantično razmerje ali odnos med otrokom in staršem ali sorojencem. Otrok, mlajši od šest mesecev.

Torej običajno postavljate vprašanje, je ljubosumje normalno ali je ljubosumje zdravo v zvezi? Ja, je.

Zaradi česar se vrnete vrat, da pokukate v telefon svojega pomembnega drugega? Zakaj ste bolj zaskrbljeni kot običajno, ko je pozno, in vaš partner še ni doma? Ali se sprašujete, zakaj postanete tako ljubosumni?

Ugotovitev, od kod izvira ljubosumje, vam lahko pomaga nadzirati.

Obstajata dve zelo pogosti kraji, kjer lahko izhaja ljubosumje:

1. Negotovost
2. Ko je vaš partner skriven, senčen in oddaljen.

Več drugih razlogov bi lahko priklicalo ljubosumje kot

1. Partner je oddaljen,
2. Povečanje telesne mase
3. Brezposelnost
4. Privlačnejši sosed ali prijatelj na partnerskem delovnem mestu.

Včasih ljubosumje v zvezi ne more izvirati ne iz nečesa, kar je storil vaš partner, ampak iz negotovosti. Negotovost je sovražnik za napredovanje; Razmnožuje primerjave, ki lahko raztrgajo razmerje.

1. Semstvo je še en izvornika ljubosumja. Vaš partner je dovoljen, da pokaže naklonjenost bližnjim prijateljem ali celo neznancem.

Včasih si jih vse želite, vendar se spomnite, da je individualnost v odnosu bistvenega pomena.

Zaupajte in spoštujte svojega partnerja dovolj, da veste, da dejavnosti ali interesi niste del, ne pomeni, da se dogaja nekaj zlobnega.

Je ljubosumje zdravo v odnosu?

Da bi odgovoril na vprašanje, je ljubosumje zdravo v odnosu? Da, malo ljubosumja v zvezi je zdravo. Torej, če se vam zdi vprašanje, je ljubosumje normalno?

Ne pozabite, da ljubosumje ni samo normalno in pričakovano v vsakem odnosu, ampak obstaja zdravo ljubosumje.

Upoštevajte, da je ljubosumje v zvezi lahko tudi nezdravo. Če vas ljubosumje opozori na grožnjo, je varno vedeti, da lahko napačno razlagate nekaj situacij. Če želite vedeti, kako pravilno ravnati z ljubosumjem, morate vedeti, ali je to zdravo ljubosumje ali nezdravo ljubosumje.

Torej, od kod izhaja ljubosumje, je ljubosumje čustvo?

Ljubosumje je čustvo, ustvarjeno iz ljubezni, negotovosti, pomanjkanja zaupanja ali obsedenosti. Zdrav odnos, napolnjen s spoštovanjem in zaupanjem, bo sprožil zdravo ljubosumje. Obstaja odlična komunikacija, trdno zaupanje, poslušanje srca in prijazen partner v zdravem odnosu.

Edino ljubosumje, ki lahko raste iz zdravega odnosa, je pozitivno.

Vendar je ljubosumje, ki temelji na negotovosti, nezdravo ljubosumje. Psihologija ljubosumja v odnosih priznava, da si vsi želimo biti središče pozornosti za svoje partnerje.

Torej se bomo morda počutili malo izpuščene, če je takšna pozornost osredotočena na drugo osebo, ne glede na to, kako kratka. Kako se spopadate s takšno situacijo.

Kako izgleda zdravo ljubosumje?

Sprožilci ljubosumja so, da vas opozarjajo na grožnjo za vaš odnos. Kar povzroča ljubosumje, bi lahko bilo vedenje vašega partnerja ali oseba.

Pozitivno ljubosumje v zvezi preprosto pomeni, da imate radi in se bojijo izgube partnerja. Če čutite iskrico ljubosumja, obvestite partnerja. Tako je mogoče obravnavati dejanje, ki je povzročilo tak občutek.

Vaš partner se bo počutil ljubljenega, negovanega in vedel, da odnos vam v takšni situaciji veliko pomeni. Pogovor bo pomenil, da ste v zvezi na dolgi razlogi. Prav tako bo zgradil zaupanje in pomagal vam in partnerju.

Ko ne dobite pozornosti, ste vajeni, se ljubosumje začne. Toda to ne pomeni slabe osebe; Potrebujete samo prepričanje od partnerja. Tukaj stopi komunikacija. Preprosto razložite svoje občutke partnerju in opazujte, da se zdravo ljubosumje zmanjšuje.

Oglejte si ta video, ki vam bo pomagal ugotoviti, ali je ljubosumje zdravo v zvezi:

Kako ravnati z nezdravim ljubosumjem?

Če vašemu odnosu nima zaupanja, komunikacije ali partnerja, ki ne posluša, je težko dobiti vaše ljubosumje, zaradi česar je nezdravo.

Ali to pomeni, da je ljubosumje slabo ali je ljubosumje zdravo v odnosu?

Ljubosumje postane nezdrav, ko izgubite nadzor nad svojimi mislimi in si nadoknadite predpostavke, ki so rojstna stališča, borbe, ki bi lahko uničili vaš odnos. Ljubosumje vpliva na vse odnose, vendar je pari ugotoviti, ali bo vplival pozitivno ali negativno

Poskrbite, da ne boste samostojni, kar je dobro, kar je pomembne druge, tako da svoje dejanje pritrdite na negativne misli. Preden se lahko spoprijemate z nezdravo ljubosumnostjo, je nujno odgovoriti na vprašanje, kako se počuti ljubosumje? Nekateri znaki vključujejo:

• Preko nadzorovanja partnerja

Če partner poskuša nadzorovati vse vidike življenja drugega partnerja zaradi pomanjkanja zaupanja ali negotovosti, je to nezdravo ljubosumje. Prekomerno nadzorovanje življenja partnerja lahko privede do branja njihovih sporočil, e -pošte, preprečevanje obiska določenih krajev ali odhoda brez vas.

Ta odnos lahko privede do nezdravega odnosa in za svojega partnerja naredi stvari zelo neprijetne.

Po besedah ​​dr. Parmar iz psihiatrične skupnosti,

»Počutite se o svojem partnerju in jim ne dovolite, da se prosto srečujejo z drugimi ljudmi ali prijatelji, spremljajo njihove dejavnosti in pogosto, če se ne odzovejo na vaše besedilo ali pokličejo, so nekateri opozorilni znaki nezdrave ljubosumnosti , "

• Neupravičen sum

Normalno je, da se ljubosumen, če opazite, da se nekdo spogleduje s partnerjem. Če razpravljate z njimi, vam lahko omogoči pravilno reševanje situacije. Če pa lahko običajni pogovor s prijateljem ali sodelavcem sproži ljubosumje v vas, morate ponovno oceniti svoje občutke.

Če preživite dan sestavljanja scenarijev v tem, da je vaš partner nezvest, je takšno ljubosumje nezdravo.

• Nehajte ustvarjati scenarije

Če vam partner ne namenja ustrezne pozornosti ali sumite, da vas partner vara, ne molči. Zaupajte partnerju o svojih občutkih in se pogovorite.

Ne ustvarjajte nemogočega scenarija v mislih ali pojdite po telefonu svojih partnerjev. Še huje je, da jih ne zalezovajte in jih spremljajte. Če nadaljujete z ustvarjanjem scenarijev na podlagi besedilnega sporočila, ki ste ga videli, kar pomeni nekaj povsem drugega, potem se lahko vaš odnos razpade.

• Komunicirati

Kaj storiti, ko se počutiš ljubosumno?

Komunicirati, komunicirati in komunicirati nekaj več.

Ne glede na to, kolikokrat to slišite in preberete, sporočate svoje strahove, skrbi, vprašanja zaupanja in negotovosti, ki vas bodo rešili pred izgubo odnosa.

Če nekaj sumite, komunicirajte s partnerjem; Če tega ne storite, vas lahko skrbi poje in obrne ljubosumje nezdravo. Bodite potrpežljivi, razumevajo in sprejemajte dobro komunikacijo. Poslušajte skrbi in se bojte in jim povejte tudi svoje.

• Razumejte, od kod izvira ljubosumje

Ko si partner začnete predstavljati varanje, se zavijte na svojo misel. Pojdi nazaj in ugotovi, kaj je prineslo takšne misli in kaj je povzročilo ljubosumje. Je bilo to nekaj, kar je storil vaš zakonec, ali ste samo negotovi?

Vprašajte se, od kod izvira ljubosumje. Šele ko najdete vir, lahko v zvezi ravnate z nezdravim ljubosumjem.

Zaključek

Odgovor na vprašanje je ljubosumje zdravo v zvezi ali je ljubosumje normalno? Je "da."Ne bodite se, ko se vam zdi, da ste ljubosumni na manjše stvari; Zgodi se vsem.

Vendar se ne trudite, da bi se lotili sami, saj lahko privede do nezdrave ljubosumje. Svoje težave ne morete rešiti sami, še posebej, če gre za odnos, ker potrebujeta dve osebi, da bosta delovala.

O tem se pogovorite s partnerjem in položite vse svoje kartice na mizo; Samo to se bo odnos nadaljeval naprej.