Negovanje zakonske zveze z boleznijo zakonca

V tem članku

• Sprejemanje novega normalnega
• Tudi živeti svoje staro življenje
• Dovolite si, da žalostiš
• Iskanje priložnosti za rast
• Zakladni čas skupaj

Ko je zakonca diagnosticirana z resno boleznijo ali postane invalid, se vaš svet spremeni. Ne samo, da na vas ta stisljivi razvoj vpliva posamezno, ampak se mora vaša poroka prilagoditi novi resničnosti. Vaše predpostavke o skupni prihodnosti lahko izginejo in vaše načrte nadomestite z občutki strahu in tesnobe. Morda boste ugotovili, da ste s partnerjem potopljeni v stanje okončine, stanje negotovosti.

Biti skrbnik zakonca vas postavlja v klub, ki se mu nihče od nas ne želi pridružiti, toda resničnost je, da se bo večina od nas med poroko. Ta neprostovoljni klub ne diskriminira. Njeni člani so raznoliki po starosti, spolu, rasi, narodnosti, spolni usmerjenosti in dohodku. Ko naš zakonec postane resno ali kronično bolan ali invalid, je mogoče testirati zakonsko zvezo, saj še nikoli ni bila izpodbijana. Ne glede na to, ali je telesna bolezen ali duševna bolezen, ni dvoma, da lahko izguba zdravja partnerja vpliva na vsak vidik našega življenja. Včasih mračna in včasih globoka naloga negovanja za našo ljubljeno osebo lahko pustimo, da iščemo smernice, da bi nam pomagali, da se skozi svojo bolečino premaknemo na kraj upanja in miru.

Sprejemanje novega normalnega

Resna bolezen je vedno neželen obiskovalec, ko gre za naša vrata. Toda, tako nesprejemljivo, kot se počuti vdor, se moramo naučiti spoprijeti z dejstvom, da je verjetno tu ostati nekaj časa, če ne do konca življenja zakonca. Ta resničnost postane naša nova norma, nekaj, kar se moramo vključiti v svoje življenje. Kolikor se nam zdi, da je naše življenje ali bi moralo biti, moramo ugotoviti, kako delovati, tudi ko smo na mestu negotovosti. To obdobje lahko traja dlje časa, zato pogosto ni realno, da mislimo, da lahko počakamo na bolezen zakonca in se vrnemo k temu, kako so bile stvari nekoč. Kot par se premikamo naprej, tudi ko smo v okončini in vključimo novo normalno v bistvo našega življenja.

Tudi živeti svoje staro življenje

Tudi ko sprejmemo novo resničnost našega odnosa, imamo veliko vidikov naših starih življenj, ki se še naprej dogajajo. Praznujemo rojstne dneve, obletnice, počitnice, poroke in nove dojenčke. Gremo na socialne, šole in delovne dogodke. Drugi družinski člani imajo svoje zdravstvene ali osebne težave in jih želimo podpreti. Pomembno je, da ne dovolimo, da bi se zakonca na nas oropala radosti, žalosti, dejavnosti in odnosov, zaradi katerih smo to, kar smo. Če v celoti stopimo iz strukture tega, kar nam je rutinsko in znano, bomo izgubili in ugotovili, da je edina identiteta, ki je ostala od nas, skrbnica in pacient. Če smo prisotni za svoje življenje, nam pomaga ohraniti občutek sebe in nas ohranja povezavo z ljudmi in dogodki, ki so za nas pomembni.

Dovolite si, da žalostiš

Pogosto razmišljamo o žalovanju kot o nečem, kar počnemo, ko nekdo umre. Toda bolezen lahko prinese veliko izgub in jih je zdravo priznati in začutiti. To ni nujno nekaj, kar bi radi odkrili s svojim zakoncem, vendar resna bolezen ali invalidnost prinaša s tem opravičljivo žalost in ni koristno, da se popolnoma izogibate ali zavrnete ta težka čustva. Lahko je zelo produktivno, da svojo izgubo posebej poimenujete. Na primer, če vam prijateljica reče, da načrtuje križarjenje z možem prihodnje leto, boste morda žalili, da niste sposobni načrtovati počitnic v dogledni prihodnosti. Če vaš zakonec ne more iti v službo ali opravljati nalog po hiši, boste morda izgubo žalili v njegovi zmogljivosti. Morda boste žalili izgubo svojih pričakovanj glede prihodnosti, izgubo optimizma, občutek varnosti. Ta postopek ni enak skrbi, saj si dovolite, da opazite in potrdite resnične izgube, ki se dogajajo v vašem življenju.

Iskanje priložnosti za rast

Ko se ukvarjate z boleznijo svojega zakonca, se lahko včasih počuti kot dosežek samo zato, da zjutraj vstanemo iz postelje in se soočite z potrebnimi nalogami dneva. Toda ali obstajajo načini, kako lahko rastete? Stvari, ki se jih lahko naučite? Mogoče najdete novo priznanje za svojo sposobnost, da ste pogumni, nesebični, empatični, močni. In morda vidite, da se raztezate nad tem, kar ste si kdaj zamislili, je bilo v vašem dosegu. Ko dobro obvladamo težko situacijo ali ko se borimo proti izčrpanosti in strahu, da se dvignemo na najvišjo raven delovanja Zdravstvena kriza. Ta stopnja ozaveščenosti morda ni stalna ali celo pogosto, saj je negovanje lahko tudi resnično žalostna in preobremenjena. Ko pa lahko opazite bolj transcendentne trenutke, je lahko tako razveseljivo in navdihujoče.

Zakladni čas skupaj

Pogosto v vsakodnevni zasedenosti vsakdanjega življenja jemljemo za samoumevne ljudi, ki so nam najbližji. To se lahko zgodi, zlasti pri naših zakoncih in znajdemo prednost drugim ljudem in dejavnostim, ob predpostavki, da smo lahko vedno drugič s partnerji. Ko pa bolezen udari, lahko čas skupaj postane veliko bolj dragocen. Morda bomo čutili nujnost, da bi kar najbolje izkoristili čas v najini zvezi. Sama negovanje nam lahko daje priložnost, da se povežemo na način, ki ga še nikoli nismo imeli. Čeprav bomo morda ugotovili, da ima podpiranje zakonca med boleznijo frustrirajoče in srčne trenutke, lahko obstaja tudi občutek, da je to, kar počnemo. Včasih je dober obrok, hrbet ali topla kopel vse, kar se mora naš zakonec počutiti potolaženo ali pomlajeno. In čudovito je, da je tisto, ki bo partnerju olajšal v svojem času stiske.

Obstaja veliko drugih načinov, kako negovati sebe, zakonca in poroko v času bolezni. V tem članku sem se lahko dotaknil le nekaj. V moji nedavni knjigi, Življenje v okončini: ustvarjanje strukture in miru, ko je nekdo, ki ga imate radi, bolan, soavtor z dr. Claire Zilber, o teh temah in mnogih drugih se poglobljeno razpravljamo. Za tiste, ki se ukvarjate s tem procesom negovanja za svojega partnerja, vam želim trdnost, odpornost in spokojnost.