Premagovanje ovir za ljubezen do ljubezni

V tem članku

• Biti dolgčas
• Občutek psihološke bolečine
• Negativno samogovorno
• Ne priznava dobrega
• Zaskrbljujoče

Obstaja veliko vrst ovir, ki vas preprečujejo, da bi se počutili srečne. Nenehno vas spuščajo ali vas nenehno spominjajo na vaše pomanjkljivosti in neuspehe. Toda ne pozabite, da te ovire niso trajne. Večina teh ovir do sreče je tisto, kar ste sami zgradili, in jih je mogoče dekonstruirati in se osvoboditi na poti do sreče in ljubezni do ljubezni.

Tako smo navajeni kriviti druge za svojo nesrečo, da pozabimo, da nihče ne more narediti stvari ali slabše za nas. Smo edini, ki smo edini krmilniki vsega, kar se dogaja v našem življenju. Življenje nam ves čas meče izzive; To je nekaj, česar ne moremo nadzorovati.

Lahko nadzorujemo svojo srečo, vendar tega ne storimo na podlagi napačne predstave, da je to nekaj, kar ni v naših rokah.

Spodaj je seznam skupnih ovir, ki preprečujejo, da bi bili srečni in kako lahko premagate vsakega od njih.

Biti dolgčas

Če se dolgočasiš, se počutiš nesrečno.

To je glavna ovira za srečo. Občutek se vam zdi, da nimate kaj početi in se nihče ne bi zabavali. Te drži pod vtisom, da v življenju nimate navdušenja.

Lahko pa preprosto prevzamete odgovornost za situacijo in stvari spremenite zase. Vse, kar morate storiti, je vstati in iti. Pojdite na sprehod, pokličite prijatelja in načrtujte sestanek ali preberite knjigo, ki jo imate radi. Vse, kar rodi navdušenje, navdušenje ali radovednost. To samo pomeni, da imate čas na rokah, da investirate vase. Torej investirajte tokrat v gojenje odnosa do sebe.

Biti dolgčas je stanje duha in ga lahko spremenite, saj ste krmilnik svojega uma in misli.

Občutek psihološke bolečine

Vsi smo se soočali s situacijami v življenju, ki so nas močno prizadele.

Ne moremo pozabiti, kaj se je zgodilo v naši preteklosti. Včasih se le bojimo, da bi bili srečni, in se bojimo, da bo naša sreča kratkotrajna. Bolečina iz preteklosti preganja našo sedanjost in uniči našo prihodnost. Če ste imeli težko in tragično preteklost in ste pod veliko psihološke bolečine, verjetno se vam zdi, da je sreča za vas nedosegljivo stanje. To je velika ovira za srečo.

Vendar lahko stvari izboljšate. Sprejeti morate vse, kar se je zgodilo v preteklosti, in se premakniti mimo njega. Dokler ostanete v stanju zanikanja, v sedanjosti ne boste zadovoljni.

Negativno samogovorno

Vsak ima notranji kritik, s katerim se pogovarjajo.

Za nasvete in mnenja se pogovarjate s svojim notranjim jazom. Vendar je ta notranji kritik lahko neusmiljen. Za nekatere ljudi je notranji kritik negativna prisotnost. Nenehno odvrača, demotivira in jih presoja. Nikoli jim ne dovoli, da se počutijo srečne.

Morda mislite, da je ta kritik v vas zunaj vašega nadzora, vendar ne, ni. Vse, kar morate storiti, je, da ta notranji jaz pokličete in začnete pozitivno govoriti s seboj. Presenečeni boste nad tem, koliko razlike lahko naredi ta korak. Začeli se boste počutili lahkotno in srečno samo s pozitivnim samogovorom! Predstavljajte si to.

Če bi bili zaljubljeni v človeka, bi jih poskusili raztrgati z negativnostjo? Zakaj potem to storite?

Ne priznava dobrega

Ena največjih ovir za srečo ni priznavanje vseh dobrih stvari v življenju.

Če se še naprej primerjate z drugimi, nikoli ne morete biti srečni. Če pogledate vse, kar imajo drugi, in tisto, kar v vašem življenju primanjkuje, bo vaše življenje samo nesrečno.

Če želite biti res srečni, se morate nehati primerjati z drugimi. Oči morate odpreti dobre stvari, ki jih imate v življenju. Ni jim treba biti materialne stvari. Lahko bi bili smiselni odnosi, dobro zdravje ali delo, ki ne plača dovolj dobro, ampak je nekaj, kar imate radi!

Zaskrbljujoče

Ključ do tega, da smo srečni, je, da nehate skrbeti in premišljevati.

Skrb za stvari, ki jih ne morete spremeniti, je nesmiselno. Porabi vašo energijo in vas pusti bedno in nesrečno.

Razmislite o tem, kako lahko v največji možni meri uživate v svoji sedanjosti, namesto da se držite skrbi, ki nimajo podlage. Na poti do ljubezni do sebe pustite na strani skrbi in videli boste, da boste postali tudi fizično in duševno zdravi.

Počutite se, kot da ste pustili te ovire na poti vaše sreče? Zavestno se odločite, da boste danes srečni in boste imeli pogum, da te ovire premagajo do sreče, da vidite razliko, ki jo ima ljubezen do vašega življenja!