Strategije za ukvarjanje, ko ste poročeni z zakoncem

Ko ste poročeni z deloholikom, je morda težko spraviti svojo rutino pod nadzorom, še posebej, če težko uravnotežite vse stvari, ki jih morate opraviti z malo pomoči svojega zakonca.

Vendar imeti delovni zakonec ni vse slabo. Obstajajo strategije, ki jih lahko sprejmete, kar vam lahko pomaga olajšati postopek. Nadaljujte z branjem za 10 strategij o ravnanju z deloholikom.

Kaj je deloholična oseba

Deloholik je oseba, ki večino svojega časa preživi. Morda težko najdejo ravnovesje med delom in zasebnim življenjem. Ti posamezniki na splošno začnejo delovati zgodaj zjutraj in dobro delajo tudi v poznih nočnih urah.

Z drugimi besedami, deloholik lahko ceni svojo kariero nad drugimi stvarmi v življenju. Hkrati to še ne pomeni, da so slab zakonec ali starš. Možno je biti poročen z deloholikom in narediti, da deluje.

Možno je tudi zdravo poroko, ko ste poročeni z deloholikom.

10 strategij, kako se spoprijeti z zakoncem

Če ste poročeni z deloholikom, je verjetno nekaj stvari, na katere se boste morali navaditi. Morda boste morali sami opraviti veliko gospodinjskih opravil, večino časa skrbeti za otroke, poleg tega.

Te stvari bi lahko trajale nekaj časa, da se navadimo, toda skupaj lahko vi in ​​vaš zakonec deluje. Morali bi biti sposobni razviti rutino in poskrbeti, da se prav tako zavedate njihovega urnika, kot so. Poleg tega bi morali preizkusiti te tehnike.

Tu je pogled na 10 načinov za obvladovanje odnosa z zasedenim moškim ali žensko.

1. Potrudite se, da se z njimi ne prepirate o svojem delu

Ko imate odnos z deloholikom, vam lahko dolge ure pridejo na živce. To je treba občasno pričakovati, vendar se morate potruditi, da se ne bi nagibali ali se lotili argumentov o svojem delu. Upoštevajte, kaj vam omogoča njihovo delo kot par in kot družina.

2. Ne dajte jim ultimatume

Kolikor boste morda želeli dati zakoncu ultimatum, ko se pozno vrnejo domov, pogrešajo večerjo ali niso prisotni za pomemben dogodek, tega ne bi smeli preprečiti. To verjetno ne bo pomagalo deloholiku in bo morda le privedlo do argumenta.

Če ugotovite, da vaš zakonec manjka preveč stvari in morda stvari, ki ste jih prestavili, da bi bili prisotni, boste morda morali prenehati iti s poti, da to storite.

Ko vaš zakonec opazi, da so zamudili nekaj, kar so želeli opraviti z družino, jim to lahko pomaga spremeniti njihovo vedenje. Morda je težje tudi, da še naprej spreminjate svoje načrte, zato morate to storiti le, kadar je to potrebno.

Povezano branje: Zakaj so ultimatumi v odnosih dejansko uničujoči

3. Srečanje s terapevtom

Če se vam zdi, da vaš zakonec, ki dela dolge ure, povzroča težave zholiškim odnosom med vami, razmislite o srečanju s terapevtom, da preverite, ali lahko delate s svojimi težavami.

Poleg tega vam bo terapevt lahko svetoval o dodatnih strategijah, ki jih lahko sprejmete za izdelavo vprašanj v vašem odnosu. Ali pa je lahko nevtralno mesto, da govorite o tem, kaj vas moti.

Povezano branje: Kako lahko videnje terapevta izboljša vaše življenje

4. Prepričajte se, da je čas, ki ga preživite z njimi

Ko ste poročeni z deloholikom, se prepričajte, da kar najbolje izkoristite kakovostni čas, ki ga preživite z njimi. To pomeni, da bi morali kot družina imeti izlet, načrtovati posebno večerjo ali imeti le nekaj kakovostnega časa v svojem domu.

Nočete samo zapravljati časa, da bi se ležal na kavču, ko bi lahko skupaj delali nekaj vznemirljivega. Poleg tega tega časa ne želite preživeti v prepiru ali v boju s partnerjem.

5. Nastavite posebna pravila in pričakovanja

Par, s katerim se sooča deloholizem in poroko. Zato je morda treba skupaj odločiti, kakšna pravila bodo, ko gre za deloholične težnje vašega zakonca.

Bodite prepričani, da so pravila in pričakovanja, ki jih pričakujete, pošteni za obe strani. Do konca razprave bi morali točno vedeti, kakšne so vaše vloge v vaši družini.

6. Ne omogočite slabega vedenja

Kadar koli se naveličate določenih stvari, ki jih počne vaš zakonec, ki so povezane s poroko z deloholikom, bi jih morali obvestiti.

V nekaterih primerih morda ne vedo, da ste zaradi preteklih vedenj vznemirjeni. Morda ste razočarani, ko vam ne rečejo, da zjutraj odhajajo v službo, ali pa želite, da si prisilijo čas, da otroke zataknejo, ko gredo spat.

Sporočite jim, kaj potrebujete od njih. Verjetno bodo lahko izpolnjevali. Če tega ne morejo, morda dosežete kompromis.

Povezano branje: Negativno vedenje v odnosu, ki ga morate vedeti

7. Upoštevajte, da je njihova delovna etika pozitiven vidik

Poroka z deloholikom je verjetno nekaj, kar vas ne preseneča, saj ste verjetno vedeli, kakšna je delovna etika vašega partnerja, preden ste se poročili. Mogoče je to ena izmed vaših najljubših stvari o njih.

Pomembno si je zapomniti, da jih lahko na trenutke malo ohladiš. Imeti močno delovno etiko je pozitivna stvar, kar bi lahko pomenilo tudi, da so precej osredotočeni na druge vidike svojega življenja.

8. Načrtujte posebno dejavnost za vas

Druga stvar, ki bi lahko bila koristna v zvezi z nasveti za deloholične odnose, je, da bi morali načrtovati dejavnosti, ki so samo za vas in vaš zakonca.

Če ste večino časa doma opravljali gospodinjska opravila ali skrbeli za otroke, boste morda hrepeneli.

To je odličen razlog za načrtovanje romantične večerje s soprogo ali si oglejte film, ki ste ga želeli videti. Vzemite pobudo in povejte partnerju, naj vas pritrdi v njihov koledar, tako da veste, da ne bodo pozabili na vaš zmenek.

Povezano branje: 8 romantičnih večerov za raziskovanje

9. Vzemite si nekaj časa za vas

Če ste poročeni z deloholikom, vam lahko pustite, da se počutite, kot da nimate veliko svojega. Zato je ključnega pomena, da si vzamete nekaj časa zase.

Tudi samo uro ali dve vsakič lahko pomagate pri reševanju in ohranite stvari v perspektivi. Razmislite o preverjanju novega leposlovnega romana, ki je videti dobro, ali se naučite, kako peči svojo najljubšo poslastico. Prepričajte se, da ne glede na to, kakšna dejavnost vas osrečuje.

Oglejte si ta video, ki ponazarja, kako lahko v razmerju vadite ljubezen do sebe:

10. Vključite jih v stvari, ko so doma

Čeprav morda mislite, da vaš zakonec dela preveč, se boste morda morali namesto tega osredotočiti na čas, ki ga preživijo doma. Ko je vaš zakonec doma, se prepričajte, da si vzamete čas, da jim sporočite, da cenite vse, kar počnejo za vašo družino.

Kakovostni čas lahko preživite tudi kot družina. To bi moralo okrepiti zakonca, da jih imate radi, in razumeti njihovo stališče. Prav tako jim lahko omogoči, da vedo, da so cenjen del družine, čeprav jih ni vedno tam.

Zaključek

Ko gre za deloholike in poroko, se lahko pojavijo nekaj vprašanj. Če pa ste pripravljeni vložiti delo in je tudi vaš partner, imate možnost, da razmerje ne samo deluje, ampak tudi uspeva.

Poroka z deloholikom ima lahko pozitivne in na veliko načinov, kako se lahko naučite spoprijeti z njim.

Zgornji razlogi bodo morda lahko pomagali veliko, zato jih poskusite dodati v svojo rutino in poglejte, kako gre. Ne pozabite, da se lahko obrnete tudi do terapevta za podporo, če vam je to nekaj, kar vam je všeč.

Prepričajte se, da bo komunikacijske linije odprte in svojemu zakoncu povejte, kaj pričakujete od njih, in jim dovolite, da storijo enako. Poroka je še vedno partnerstvo, ki mora biti odprto in iskreno. Čeprav je ukvarjanje z deloholik lahko težko, ne bo pomenilo vsega, kar bo o vaši poroki.

Bodite prepričani, da vložite delo in poskrbite za stvari, za katere morate poskrbeti. Na poti lahko skupaj ugotovite, kako bo videti vaš vsakodnevni kot par.