Anatomija duševne in čustvene zlorabe

Včasih potrebujete jasne znake, da ste žrtev duševne in čustvene zlorabe. Zakaj? Ker za mnoge od tistih, ki so v čustveno nasilnih odnosih, je resnično težko ugotoviti, da ste v enem. Kako to? Kot bo pokazal ta članek, obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k nezdravi dinamiki zlorabe. In vsi ponavadi otežujejo jasno razmer, kot je.

Kako se zgodijo na prvem mestu

Seveda ni splošnega pravila. Toda v mnogih primerih obstajajo določeni kazalci za večjo možnost zlorabe. In večinoma so ti dejavniki na žalost postali že dolgo, preden smo sploh razmišljali o romantičnih odnosih. Zato jih je tako težko videti.

Za mnoge zlorabljene posameznike je res, da ponavadi padejo iz enega takšnega odnosa v drugega. Od zunaj se pogosto zdi, kot da bi bili popolnoma slepi do prijaznih in nežnih potencialnih partnerjev. In če se vpletejo v eno takšno osebo, se odnos ponavadi hitro konča. Slišite jih, kako pravijo: "preprosto ni bilo v redu".

In ni bilo. Ker vsi bolj ali manj (razen če se težavo pristopimo neposredno in se ga lotimo s strokovno pomočjo), ponavadi poustvarjamo odnose, ki smo jim bili priča, ko smo bili otroci. V konkretno ponavadi ponovimo dinamiko poroke naših staršev. Morda je bolj ali manj očitno, vendar je bolj izjema, da ne projiciramo odnosa naših staršev v naše romantične zadeve.

In če ste bili priča, da se starši vračajo naprej in nazaj v čustveni zlorabi, boste zelo verjetno iskali partnerje, ki vam bodo pomagali podoživeti tovrstno interakcijo. Res ne zavestno, ker bi se vsi strinjali, da je zloraba napačna. Toda na neki ravni boste verjetno dojemali nekatere oblike nasilnega vedenja kot običajno. To velja za oboje, nasilnika in žrtev.

Zakaj trajajo

Zgodba se običajno razvije precej predvidljivo. Zdi se, da se bodoči zlorab in zlorabljeni zaznata s kirurško natančnostjo. Med vsemi ljudmi okoli njih se zdijo magnetno privlačni drug drugemu. Takoj so ga zadeli in zdi se, da se svet zoži samo na njih.

Zloraba se začne skoraj takoj. Po samo nekaj dneh ali tednih (vendar pogosto takoj na prvem zmenku) se skrita pričakovanja začnejo oblikovati. Oba začneta igrati svojo vlogo. Zlorabnik bo sprva začel prevladovati z nekaj rezerve, a zelo kmalu se bo to razvilo v čustveno zlorabo v celotnem obsegu.

In zlorabljeni bo tudi sodeloval. Začel bo ravnati s pokojno, vsak dan vedno bolj. Outsiders se bodo vprašali, zakaj tolerirajo zlorabo. Žrtev bo vprašala: "Kakšna zloraba?”In to je poštena reakcija. Ker, kot smo že pokazali, za oba partnerja, je to običajna oblika interakcije med dvema romantičnimi partnerji.

Zanimivo je, da bi lahko bila oba na kateri koli strani. To je samo vprašanje, s katerimi starše so se identificirali in katerih vedenje so prevzeli kot svoje. Toda nasilni odnos je ponavadi zelo trden, čeprav popolnoma pretresen, ko ga vidimo od zunaj. Ker dva delata v popolni harmoniji in sodelovanju. So popolnoma prilagojeni svoji nezdravi dinamiki.

Znaki čustvene in duševne zlorabe

Če torej sumite, da ste v zlorabi (in čustvene in duševne zlorabe je zelo težko prepoznati od znotraj nje. Ne bojte se ali nerodno, ker ga prej ne opazite, je popolnoma normalno. Dobro je, da jo boste videli zdaj in lahko pozitivno spremenite.

Prvi in ​​splošni znak je, kako vaš partner uporablja ljubezen in naklonjenost. V točno določeni nasilniki vas občasno vržejo kost. Poskrbeli bodo, da obstajajo zelo intenzivni trenutki naklonjenosti in strasti. Opravičili se bodo in vas naredili na vrhu sveta. In če se ne opravičijo, bodo zagotovo prebudili vaše upanje, da bo tako od točke naprej. Ne bo.

Zloraba se bo vrnila. In tukaj so znaki. Nenehno vas odložijo. Ves čas vas ponižujejo in pretirano kritizirajo. Partner je nerazumno ljubosumen, vendar proaktivno išče stik z nasprotnim spolom. Ste pogojeni, da počnete, kar hočejo. Prepričani ste, da je vse, kar je vaša krivda. Ste postopoma izolirani od prijateljev in družine. In končno imate občutek, da se vaša samozavest še naprej zmanjšuje od trenutka, ko ste srečali partnerja.