Vloga psihoterapije v zdravih odnosih

Ena od številnih značilnosti psihoterapije pomeni, da priznamo in prepoznamo vidike, ki nas ovirajo, da izvajamo funkcionalno in zadovoljivo življenje v zvezi s seboj in v odnosu do drugih.

Medosebni odnosi na splošno, zlasti zakonski. To je še posebej res, če živimo v stresnem svetu, kot je sedanji, v katerem ni veliko časa za prosti čas.

Da bi se spoprijeli s to nezadovoljstvom, včasih par potrebuje in zunanjo podporo, tako da lahko premagajo ali vsaj zmanjšajo težave, ki jih lahko doživljajo. Večino časa, ko postane razmerje konfliktno, je priporočljivo poiskati strokovno pomoč.

Zakaj psihoterapija velja za tabu

Na žalost bodisi zaradi sramu, zanikanja ali zaradi kulturnih vidikov ljudje ne iščejo pomoči. Psihoterapija kot medij psihološke in čustvene rasti je postala stigma. Ljudje upoštevajo zadnjo možnost, ko se soočajo s kritičnimi situacijami v svojem življenju. Gotovo je, da je psihoterapija poleg vsake modalnosti intervencije koristno orodje za razkritje potencialnih dejavnikov, ki lahko motijo ​​in morda škodijo razmerja.

Psihoterapija za odnose

Ustanovitelj psihoanalize, Sigmund Freud1, V svojih spisih navaja, da se zmanjšanje travme ali konflikta ali sprememba znakov zgodi, ko nezavedno postane zavestno. Ta potrditev se lahko sliši poenostavljeno, vendar je smiselno, saj sheme, ki so skrite ali potlačene. Ta pojav se pojavi, ko terapevt v povezavi z osebo pri zdravljenju ustvari ustrezen ambient, da se to pojavi.

Z drugimi besedami, za učinkovito psihoterapevtsko posredovanje se morajo kognitivne, čustvene in psihološke komponente povezati. S psihoanalitičnega vidika je terapevtski proces dinamična interakcija med subjektom in terapevtom, v nasprotju.

Alfred Adler na drugi strani navaja, da želijo biti pomembni in so pripravljeni pripadati vidiki najpomembnejšega pomena v posamezni psihi. Iz njegove izjave lahko sklepamo, da posameznik kot takega, medtem ko išče interakcijo s svojimi kolegi, daje prednost svojemu egu. Tako je videti, da je prepoznan in da se počuti pomembno bodisi v primerjavi z njimi ali znotraj lastne samopodobe.

S tega vidika človeška bitja kažejo svoj prirojeni nagon za zaščito njihove integritete in okolice. Ko ta cilj ni osvojen in morda iz altruističnih razlogov, lahko posamez.

Tako je želja po dobrem vtisu in pripadanju v nasprotju z njegovimi primarnimi nagoni. Če se ta pojav pojavi na nenaden način, bi lahko postavil osnovo za mazohistično težnjo. Če se čustvena trgovina zgodi na subtilen način, prisotnost čustvenega konflikta morda ni tako očitna in oprijemljiva, vendar bo še vedno prisotna in se manifestirala.

Gibanje eksistencializma, ki ga je sprožil Paul Sartre in mu sledi mnogi drugi, kot je Victor Frankl, Rollo May, med drugim; ohranite, da je najboljši način za ohranitev čustvenega ravnovesja z razlogi za življenje. Rekel je na drug način, če želimo imeti zadovoljivo življenje, mora človek imeti cilj zasledovati. Lahko bi rekli veliko več o psihoterapevtskih šolah in njihovi metodologiji uporabe, saj so še veliko več, vendar je cilj tega članka samo poudariti glavne značilnosti človeka, njene potrebe in korist osebnega inventarja v redu ustvariti pravilno okolje za zdravo interakcijo s svojimi kongeni.

Sociologi so rekli, da je človek zapletena žival. Mislim, da bi bilo točno reči, da je človek zapletena družbena žival, ne bi smeli pozabiti, da se je skozi faze evolucije in akulturacije človek soočal individualna projekcija

Ta vidik je prisoten, ko je družba v imenu civilizacije poskušala zatreti prirojene lastnosti racionalne živali, imenovane človek.

To bi lahko deloma razložilo neskladnost občutka in delovanja racionalne živali, ki jo ovirajo zunanji dejavniki, kot so biološka, ​​vedenjska in kulturna indoktrinacija, ki ga postavlja v prepad kontrastov, ki neposredno vplivajo.

Zato je potreba, vztrajnost in prednosti ustvarjanja ambienta samoumenja na nevtralen način, ki bi ga bilo mogoče doseči- med drugimi vidiki- s pomočjo posamezne psihoterapije.