Nasveti za življenje in ukvarjanje z alkoholnim partnerjem

Alkoholizem in alkoholne težnje pri posameznikih, ne glede na starost in spol, je grožnja v sodobni družbi. Za uspešno okrevanje in rehabilitacijo je potreben ustrezen program medicinske rehabilitacije.

Kot katero koli drugo drogo ali opojna služba so tudi alkoholiki odvisni od alkohola do te mere, da si ne morejo predstavljati svojega življenja brez njega. Ta huda odvisnost očitno močno škoduje njihovemu poklicnemu, družbenemu in osebnemu življenju. Tisti, ki najbolj trpijo, so njihovi starši in zakonci, naslednji so njihovi otroci, ki morajo odrasti, ko vidijo staršev. Pogosteje kot alkoholizem zanje postane način življenja. Življenje z alkoholom je stalen vir stresa.

V tem intervjuju je psihoterapevt Gopa Khan (Masters in svetovanje psihologije, M.Ed), ki je specializiran za poročno in družinsko svetovanje) nam pove, kako je ljubiti in skrbeti za alkoholika in kakšne korake je treba narediti za boljše življenje alkoholika in njegove družine.

Kaj je motnja uživanja alkohola?

Kazalo

• Kaj je motnja uživanja alkohola?
  • Kako je biti glavni skrbnik alkoholika?
• Kako se spoprijeti z alkoholom?
• Kakšen je učinek alkoholizma na intimne odnose in poroke?
  • Kako se alkohol počuti glede svoje odvisnosti?
  • Zakaj se zgodi ponovitev?
  • Kaj se sčasoma zgodi v zvezi, kjer je vpleten alkoholik?
  • Medtem ko ga lahko živi z alkoholom?

Motnja uživanja alkohola ali AUD se običajno imenuje alkoholizem. Vključuje vzorčno uporabo alkohola sčasoma, dokler ne postane središče vašega obstoja. Ko bodo meseci in leta mineli, bo nekdo, ki se sooča z motnjami uživanja alkohola. Torej, živeti z alkoholom ni najmanj enostavno. Ljudje, ki zlorabljajo alkohol, se ponavadi potopijo v cikel, ki ga je zelo težko izbiti.

Pravzaprav lahko postane tako slabo, da oseba še naprej razmišlja o naslednji pijači, ko ne pije. Njihov celoten obstoj se konča, kdaj bodo spet pili. Če poskušajo zmanjšati vnos alkohola ali celo v celoti prenehajo s pitjem, se bodo začeli soočiti s hudimi odtegnitveni.

To očitno ne pomeni, da vse vrste pitja predstavljajo kot alkoholizem. Pijača tu in tam, na družabnem dogodku, s prijatelji in celo zatič ali dva nekajkrat na teden, je v redu, dokler se ne spremeni v pitje in ustvari odvisnost, ki jo dolgoročno težko pobegne in začne vplivati ​​na vaše osebne odnose in poklicno uspešnost.

Če vaš partner ne more prenehati piti, tudi če z družino povzroča resne težave z zdravjem in trenjem, je vaš partner morda postal žrtev alkoholizma ali motnje uživanja alkohola.

Kako je biti glavni skrbnik alkoholika?

»Njihovo življenje je najmanj peklensko. Imamo terminologijo, imenovano "sočasno odvisnost" - občutek, da se njihovo življenje vrti okoli te osebe. Včasih družinski član deluje tudi kot omogočanje, "pravi Gopa Khan.

V bistvu postane oseba, ki preživi veliko časa z alkoholom. Začnejo se počutiti veliko krivde, prigovarjanja in lahko gredo tudi skozi fazo zanikanja.

Obstajajo nenehni argumenti in to postane nekoliko podobno kot odnos med staršem in otrokom. Včasih sem imel stranko, katere mož je bil trdi alkoholik. Včasih ga je spremljala in ga ob 2. uri pobrala iz barov. Veliko mojih strank ima tudi vprašanja nasilja v družini; večinoma je mož, ki se napije in pretepa ženo. V časopisu boste pogosto prebrali, da je bil nekdo zaboden, ker je njihov zakonec prišel v pijan in se borili.

Kako se spoprijeti z alkoholom?

Kot vam bo povedal kdo, ki živi z alkoholom, ima alkoholik nizko inhibicijo. Torej, če je že depresiven, je bolj verjetno, da bo poškodoval zakonca. Stranke sem prišlo do mene in rekel: "Nikoli me ne bi poškodoval v svojih čutilih", potem pa je to storil le zato, ker je bil pod vplivom alkohola.

Ena od stvari, ki jo vztrajam, ko delam z družinskimi člani alkoholika ali nekoga, ki je klinično odvisen od alkohola. To je ena najpomembnejših stvari, ki si jih je treba zapomniti, medtem ko se ukvarjate z alkoholom.

Družini tudi rečem: "Ne nagaji."

Kaj se zgodi z alkoholom, ko jih nekdo nagaja, je, da bodo družino zaprli. Torej začnejo dajati obljube, ki jih ne hranijo. Verjetno bodo rekli, da ne bodo več pili, nato pa 2 uri kasneje, spet bodo začeli piti.

Prav tako ne poskušajte nadzorovati njihovega vedenja, saj zaustavitev uživanja alkohola in drog ni enostavno. Šele, ko se alkoholik odloči odpovedati svoji odvisnosti, je zdravljenje lahko uspešno. Tudi ko se človek zdravi, lahko doživi ponovitev in postane okrepljen alkoholik. Recidivi so res zelo pogosti. Še vedno ga menimo, da je okrepljen alkoholik.

Povezano branje: Želim se ločiti od svojega alkoholika, ženskega moža

Kakšen je učinek alkoholizma na intimne odnose in poroke?

V večini primerov alkoholizma se zgodi, da se poroka konča z ločitvijo ali žena zapusti hišo, potem ko se je naveličala ukvarjanja z alkoholom. V bistvu je za oba faza finančnih stisk in zakonca postaja vse težje voditi hišo.

Drugič, ker druga oseba zanika, nočejo dobiti kakršne koli pomoči ali zdravljenja za njihovo stanje. Potem je tu nasilje v družini in večinoma je žrtev ženska.

Videla sem poroke, kjer se starši otroka ločujejo. Večinoma je na ženski, da se odloči, ali želi nadaljevati s poroko. Če gre za poroko 20 let, bi lahko trajalo, če bo žena res želela nadaljevati. Potem je spet prišla žena, ki je prišla k meni, rekoč, da je po 16 letih zakona končala z možem alkohola.

Imel sem stranko, katere tast in mož sta bila oba poslovneža in mož je postajala vse bolj odvisna od alkohola, do te mere, da je njihovo celotno podjetje strašno trpelo. Potem je bilo vključenih tudi veliko nasilja v družini.

Partner alkoholika je tako preokupiran s svojim zakoncem, da se na koncu zanemarjajo. So v nenehno obljubljivem stanju in trpijo zaradi tesnobe, strahu in bolečine. Njihov svet se v bistvu vrti okoli te ene same osebe.

Otroci pogosto menijo, da morajo skrbeti za svoje starešine in postanejo sočasno odvisni, medtem ko se poskušajo spoprijeti z alkoholom. To so neposredni učinki življenja z alkoholom. Imela sem mlado dekle, ki je prišla k meni, ki je nekoč sedela pred očetom in ga zagledala, medtem ko je pil. Včasih je videla, koliko lahko pije. Torej, pogosto gre za neracionalno vedenje.

Kako se alkohol počuti glede svoje odvisnosti?

Ko se poskušajo spoprijeti z alkoholom, je pomembno, da se spomnimo, da čutijo veliko sramu, veliko bolečine in čutijo potrebo, da se otrdijo in alkohol je kot pobeg do njih, da ne vidijo situacije drugih okoli njih.

Hkrati se zavedajo, da se morajo odpraviti iz alkohola, zato se morajo spraviti v program anonimnih alkoholikov in iti skozi nadaljnje terapije, vendar jih je večina obtičala v zanikanju.

Prva stvar, ki jo morajo storiti, je preboj v tej fazi ali ciklu zanikanja in videti resničnost za to, kar je.

Zakaj se zgodi ponovitev?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se alkoholik najprej ponovi. Včasih se odpovejo alkoholu in se vrnejo na sled. Toda skrb zase se morda ne bo zgodila na dolgi rok in velike so verjetno, da se začnejo znova zanemariti in spet padejo v isti cikel zasvojenosti, nazaj v isti samouničevalni način.

Eden od vzorcev, ki jih vidim pri svojih strankah, je, da se zelo pogosto začnejo braniti ali svoje odločitve. Začnejo lagati o jemanju alkohola in pogosto govorijo o odpovedi alkoholu. To lahko kaže, da so na poti k ponovitvi. Ker okrevanje ni lahka pot in traja čas, postanejo nestrpni.

Ljudje z veliko vprašanji jeze so nagnjeni k jemanju alkohola kot izgovor.

Ljudje, ki trpijo za depresijo, začnejo jemati tudi alkohol. V nekaterih primerih depresije sem videl, da je oseba okrevalni alkoholik, a na koncu postane zasvojen z antidepresivi ali protibolečinskimi sredstvi.

Povezano branje: Prelomnica: z moževo odvisnostjo od mamil sem se ukvarjala tako, da sem ga brezpogojno ljubim

Imajo že odvisno osebnost, vendar so zasvojeni z nečim drugim kot alkoholom.

Kaj se sčasoma zgodi v zvezi, kjer je vpleten alkoholik?

V večini primerov, če je ženska v razmerju finančno neodvisna in/ali ima podporno družino, poskušajo poroko ali odnos delovati. Nekaj ​​let se na koncu držijo svojih partnerjev do te mere, da so čustveno izčrpani in jih ne morejo več sprejeti.

Videla sem poroke 15, 16 let razpada. Potem pa spet obstajajo ženske, ki se držijo svojih zakoncev in otrok, včasih pa je videti, da je oče res dober do svoje žene in otrok, vendar se pojavi povsem nova osebnost, ko pije.

Medtem ko ga lahko živi z alkoholom?

Prva stvar, ki bi jo moral narediti visoko delujoči alkoholik, je, da se umakne iz faze zanikanja. Stranke sem prišlo k meni s popolno trditvijo, da nimajo težav, medtem ko njihovi družinski člani pravijo, da imajo težave.

Torej je pomembno, da visoko delujoči alkoholiki sploh razumejo in sprejmejo njihovo odvisnost od alkohola. Drugič, močno bi jim priporočil, da se odpovejo tej odvisnosti. To je tako, kot da bi se odpovedali kajenju.

Vsi delajo, udeležiti se morajo sestankov, družabnih srečanj itd. In še vedno so na fazi, kjer se lahko rešijo tako, da naredijo korak nazaj. Če tega ne storijo, imajo veliko tveganje, da bodo izgubili službo.

Tudi njihova družina, njihov šef, njihovi prijatelji in celoten podporni sistem morajo posegati, ko vidijo težavo in je ne prezrejo ali molčajo samo zato, ker v službi dobro deluje.

Na primer, imel sem stranko, ki je bila briljantna raziskovalka in pogosto se je pijan, ki je vodil do kolegov. Sčasoma je 3-4 kolegov posegalo v zadevo in 2 od njih sta se o tej zadevi spopadla s stranko. Če ste alkoholik, je nemogoče nadaljevati v tesnih rokih. Sčasoma se bo začelo prikazovati na delovnem mestu.

Še ena stvar, za katero vztrajam, da moje stranke počnejo same zase, je samooskrba. Meditacija in jogo morajo opraviti in se tudi zaposliti z delom, saj jim samooskrba pomaga pri odstranjevanju stresa. Prav tako bi se lahko pridružili skupinam za samopomoč. To je nekaj, kar resnično pomaga.

Se veliko ljudi ne zaveda, da je življenje z alkoholom naporno in stresno. Namesto da bi se redno ukvarjali s stresom iz ljubezni in naklonjenosti, je bolje, da si prizadevate za rehabilitacijo za večje dobro žrtev in njegovo družino.

Te "f" besede so vse prej kot sleng! Te so kot nalašč za vašo poroko ..

20 znakov, ki ste pripravljeni biti v ekskluzivni zvezi

Moški proti ženskam - 5 razlik v tem, kako ravnajo z razpadom