Vezanje vozla po 50 - 5 korakih za sledenje

V tem članku

• Spustite preteklost s samovšečnosti
• Odločite se, kaj želite od novega razmerja
• Poiščite ljubezen z uporabo današnjih orodij
• Najhitrejši način zaljubljenosti
• Kako ohraniti ljubezen, ko jo najdete

Ko ste bili mlajši, je bila tradicionalna pot zmenkov preprosta: zaljubiti se, poročiti se, imeti otroke. Kako iskanje ljubezni deluje, ko ste že šli po tej cesti ali kakšna različica tega? Polje za zmenke se je spremenilo, kdo ste in kaj iščete, se je spremenilo; spremenil si se.

S seboj se lotite prvih zmenkov in novih odnosov, vse stvari, ki so tvojele vaše življenje: kariero, otroci, vnuki, spomini na ljubljene, bolečine iz preteklih odnosov, dom, življenjski slog, hobiji in še več. Z vsem tem življenjem ste še vedno živeli z vami in vsem življenjem, ki ste ga pustili živeti pred seboj, kako se zmeni, zaljubi in zaveže vozel med ali po srednjih letih?

1. Spustite preteklost s samovšečnosti

Ali je vaš nekdanji partner umrl ali ste se ločili, ko izgubite ljubljeno osebo, izgubite več stvari naenkrat: osebo, odnos, življenjski slog, ki ste ga delili, pomoč, ki so vam jo ponudili, in načrte, ki ste jih naredili skupaj. Zamenjava tega, kar ste izgubili, ni enostavno, vendar je potrebno; Še vedno vam je ostalo življenje.

Premik od izgube se ne zgodi takoj, niti ne. Zahteva, da si omogočite, da v celoti žalite in prepustite pričakovanje, da boste našli natančno kopijo svoje pretekle ljubezni. Vaš partner je bil edinstven in tudi vaš odnos je bil. Nobena nova oseba ne bo mogla napolniti čevljev starega partnerja na enak način. Dovolite si, da bodite žalostni zaradi tega, začutite vse te občutke, prepoznajte, kaj za seboj pustite, in potem ko enkrat, pojdite na korak 2.

2. Odločite se, kaj želite od novega razmerja

Ne najdete nove ljubezni, če ne veste, kaj iščete. Napišite seznam vseh stvari, za katere si upate najti v partnerju. Pomislite, kaj želite videti naslednje desetletje ali desetletja svojega življenja. Kakšen partner bi bil primeren spremljevalec na tej poti?

Če radi potujete, verjetno želite najti nekoga, ki je pripravljen za pustolovščine. Če ste že od nekdaj sanjali o upokojitvi v kočo ob jezeru, boste želeli najti nekoga, ki je na prostem. Razmislite tudi o lastnostih, ki jih iščete v osebi - smisel za humor, prijaznost in sočutje, žeja po znanju.

3. Poiščite ljubezen z uporabo današnjih orodij

Zmenki so se verjetno zelo spremenili, odkar ste to storili. Na začetku se lahko zdi zastrašujoče. Toda biti proaktiven pri zamenjavi tega, kar ste izgubili. Lahko pomagate aplikacijam za zmenke in poiščete novo ljubezen.

Ko napišete svoj profil in naložite svoje fotografije v aplikacijah, bodite iskreni in verodostojni. Bistvo je, da se osebno srečate z nekom in poskusite vzpostaviti povezavo. Kakšen je namen brisanja let iz vaše starosti ali centimetrov z višine, če iščete nekoga, ki vas bo ljubil ti? Bodi to, kar si. Ste čudovit, neverjetni in vredni ljubezni in zaslužite si biti z nekom, s katerim si lahko tvoj pravi jaz.

4. Najhitrejši način zaljubljenosti

Dejavnosti so skoraj vedno boljše in hitreje, kako se približati nekomu, kot so pogovori. Ko delamo nekaj, kar sproži občutke sreče ali strahu - kot bi šli v komični klub ali se vozili z rollercoasterjem - naši možgani sproščajo oksitocin, imenovan "ljubezenski hormon" zaradi njegovega učinka na vezanje v paru. Namesto da bi šli na večerjo z nekom, ki vas zanima, naredite nekaj zabavnega ali strašljivega (na dober način) z njimi. Na ta način se boste približali, hitreje.

5. Kako ohraniti ljubezen, ko jo najdete

Ko ljudje rečejo, da najboljši odnosi "vzamejo delo", ne pomenijo teh odnosov občutek kot trdo delo. Kaj pomenijo: dobri odnosi se ne zgodijo po naključju. Ne gre za nesrečo, ko dve osebi ustvarita varen, nepoškodovalni prostor, v katerem se lahko med seboj delijo; To je izbira. Zdrave komunikacijske spretnosti - poštenost in odprtost ter pripravljenost za poslušanje in razumevanje - trajajo prakso.

Če želite ohraniti iskrico romantike pri življenju, se vsako jutro odločite, da se zbudite, da naredite nekaj, kar bo izboljšalo občutke ljubezni med vami in partnerjem in s tem povečalo oksitocin. Ko se hormoni, ki poganjajo spolne pozive, zmanjšajo s starostjo, bodo ljubezenski hormoni ohranili strast. Uporabite tako besede kot dejanja, da pokažete naklonjenost, načrtujte in delajte zabavne dejavnosti, da bodo stvari živele žive.

Iskanje nove ljubezni zahteva samozavedanje vaših potreb in pripravljenost, da se obrnejo na druge, da se udeležijo njihovega izpolnjevanja. In vključuje samovšečnost, potrpljenje in odprt um, ko najdete svojo novo pot naprej.