Kaj točno gleda duša? Naučite se spodbujati globljo povezavo

Ste že kdaj pogledali v dušo nekoga? Spoznajte gledanje duše in spodbudili boste intimnost in globljo povezavo s partnerjem.

Morda mislite, da imate globoko in smiselno povezavo s partnerjem, toda dokler ne poskušate gledati duše, nikoli niste prodrli v njihovo notranjo dušo.

Sliši se boleče, a na srečo ni!

Gizing Soul je praksa, ki je že tisoč let, uporablja pa se pri svetovanju v odnosih, pa tudi v tantrični praksi. Ne glede na to, to je zabava, ki jo lahko uporabite s partnerjem in se naslonite, kako se približati, in vas bolj naučite o tej osebi, ki sedi pred vami, kot bi lahko vedeli celo iz pogovora.

Težava je v tem, da se večina od nas ne počuti izjemno udobno, ko sedimo tam in strmimo v oči več kot nekaj sekund. Najbrž se boste prvič zaleteli v smeh, vendar se držite tega, ker je to resnično koristna stvar, ki jo je treba poskusiti.

Kaj lahko za vas lahko naredi duša?

Duša za gledanje povečuje zaupanje in razumevanje med ljudmi, običajno romantičnimi partnerji, čeprav ne vedno, vendar je to tudi način za povečanje intimnosti in si privoščiti trenutek, ko se dejansko počutite, kot da poznate drugo osebo.

Duša gledanje je vrsta meditacije, kar pomeni, da bo trajala prakso. Oči so vhod v dušo in z gledanjem vanje odklenete vrata in se preselite v drugo dimenzijo vedenja, da druga oseba. To je izkušnja, ki je verjetno ne boste pozabili, tudi če imate nekaj napačnih začetkov.

Ni vam treba samo dušiti s svojim romantičnim partnerjem, to lahko storite s prijatelji, družinskimi člani, kolegi ali celo z nekom, ki ga še niste srečali, vendar za optimalno korist od izkušenj poskusite s partnerjem. To je tudi varen prostor, ker se že poznate in če se nekajkrat zasmejite, boste oba vedela, da je popolnoma v redu!

Kako dušiti pogled

Preden začnete gledati dušo, se pogovorite s partnerjem. Poskrbite, da vam bosta oba udobna. Čeprav se vam bo morda zdelo zabavno, preprosto zato, ker je strmenje v nekoga na začetku lahko nekoliko nerodno, bolj ko vadite in od tega pridobite koristi, bolj boste pridobili in se naučili.

Nimate nadzora nad tem, kaj boste čutili ali odkrili. Za mnoge ljudi, ki poskusijo, je to lahko zelo čustvena izkušnja.

Če oba z veseljem nadaljujete, izberite čas, ki vam ustreza obema. Morali bi biti brez motenj, zato se prepričajte, da oba izklopite telefone. Ne izberite časa, ki se stisne med druge obveznosti. Duša, ki gleda pol ure, preden morate biti nekje, ni dobra izbira.

Duša za gledanje traja le pet minut v praksi, vendar se predhodno pripravite. To pomeni, da se prepričate, da ste udobni, ne nosite omejevalnih oblačil, svetloba v sobi ni preveč svetla in moteča in da je toplota pri optimalni temperaturi. Potrebujete dovolj svetlobe, da se lahko vidiš jasno, vendar ne toliko, da se škripaš ali se izogneš bleščanju.

Nekateri radi razmažejo sobo, v kateri predhodno sedijo z modrecem, da se znebijo kakršne koli negativne ali zastarele energije in dobrodošli v novem. To je lahko tudi odličen način, da se um uvrstite na pravo mesto.

Ko se usedete, da začnete gledati Soul, se prepričajte, da sta oba izjemno udobna, kjer sedite. Bi morali biti pokonci in na isti ravni. Na tleh postavite nekaj blazin, če je to najbolje za vas in se prepričajte, da vas ne bo motilo bolečine v hrbtu ali kaj drugega, kar bi vam lahko odvrnilo odkritja, ki jih poskušate opraviti. Če se vam zdi lažje sedeti na stolih, je to v redu, vendar se prepričajte, da ste čim bolj na višini.

V idealnem primeru bodite okrog roke stran od partnerja, obrnjeni drug proti drugemu.  Nastavite časovnik za pet minut trajanja. Ko ste pripravljeni za začetek, desno roko dlanico položite navzdol v levo roko in levo roko dlani navzdol v desno roko.

Preden začnete, se boste lažje osredotočili. Torej sedite v svojem položaju z stisnjenimi rokami, ko sem pravkar orisal in oba zapreta oči. Osredotočite se na dih in počasi štejte na 30. To je dober način, da se pomirite in trdno pritegnete v trenutek.

Ko ste pripravljeni, preprosto poglejte v oči partnerja. Držijo njihov pogled, bodisi tako, da pogledajo neposredno v obe očesi ali se osredotočijo na enega. Karkoli vam deluje tukaj! Ni pravilnega ali napačnega odgovora. Če morate utripati, je to v redu, vam ni treba strmeti. To bi moralo biti naravno.

Če se trudite, da se povežete, poravnajte dihanje, da vas potegnete bližje. Ko vdihnete, pustite, da se vaša roka nekoliko dvigne, tako kot bi vam želodec. Nato vdihnite in pustite, da nežno pade nazaj. Vaš partner bo zlahka sinhroniziral svoj dihalni vzorec z vašim iz teh znakov.

Pravilo številka ena: ne govori. To je edino, kar 100% ne bi smeli. Teh pet minut mora biti brez vsakega hrupa ali verbalne interakcije. Ko držite partnerjevega pogleda, se boste morda počutili čustveno ali kot želite jokati. Morda se želite smejati ali se počutiti čudno in ne boste mogli postaviti etikete. Vse je v redu. Dlje ko držite njihov pogled, bolj bi morali razumeti, zakaj se tako počutite.

Ko se časovnik izklopi, lahko odstranite oči iz njihovih. Koristno je, da ostanete skupaj in se držite za roke. Preprosto ohranite povezavo nekaj sekund dlje.

Kaj bi se morali naučiti od gledanja duše?

Karkoli vam pride! Tu ni dokončnih odgovorov. Lahko preprosto dobite občutek, da ste v tistem trenutku bližje partnerju. Verjetno bo trajalo več ur zatem. Bolj ko to počnete, dlje bo senzacija ostala.

Lahko se počutite, kot da ste se nekaj naučili ali našli odgovor na vprašanje. To je osebna izkušnja. Najbolje je, ko se počutite odprto za vse, kar vam pride na pot. Če imate pričakovanja o tem, kaj vam bo prineslo gledanje duše.

Guzenje duše se pogosto uporablja v tantrični praksi za krepitev vezi med partnerji. Toda to lahko storite v kateri koli nastavitvi z vsemi, ki jih izberete. Med partnerji pomaga odpreti vrata intimnosti in razvijati globlji občutek zaupanja. Bolj ko to počnete, bolj se boste počutili udobno. Potem bolj boste pridobili od tega.

Glasovanje duše je potreben čas in prakso. Ne bi smeli pričakovati, da se bo ob prvem poskusu vse kliknilo, ampak jemljite resno, da ga kar najbolje izkoristite.