Kaj je v odnosih in kako ga ustaviti

V tem članku

• Kaj je v zvezi?
• Psihologija in vedenje nitpickinga v osebi
• 5 znakov osebe z nit
• Primeri nitpickinga
• Neželeni učinki nitpickinga v odnosu
• Kako ustaviti nitpicking (če se narišete)
• Kako ustaviti nitpicking (če se ukvarjate)

Potem ko se med seboj udobno ujemajo, je ena od vprašanj, s katerimi se pari včasih spopadajo, v odnosih nitpicking. Torej, kaj je nitpicking? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.

Zgodnji del značilnega odnosa je običajno zabaven. To je faza, ko spoznate svojega partnerja in jih navdušite z vsem, kar imate, vključno z vašim 'super vedenjem in odnosom.„Ko se medsebojno seznanjate, se vprašanja in določena stališča začnejo skakati.

Sprašujete se, ali gre za istega partnerja, s katerim ste se podali na več zmenkov, vendar se jim morate prilagoditi. Navsezadnje ima vsak svoje pomanjkljivosti in slabosti. Ko pa začnete najti drobne napake in neravnovesja kot pomembna vprašanja, je to v odnosih.

Ta vedenja, da bi se dražili nad malenkosti ali se mučili zaradi na videz neizvoda, lahko škodijo vašemu odnosu. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o nitpickingu, njegovih primerih in kako ga lahko ustavite v odnosu. Preden gremo dalje, odgovorimo na vprašanje: "Kaj je deviz?"

Kaj je v zvezi?

Kaj je nitpicking?

Izraz "nitpicking" izhaja iz dejanja odstranjevanja nit (glave uši) iz las druge osebe. Nitpicking pomeni pozornost majhnim podrobnostim, trivialnim vprašanjem ali nepomembnim stvarm.

Nitpicking v odnosih se pogosto izvaja prisvetljivo in nadležno. Vključuje en partner, ki je ugotovil napako z drugo osebo in jih očita za nepomembna vprašanja, ki jih sicer lahko spregledajo. Oseba, ki se običajno pritožuje nad temi nepomembnimi vprašanji.

Odgovoriti na vprašanje, "kaj je deviz", je ključnega pomena, da poznate nekatere njegove primere.

Sem spadajo neutemeljene, nepoštene, sitne in nepomembne obtožbe in napake. Večina parov, ki že nekaj časa živijo skupaj, se v odnosih vsaj enkrat na leto soočajo. Sprva se zdijo srečni, toda eden od partnerjev nenadoma začne najti napake z drugim brez očitnega razloga.

Psihologija in vedenje nitpickinga v osebi

Psihologija nitpickinga se vrti okoli negativnih čustvenih izliva nad nezadovoljnimi potrebami osebe. Primerjate lahko reakcijo ljudi, ki se zasukajo z polupljenim vodnim balonom. Nenadno je in prihaja z veliko silo. Z drugimi besedami, nitpicking je posledica nabrane jeze.

Glavni vzrok zatikanja v razmerju morda ni znan osebi.

Pogosto ljudje, ki se ukvarjajo s svojim partnerjem. Morda so celo nezavedni ali ne spoznajo škode, ki jo počnejo drugi osebi.

Kot smo že omenili, je lahko razlog za nitpicking v odnosih nekaj osnovnega nezadovoljstva z nečim. Ko se zgodi incident ali napaka.

Vendar jih prikrita jeza in sitnost sčasoma porabijo, ko se sčasoma nabira. Tako začnejo znebiti svoje partnerje.

5 znakov osebe z nit

Če želite podrobne odgovore na vprašanje, "kaj je deviz?”Ključnega pomena je vedeti znake, ki jih razstavlja oseba. Preverite naslednje znake nitpicky osebe:

1. Perfekcionist

Eden od znakov nitpicky osebe je nenehna potreba, da so stvari brezhibne. Ljudje, ki nitpick razumejo, da obstajajo napake, vendar za to ne dajejo prostora.

Vedno si prizadevajo doseči popolnost v vseh pogledih svojega življenja, njun odnos in partnerji pa niso izjema.

Povezano branje: Kako se izogniti posledicam perfekcionizma v odnosih

2. Nitpicky ljudje kritizirajo sebe

Če se po vsaki napaki ali napaki v svojih dejavnostih kaznujete, obstaja velika možnost, da se partner. Pomislite na zadnjič, ko ste se zajebali v službi.

Ste kaj od tega rekli: "Idiot!"" Spet si zmedel!"" Zdaj se ne bo izšlo."Če redno rečete kaj od teh, boste to storili tudi pri partnerju.

3. Starši, ki imajo velika pričakovanja svojih otrok

Nekateri vzroki za nitpicking v odnosih so temeljni in niso tako očitni za zunanje sodelavce. Starši, ki ne pričakujejo nič drugega kot najboljše od svojih otrok.

Če bodo vaši starši nenehno nerealna pričakovanja, da bodo najboljši, boste nezavedno prenesli isto miselnost v svoj ljubezenski odnos.

4. Ljudje pravijo, da se veliko pritožujete

Čeprav se ljudje lahko motijo, preverite svoje vedenje, ko prijatelji in družina pravijo, da se veliko pritožujete.

Medtem ko se morda ne zavedate svojih nitpickyja, drugi pazijo na vaša dejanja. Morda jim sploh ne usmerjate jeze. Ko vam povedo, da vam nitpicka na partnerju, boste morda to storili.

Povezano branje: Kako se nehati pritoževati v zvezi

5. Pretirano ste občutljivi

Če se vi ali vaš partner osebno šalite ali humor, to bi lahko bili znaki nitpickinga v odnosih.

Kot ljudje je kršitev drug drugega neizogiben del našega življenja. Jemanje vsega osebnega vas bo zaviralo pri nadaljevanju. Če se zaradi vsakega malega nesoglasja počutite užaljene, morda pokažete znake osebe.

Primeri nitpickinga

Spodaj je nekaj primerov, ki prikazujejo, kako se oseba obnaša pri nitpickiranju:

1. "Nimaš prav"

Če vi ali vaš partner ne marate nečesa na podlagi vašega osebnega mnenja ali opazovanja, je to primer nitpickinga. Na primer: "To ni popolnoma v redu in nihče se ne bo strinjal."Takšna izjava brez oprijemljivih dokazov je primer nitpickinga.

2. »Tega ne morete bolje; Naj vam pomagam"

Kot smo že omenili, ima vsak svoj edinstven način početi. Razmišljanje samo o tem, kako deluje, in odložite partnerjevega truda, so primeri nitpickinga.

3. "Sem ti rekel"

"Sem ti rekel.”Je še en primer nitpickinga. Ta izjava se zdi, kot da čakate, da vaš partner ne bo uspel. Poleg tega ta izjava ne bo nič drugega kot poslabšala kakršno koli vprašanje.

Prav tako je to neobčutljivo in nelogično reči, ko nekdo preživi težavo. Nitpicky oseba ne bo imela težav z izražanjem.

4. "Ti si trmast"

Ko nekdo reče, da ste trmasti le, ko nočete narediti stvari po njihovi poti, je to primer nitpickinga. Drugačen je primer, če obstajajo oprijemljivi razlogi za zavrnitev nasvetov. Če je samo na slogu ene osebe in imate drugačno idejo, je v redu, če rečem ne.

5. "Tako ste ravnali pred tremi leti"

Če se sklicuje na dejanje, ki se je dolgo zgodil, da se vaš partner počuti slabo. Ljudje ves čas delajo napake. Opomniti jih, ko so zrasli, je napačna in nezrela.

Neželeni učinki nitpickinga v odnosu

Ko se partnerji več poznajo, se bodo posebni atributi in navade začeli pojavljati. Ker oba nista iz istega družinskega ozadja, se vaše vedenje razlikuje. Nenehno iskanje napak bo povzročilo nekatere od teh neprijetnih dejanj in povzročilo nekaj škode na vašem odnosu.

Nihče se ne mara počutiti nepopolne ali nepomembne.

Ko vedno opozorite na napake vašega partnerja ali komentirate, kaj pravijo narobe ali kako počnejo stvari, jih obnašate in osramotite. Ki lahko vplivajo. Konec koncev bi morali imeti radi in skrbeti drug za drugega.

Če cenite svoj odnos, bi morali iskati boljše načine za predstavitev stvari, namesto da bi napadli njihove osebnosti. Če ga ne obravnavate pravočasno, bi lahko za vas preraslo v zamero, kar bo vodilo do konca odnosa.

Kako ustaviti nitpicking (če se narišete)

Preverite, kako lahko preprečite, da bi vas nekdo preprečil. Tu je 10 rešitev:

1. Mirno izrazite svoje občutke

Če vas vaš partner popije, je najbolje povedati, kako se počutite. Izberite čas, ko se vaš partner počuti dobro in jim sporočite, kako vas bodo mislile njihove besede.

Povezano branje: Kako deliti svoje občutke s soprogo

2. Opišite svojo bolečino

Ni dovolj, da izrazite, da ste žalostni nad groznimi izjavami svojega partnerja. Sporočite jim, kaj vam delajo njihove besede. Na primer, lahko rečete: »Zaradi vaših izjav se počutim nevredne, da sem v tem razmerju."

3. Ne kriči

Pričakuje se, da bo vpil na partnerja, vendar je to napačna poteza. Težave morda nikoli ne boste rešili. Namesto tega mirno povejte, kar morate povedati. Ne pozabite, to ne pomeni, da ste neumni.

4. Postavite vprašanja

Iskanje napake je ena od ključev izbirčne osebe. Skupni način za njihovo razorožitev je postavljanje razumnih vprašanj.

Na primer, ko pravijo, da je vaša ideja napačna, jih prosite, naj vam dajo oprijemljive razloge. To bi jim moralo nekaj pritiska, da razmišljajo o njihovi trditvi.

5. Pohvalite partnerja

Čeprav se sliši, kot da si nitpicker ne zasluži maltinga, bi morali to storiti.

Nitpicking je posledica osebne negativnosti, ki se je sčasoma nabrala zaradi negativnosti, ki je nastala. Če opozorimo na dobro v partnerju, lahko razblini vse težave, ki so jih utekli in jim pomagali spregovoriti.

6. Vprašajte, kaj počnete narobe

Drug način, da nehate znebiti, je, da vprašate svojega partnerja, če ste storili kaj narobe ali še vedno. Kot smo že omenili, je lahko partnerjeva devizacija zaradi drugega razloga. Če jih boste vprašali.

Povezano branje: Kaj delam narobe v kvizu v zvezi

7. Upoštevajte majhno reakcijo

Nitpicking se pogosto začne iz druge številke v celoti, ko bi moral vaš partner izraziti svoje občutke. Temu se lahko izognete tako, da opazujete, kaj pravijo in kako to izgovorijo. Ko se ukvarjate z nit-polno osebo, ne prezrite njihovih občutkov.

Na primer, če vam večkrat postavijo vprašanje, razumejte, da imajo več povedati. Tako je najbolje, da se lotite, preden se nabere v čustveni bes.

8. Cenite svojega partnerja

Ne glede na to, kako grozno je človek, vedno obstaja dobra plat, ki topi srce. Ko hvalite svojega partnerja, bodo prisiljeni biti boljši človek.

Povezano branje: Načine, kako izkazati spoštovanje ljubezni do svojega življenja

9. Podprite svojega partnerja

Nenehno izkazovanje podpore partnerju je način, kako jim povedati, da imajo močno hrbtenico. Številni nitpickers ne odrastejo s potrebno podporo. Kot takšni so izpustili svojo jezo na najbližjo osebo, to je njihov partner.

10. Ne kritizirajte v zameno

Normalno je opozoriti na napake vašega partnerja z besedami: "Prav tako počnete to ali ono."To bo le povzdignilo napetost med vami in pokazalo več obsodbe. Namesto tega se nadzorujte tako, da ste mirni.

Povezano branje: Kritični zakonski znaki in kako se spoprijeti z njim

Kako ustaviti nitpicking (če se ukvarjate)

Če imate navado, da se nitpicking, preverite, kako lahko to prenehate. Tu je 10 rešitev:

1. Takoj izrazite svoje občutke

Pomen komunikacije ni mogoče preveč poudarjati. Kadarkoli se počutite užaljene zaradi dejanja partnerja, takoj spregovorite. Resnica je, da morda ne bodo vedeli učinka svojih dejanj. Vaša naloga je, da čim prej opozorite na to.

2. Postavite se v čevlje svojega partnerja

Drug način, da ustavite nitpicking, je, da opravite nekaj obratne psihologije. Predstavljajte si, da se vaš partner omalovažuje in nerodno nad tem, kako mečete svoje oddaje. Kako se boste počutili?

Če vas sram in krivda ne bo neprijetno, potem vaše besede in dejanja partnerju naredijo več.

3. Konstruktivno kritizirati

Nitpicking v odnosih nima nobene zveze z dragoceno in spodbudno kritiko.

Ne zavračajte samo ideje in ne recite, da nekaj ni dobro. Namesto tega jim dajte logične razloge, zakaj menite, da ne bi smeli nekaj storiti. Tudi takrat se morda ne strinjajo z vami, vendar ne čutijo potrebe po preklicu svoje ideje brez razumne razlage.

4. Bodi prijazen

Učenje, kako ustaviti nitpicking v razmerju, vključuje le malo ukrepanja. Bodite prijazni do svojega partnerja! Lahko traja le malo, ko se vpraša, kako je potekal njihov dan ali kaj bi radi jedli. Ko delajo napake ali se soočajo zunaj, bi morali biti njihovo zatočišče.

Cenili bodo to gesto in zaradi tega se boste v zameno počutili odlično.

5. Spoštujte svojega partnerja

Če se želite naučiti, kako prenehati nitpicking v razmerju, poglejte svojega partnerja kot človeka.

Samo zato, ker se zmenite tako, da tako ali tako ne daje pravice, da se z njimi pogovorite. Če ne bi osramotil neznanca na cesti, tega ne bi smeli storiti svojemu partnerju, ker jih poznate.

Poskusite tudi: Koliko občudujete in spoštujete kviz partnerja

Oglejte si ta video, ki razpravlja o spoštovanju v odnosih:

6. Pomagajte jim, namesto da bi opozorili na svoje napake

Psihologija nitpickinga vključuje opozorilo na napake, vendar se lahko ustavite tako, da pomagate svojim partnerjem. Namesto da bi jim pokazali, kaj delajo narobe, jim pomagajte pri izboljšanju. Nato jim lahko kasneje razložite.

To bodo cenili bolje, kot da jih osramotijo.

7. Preverite druge pristope

Če se vaš partner pritožuje nad vašim nitpickingom, vendar veste, da delate pravilno, bi morali razmisliti o spremembi svojega pristopa.

8. Obvladaj se

Učenje, kako ustaviti nitpicking, vključuje nadzor nad vašimi čustvi. Morda se boste jezili na dejanja ali besede svojega partnerja, vendar ne pozabite, da se izognete izpadu. Namesto tega večkrat vdihnite in izstopite in pozornost partnerja opozorite na težavo.

9. Poslušajte svojega partnerja

Če želite, da vaš partner posluša vaš nasvet, morate tudi vrniti čast. Nekaj ​​časa posvetite poslušanju, o čem želijo govoriti. Ki lahko vključujejo njihov dan, hobije, interese ali celo retacije. Pokazal vam bo perspektivo, kako do njih pristopiti.

10. Sprejmite partnerja

Lahko se izognete dejanjem, kot so nasilje v družini in podolgovata čustvena zloraba. Vendar morate sprejeti, da ima vaš partner nekatere napake, s katerimi se morate spoprijeti. Nihče ni popoln in te napake so tisto, zaradi česar smo to, kar smo.

Ključ do vsakega odnosa je toleranca drug do drugega.

Povezano branje: Razvoj sprejemanja spretnosti v odnosu

Zaključek

Nitpicking v odnosih se vrti okoli iskanja napak, groznih pripomb, potrebe po obsodbi drugih in nepotrebnih nezadovoljstva.

Nitpicky oseba pogosto čuti potrebo po napadu drugih iz neutemeljenih razlogov zaradi osnovne jeze nad nečim. Njihova nezmožnost, da bi jo takrat izrazili, kar vodi do nenadnih čustvenih izbruhov. Vedeti, kako ustaviti nitpicking v razmerju, komunicirati s partnerjem in čim prej ustvariti rešitve za kakršna koli vprašanja.