Kaj storiti, če ste nesrečni v svojem zakonu?

V tem članku

• Ponovno začnite poroko tako, da postavite smiselna vprašanja
• Spuščaj preteklost bolečine in bolečine
• Naučite se jezikov ljubezni
• Prevzemite odgovornost za svojo srečo

Poročeni pari včasih pridejo na fazo, kjer se ne počutijo več zaljubljen drug v drugega. En partner se lahko nenadoma zaljubi, ali par lahko počasi, a zanesljivo doseže točko, ko ni strasti, naklonjenosti in občutka za združevanje ni več. To je lahko šokantna izkušnja za številne pare, saj se je večina začela tako, da so bili globoko zaljubljeni in si ne morejo predstavljati svojega življenja drug od drugega.

V resnici veliko porok pride na "ljubezensko" oder in tam je veliko partnerjev, ki mislijo: "V tem trenutku ne ljubim več svojega zakonca". Če razmišljate tako. To ni lahka faza, v kateri je, a na srečo obstaja nekaj rešitev za vaše na videz "brezupne" situacije.

Ponovno začnite poroko tako, da postavite smiselna vprašanja

Občasno vse naše odnose, zlasti naša poroka, potrebujejo priložnost, da se začnejo. Ustvarjati moramo in držati prostor, v katerem se lahko ukvarjamo z vso nakopičeno žalostjo, izgubo, poškodbo in zanemarjanje, ki je bilo ustvarjeno z deljenjem našega življenja z drugimi.

Najboljši način za dosego tega je, da nekaj ur preživite v prijetnem intimnem okolju, na primer datum večerje doma, medtem ko se vključite v nekaj globokega in smiselnega pogovora. Ni dovolj samo, da bi jedli okusno hrano in se pogovarjali o čem. Pogovor mora vsebovati nekaj ključnih vprašanj, ki vam bodo pomagala znova zagnati ljubezen in vas podpirati, da se nehate počutiti nesrečno v svojem zakonu.

Tu je nekaj predlogov za takšna vprašanja:

• Kaj lahko storim, da te v življenju bolje podprem?
• Ali sem v preteklem tednu/mesecu naredil nekaj, kar vas je povzročilo, ne da bi vedel?
• Kaj bi vam lahko storil ali rekel, ko prideš domov iz službe?
• Kako se v zadnjem času počutite glede našega spolnega življenja?
• Kaj menite, da je najboljši način za izboljšanje naše poroke?

Pomembno je, da oba partnerja na ta vprašanja vprašata in odgovarjata s poštenostjo in odprtostjo. Težke poroke ni mogoče "popraviti" s trudom samo enega partnerja.

Spuščaj preteklost bolečine in bolečine

Poleg tega, da boste pripravljeni govoriti o smiselnih temah in prevzeti osebno odgovornost za izboljšanje zakonske zveze, boste morali narediti tudi pomemben korak k sproščanju in izpustitvi vsega preteklosti, ki jo je povzročila vaša poroka.

Nabiranje negativnosti, zamere in krivde vas bo le ohranilo v svoji bedi in blokiralo in sabotiralo vsak poskus na strani zakonca, da bi izboljšale stvari. Spuščanje preteklosti vključuje tudi element odpuščanja do sebe in drugih, zato bi morali biti pripravljeni reči žal, odpustiti in biti odpuščati.

Če se to sliši pretirano in zmedeno, se lahko začnete učiti, da bi prepustili nežno prakso vodene "odpuščanje meditacije". Na YouTubu najdete več vodenih meditacijskih sej, ki podpirajo odpuščanje, in so popolnoma brezplačne.

Naučite se jezikov ljubezni

Eden od razlogov, zakaj se morda počutite, kot da vaš partner ne ljubi, bi lahko bil zaradi razlike v jezikih ljubezni, ki ga "govorite".

Po avtorju knjige "Pet ljubezenskih jezikov: kako izraziti srčno zavezanost svojemu partnerju", obstajajo različni načini, kako raje dajemo in prejemamo ljubezen. Če način, kako želimo prejemati ljubezen, ni tisti, ki ga uporablja naš partner, da bi ga dali, se bomo morda ukvarjali z resnim primerom "Neskladja ljubezenskega jezika". To ne pomeni, da ljubezni ni. To samo pomeni, da je bil "izgubljen v prevodu".

Pet jezikov ljubezni, ki jo večina govori, je naslednje:

1. Dajanje darila,
2. Kvaliteten čas,
3. Besede pritrditve,
4. Dejanja storitev (vdanost),
5. Fizični dotik

Na nas je, da odkrijemo, kaj je najpomembnejše za nas in našega partnerja, ko gre za naklonjenost in si prizadevati, da bi dali in prejemali ljubezen ", da bi si lahko opomogli od izolacije in bede.

Prevzemite odgovornost za svojo srečo

Sreča je rezultat in ne cilj zakonske zveze. Zapleteni del je, da se ujamemo v prizadevanje za srečo in se ponavadi krivimo, da smo se na prvem mestu napačno odločili za poroko. Ali obtožujemo svojega partnerja, da ni tako, kot si želimo, da bi bil.

Če nismo srečni, se ponavadi ukvarjamo s tem. Redko se ustavimo in se ozremo na pričakovanja, ki smo jih imeli o poroki in najinem zakoncu, ki nas vodi k poroki in nesrečni.

Moramo narediti korak nazaj od tega in videti, kaj je naslednja najboljša stvar, da premagamo svoje razočaranje in se naučimo na svojih napakah, da bi rešili svoje borbene zveze.