Kaj storiti, ko je ljubezen zapustila poroko

Dan, ko rečemo "jaz" drug drugemu, ljubezen je prisotna. Ko pride prva obletnica, ko se kupi prvi dom, ko se rodi prvi otrok, je ljubezen prisotna ljubezen.

In ker je ljubezen vedno prisotna, jo jemljemo kot samoumevno, ob predpostavki. Ogenj pustimo ven, a kot vse, kar se redno ni nagibalo.

Moj mož je na tisti hrustljav jesenski dan v jezerski hiši s prijatelji nagibal ogenj. Kot sam gasilec bi lahko ves popoldne bodisi spustil žerjavice ali pa jih pustil, da bi se pozneje potrudil. Eden jemlje nenehno skrb in nagibanje; Drugi zahteva več truda.

Običajna vrstica je ena najobsežnejših študij odnosov, ki so jih kdaj zaključili z vpogledi več kot 70.000 ljudi po vsem svetu in 1.7 milijonov podatkovnih točk v času objave. Ko je študija preučila razlike med srečnimi pari in nesrečnimi pari, se je v ugotovitvah pojavila ponavljajoča se tema: 10-letna znamka v razmerju je, kjer se pojavljajo številne zastave, ki opozarjajo , manj verjetno je, da bodo šli na zmenke in se jim zdeli manj privlačni partnerji.

Po več kot desetletju skupaj, ne da bi se nagibali, bodo premog na ognju do zdaj morda popolnoma kul, zato ne bodite presenečeni, da se bo treba pot. Tu so trije načini, kako lahko začnete vračati ljubezen v odnos:

Oprosti

Škode, ki ste jih nanesli na enega drugega, niso bile namerne. To so bile preprosto lastne rane, ki so se igrale v zvezi. Samo ljudje, ki se poškodujejo. Ko vidimo rano za dejanjem, ki je povzročila bolečino, je lažje najti odpuščanje. Oprostite partnerju in nato si oprostite, kako so se pojavile lastne rane v vaši poroki.

Namerno osredotočite se

Obstaja dobesedno na stotine lastnosti, ki sestavljajo vaš zakonca. Seveda obstaja nekaj lastnosti o njem ali nje, ki vas frustrirajo, vendar obstajajo tudi lastnosti o njem ali njej, ki jih resnično imate radi in cenite. Mogoče je neverjeten kuhar, odličen oče ali vas nasmeji. Mogoče je potrpežljiva, nesebična ali pametna kot pekel. Ko se osredotočite na atribute svojega zakonca, ki jih cenite, pušča manj duševnega prostora za opažanje stvari, ki vas frustrirajo. In ker se vse, na kar se osredotočate.

Bodite pripravljeni preučiti zgodbe

Ne moremo ozdraviti tistega, na kar nismo pripravljeni pogledati, zato je pomembno biti odprto in pripravljeno videti zgodbe, ki smo jih ustvarili o svojih zakoncih ali o poroki.

Na primer, morda imate zgodbo, da vse počnete v zvezi. Mogoče ste ustvarili zgodbo, da bi se, če bi vas bolj ljubil, obnašal drugače ali se odločil. Mogoče imate zgodbo, da bo to vse odnos kdaj.

Večina zgodb, ki jih ustvarjamo v svojih glavah, nosi neko različico nas kot mučenika in naših partnerjev kot tista, ki je kriv; Navsezadnje vsaka dobra zgodba potrebuje zlikovca. Bodite pripravljeni preučiti te zgodbe, da bi videli, kaj je res res, razumeti, ali zgodba vam in vašemu odnosu pozitivno služi ali ne, in se namerno odločite, ali želite ohraniti to zgodbo ali ne. Če ne pomaga, da ljubezen vrnete v odnos, si dovolite, da to zgodbo pustite v svoji preteklosti.

Kot vse, kar je pomembno v našem življenju, tudi naše poroke potrebujejo negovanje in nagibanje, da ljubezen ohranjajo pri življenju. Če je ljubezen zapustila poroko, jo lahko spet vrnemo tako, da nežno božamo ogenj in ohranjamo žerjavice, ki gorijo skozi večkratno odpuščanje, pri čemer se osredotočimo na lastnosti, ki jih cenimo in izzivamo svoje zgodbe.

Če ste na težkem mestu v svojem zakonskem življenju in razmišljate o bivanju ali odhodu, imam nekaj, kar bi radi prebrali.