Kaj storiti, ko vas mož omalovaži 15 nasvetov

V tem članku

• Kaj je omalovaženo vedenje v odnosu?
• Kaj pomeni, ko vas mož omalovaži?
• 15 načinov za reševanje javnega omalovažujočega vedenja od moža
• Zakaj vas mož omalovaži?
• Kako se spoprijeti s takšnim vedenjem?
• Zavijanje

Vaš mož je nekdo, ki ga imate radi in delite svoje življenje. Toda včasih ali v nekaterih primerih lahko pogosto na vas ali v javnosti vrže komentarje na vas.

Morda ste se že nekaj časa poskušali spoprijeti s takšnimi vragolicami, misleč, da je začasna. Toda zdaj ne najdete rešitve, kaj storiti, ko vas mož omalovaži.

Navsezadnje lahko nenehno omalovaževanje vpliva na vaše duševno zdravje in morda boste končali v nesrečni poroki. Morda se počutite zadušeni in zaničljivi. Poleg tega bo njegovo vedenje za vas morda pretirano.

Se to sliši znano? Nato preberite, če želite vedeti, kaj storiti, ko vaš mož omalovažuje vas in druga povezana dejstva.

Kaj je omalovaženo vedenje v odnosu?

Preden skočite na kaj storiti, ko vas mož omalovaži, preverimo, kaj je omalovaženo v zvezi.

To lahko štejete za duševno ali čustveno zlorabo. Posameznik lahko odkrito sramoti svojega partnerja in jim pove, da so v nečem ali neki nalogi nezdružljivi. Poleg tega lahko tudi rečejo, da si partnerja hrepenijo tako, da se spopadajo z neumnim vedenjem.

To je način, da se partner počuti nepomembno, da zmanjša njihovo zaupanje. Lahko je tudi nekakšna manipulacija.

Oseba lahko pogosto uporablja omalovažujoče komentarje, da manipulira z drugim, da bi jih naredil bolj zanesljiv za nekoga, tako da oseba izgubi zaupanje.

Glede na raziskave to ponižujoče vedenje v odnosu pogosto prizadene ženske in postanejo osamljene in bolj nagnjene k depresiji. Lahko pa vpliva tudi na moške.

Kaj pomeni, ko vas mož omalovaži?

Tako, Kaj je omalovažujoče vedenje od vašega moža? Prihaja do nekaj stvari, ki so jih povedali, zaradi katerih se počutite majhne, ​​nepomembne ali kot da niste dovolj dobri.

Ti komentarji se na začetku morda zdijo preprosti in neškodljivi. Toda v resnici so vse to metode, kako mož omalovaži partnerja.

Tu je še nekaj znaki omalovaževanja od vašega moža-

• Oseba sprašuje in kritizira vaše odločitve in jih poskuša spremeniti
• Vaš mož poskuša nadzorovati, kaj govorite ali kaj želite početi v javnosti
• Odkrito pravi drugim, da ne boste razumeli njihovega stališča
• Na videz vam svetuje, vendar le uporablja žaljive komentarje.

Torej, če vaš mož misli, da niste popolni ali niste dovolj inteligentni in nenehno poskuša spremeniti vašo osebnost, so to vsi znaki omalovaževanja.

To je lahko škodljivo in ne bi smeli trditi z nobenimi zažganimi komentarji svojega moža.

Povezano branje: 11 nasvetov za življenje z možem, ki vas vedno odloži

15 načinov za reševanje javnega omalovažujočega vedenja od moža

Torej, kaj storiti, ko vas mož omalovaži? Obožujete osebo. Ampak, čustveno se izsušite, medtem ko poskušate spoprijeti z njegovim vedenjem.

Morda je to počel zavestno ali podzavestno. Toda stopala morate postaviti in prenehati imeti tako neupravičene stvari, da zagotovite, da je odnos zdrav in miren.

Tukaj je 15 nasvetov, kaj storiti, ko vas mož omalovaži.

1. Razumejte, da gre za vrsto čustvene zlorabe

Mnogi se lahko pogosto spopadajo z omalovaženim vedenjem, saj mislijo, da je to vedenje normalno. Drugi bi se lahko spoprijeli z zlorabo, saj ne morejo brati znakov.

Torej, čas je, da razumemo zapleteno vedenje. Partner, ki me vedno popravlja, ni zdrav odnos in morate ukrepati, da ustavite takšno zlorabo. Samorealizacija je dovolj, da vam pomaga pri odločanju o svojem prihodnjem tečaju.

Povezano branje: 50 znakov čustvene zlorabe in duševne zlorabe: kako jo prepoznati

2. Ne zavračajte svojih komentarjev

Če še naprej zavračate njihove komentarje, bi to lahko storili pogosteje. Čeprav so njihovi nameni morda čisti, je način, kako to počnejo.

Morajo razumeti, kaj počnejo, je narobe. Če pa se še naprej spopadate z njihovimi vragolicami, bodo morda še naprej živeli z napačno idejo v njihovi glavi.

Torej, namesto da bi zavrnili komentarje, se lahko obnašajo, kot da bi se z njimi pogovarjali ali se soočili.

3. Pojdi na srce v srce

Sprašujem se, kaj storiti, ko vas mož omalovaži? Pojdite na jasen in srčni pogovor z njim.

Verjetno se ni nikoli naučil, da njegovo vedenje ni idealno. V tem primeru je lahko koristen preprost pogovor.

Bodite potrpežljivi in ​​mu povejte, da ga imate radi, vendar njegovo vedenje odvzame ljubezen. Pogovor je morda dovolj, da ga spozna, da je spoznal svojo napako.

Tukaj je opisano, kako lahko govoriš o srcu:

4. Povejte mu, da nihče ni popoln

Razmišljam o tem, zakaj me mož vedno odloži? No, verjetno je perfekcionist narave. Morda vas bo poskušal spremeniti, saj ustreza njegovi miselnosti.

Vendar mu morate povedati, da nihče ni popoln, vključno z njim. V nekaterih primerih lahko pomaga.

5. Se sooči z njim

Najboljše, kar morate storiti, je, da ga neposredno sprašujete. Odkrito mu pove, da omalovaževanje zakonca ne naredi velikega človeka.

Verjetno misli, da niste dovolj popolni. Morda ga boste razumeli, da to vedenje ni dobro in da bo morda izgubil povezavo z vami.

Če se vaš zakonec obrne na manipulativno, lahko to ustrahovanje ustavite tako, da se spopadate z njim. Torej, verjetno ga bo v celoti ustavil.

Povezano branje: Kako prepoznati in ravnati z manipulacijo v odnosih

6. Vrnite mu svoje zdravilo

Verjetno mora razumeti, kaj je do vas omalovaženo. Torej, čas je, da mu damo odmerek lastnega zdravila.

Prosimo, upoštevajte njegovo vedenje, ko vas mož omalovaži. Naslednjič, ko se tega trudi, mu odkrito povejte nekaj zapletenih komentarjev. Vidno se bo poškodoval in žalosten.

Nato mu lahko rečete, da se tako obnaša in da vas boli. Če jih postavite v svoje čevlje, jim lahko pomagajo bolje razumeti.

7. Uživajte na sredini

Zaskrbljujoče, zakaj me mož vedno popravlja v glavi? No, čas je, da popkate popka.

Živeli ste z njim. Zato že imate predstavo o tem, kako vas omalovažuje. Naslednjič, ko vas začne ponižati ali omalovati, ga zapre v sredino. Odkrito mu povejte, da vas njegovi komentarji škodijo in da si ne zaslužite takšnega vedenja.

Povezano branje: 6 Učinkovit načini, kako preprečiti, da bi možu vpil na vas

8. Ignorirajte ga

Ko začne hiteti zamikati komentarjev, v celoti prezrite njegovo prisotnost. Če jeste ven, jejte tiho, ne da bi upoštevali.

Če ste na srečanju, začnite pogovor z drugimi, medtem ko vas še naprej omalovažuje. Postal bo utrujen in se ustavil.

9. Poskusite uporabiti humor

Sprašujem se, kaj naj naredim, ko me mož v javnosti omalovažuje? Uporabite svoj najboljši možni smisel za humor. Če je mogoče, bo deloval tudi temen humor.

Če se odziva s šaljivo povezavo, se lahko njegovi komentarji pojavijo kot šala. Ne bo mogel zavpiti nad vami ali poudariti, ko ste celotno epizodo postavili smešen incident.

Vaš mož bo razumel, kam gredo stvari, in njegovi komentarji niso več učinkoviti. Prav tako jim lahko pomaga, da se zavedajo, kaj počne.

Povezano branje: 10 razlogov, zakaj je sarkazem v odnosih tako škodljiv

10. Usmeri svojo pozornost na druge stvari

Če nenehno daje ponižujoče pripombe; Čas je, da mu usmerite pozornost, da ga ustavi. Vprašajte ga, kaj misli, da morate storiti ali kako naj dela. Naj vam podrobno pove.

Nato mu opozorite na svoje napake. Ta postopek pomaga spremeniti svojo energijo v razlago sebe. Sčasoma se bo utrudil in vas nehal pogosto omalovati.

11. Ohranite miren odnos

Večina ljudi bi se lahko tesnovala in jezna, ko jih njihovi možje v javnosti omalovažujejo. Prav je jezen ali zaskrbljen.

Toda poskusite ostati mirni in z milostjo ravnajte s situacijo.

Če ostanete mirni, se bo počasi zavedal, da njegovo vedenje ne bo več delovalo in bo morda celo spoznalo njegovo napako.

Povezano branje: Zakaj ga ignoriranje fanta želi več?

12. Nastavite mejo

Ne morete več prenesti njegovih omalovaženih vragolij. Iščete, kaj storiti, ko vas mož omalovaži. Čas je, da nastavite mejo, da se zaščitite.

Preprečil vas bo, da se ne počutite zanič in nespoštovani. Poleg tega se boste lahko osredotočili nase, da boste preverjali svoje čustveno zdravje.

Povezano branje: Postavljanje zdravih meja v odnosu

13. Uspevati bolje

Nekateri ljudje bi lahko omalovažili svoje zakonce, da bi okrepili svoje ego. Obstajajo možnosti, da bi se moški, ki so manj uspešni kot njihovi partnerji.

Torej, kaj storiti, ko vas mož omalovaži? Samo dokazi, da je narobe!

Ni nekdo, ki se odloči, kaj lahko storite ali kakšna je vaša sposobnost. Namesto tega zgradite svojo osebnost in jo izboljšajte, da postanete bolj samozavestni in uspešni.

Če se zaveda, da se moti, se lahko povsem ustavi!

14. Razmislite o iskanju terapije

Če nič ne deluje, je morda čas, da dobite strokovno pomoč. Morda ima nekaj osnovnih težav in morda potrebuje nekaj svetovanja, da bi razumel, kaj počne.

Pojdite na terapijo za par. Terapevt mu bo pomagal krmariti po svojih napakah, da se zaveda, kaj je narobe ali prav.

15. Morda je čas, da odidemo

Vse ste preizkusili, vendar niste dobili nobenih koristi. Torej, kaj storiti, ko vas mož omalovaži ali zlorabi? Verjetno je čas, da se ločimo.

Če je bil čustveno in celo fizično nasilen, morate zaščititi sebe in svoje otroke. Razveljavljanje ločitve lahko pomaga v skrajnih primerih.

Če se ne želite ločiti, se lahko preselite s svojimi otroki, da jih ne zadržite stran od.

Zakaj vas mož omalovaži?

Mnoge ženske se vprašajo: »Zakaj me mož vedno odloži?”- Če želite izvedeti več o takšnem vedenju.

No, lahko je veliko vzrokov-

1. Takšno vedenje je doživel v otroštvu

Otroci, ki živijo z nasilnimi starši, pogosto postanejo nasilni, ko odrastejo. Verjetno je v otroštvu videl očeta, ki je omamil svojo mamo. Zaradi tega je mislil, da je to, kar počne.

2. Morda je negotov

Verjetno verjetno išče način, kako prikriti svojo negotovost. Namesto da bi dobil pomoč, se je zatekel, da vas bo za nekaj zadovoljstva omalovažil.

3. Morda je perfekcionist

Perfekcionisti lahko poskušajo narediti stvari na poti. Njegovo omalovažujoče vedenje je morda povzročilo dvom in kritiziranje vseh njegovih odločitev.

Kako se spoprijeti s takšnim vedenjem?

No, postavljanje tako omalovažujočega vedenja ni enostavno. Lahko se soočite z njim ali se z njim pogovorite o takšnem vedenju. Prav tako lahko prosite njegove prijatelje ali družinske člane, da mu pomagajo spoznati svojo napako. V nekaterih primerih lahko strokovna pomoč izboljša tudi situacijo.

Zavijanje

Lahko uporabite različne metode, kaj storiti, ko vas mož omalovaži. Najprej pa poskusite najti koren problema in njegovo obnašanje lahko odloči, kaj lahko storite.

Prav tako lahko poiščete strokovno pomoč za zaščito duševnega zdravja. Najboljši način je biti potrpežljiv in vsak korak previdno narediti med reševanjem te težave.