Kaj storiti, ko vaš partner neha poskušati

Vlečenje mrtve teže je naporno. Upam, da vam nikoli ni bilo treba premakniti pravega mrtvega telesa. Mogoče pa se spomnite, ko je vaš malček zadnjič imel polno tantrum in jih je moral vleči, ali zadnjič, ko je nekdo zaspal na slabem mestu. Veliko težje je kot premikanje pohištva ali živil. Mnogi pari, ki jih vidim?

Kako vem, kdaj so se popolnoma odjavili?

Prosili ste za spremembe, bodisi subtilno ali enostavno. Vprašali ste se: "Kaj lahko storim, da jih naredim srečnejše?"Želeli ste biti boljši in boljši partner. In vse to se od partnerja malo ne odziva. Pogosto so se majhne, ​​pozitivne stvari, ki so vam jih naredili za izkazovanje njihove ljubezni. Ali še huje, začeli so delati negativne, škodljive stvari in se ne odzivajo na vaše zahteve, da se ustavite. Običajno ta faza traja eno leto ali več, preden se končno zavedate, da jim ni videti, kako se počutite. Postali ste se naveličali joka, prosjačenja in občutka razočaranja.

Ali lahko kaj storim? Počutim se, kot da sem vse poskusil.

Najprej bi kot svetovalec rekel, da če še niste. Če zavrnejo, potem predlagam, da se udeležite sebe! Prebrodili ste dolgo obdobje težkih čustev in potrebujete nekoga, ki vam bo pomagal razrešiti svoje občutke, svoje potrebe in kako ravnati z življenjem z odjavim partnerjem.

Bodisi sami ali s strokovnjakom, postavite ta vprašanja:

1. Ali jim jasno sporočim, kako se počutim? Pogosto ljudje mislijo: "No, bi morali vedeti, kako se počutim!,'Ampak verjemite mi, morda ne vedo, kako resna je raven vaših občutkov. Včasih morajo vedeti, da začnete razmišljati o besedi D.

2. Ali obstajajo bloki za napredek? Če je denar tesen, je morda smiselno, da se datum noči ne more zgoditi, ne glede na to, koliko ga potrebujete. Uporaba neke logike vam lahko pomaga, da izvlečete ubod iz njihovega nedelovanja.

3. Kako se dejansko počutim pri tem? Veliko, velikokrat sem videl ljudi, ki se samo odzivajo na zavrnitev (običajno iz pretekle travme z drugimi) in ne resnično iz ljubezni do svojega partnerja. Spet vam terapevt lahko pomaga ugotoviti, ali imate resnično radi in želite ohraniti svoj odnos s partnerjem ali pa preprosto imate težave z opuščanjem.

Ko delate skozi te odgovore, boste morda spoznali, da boste morda morali sprejeti stvari, ki jih ne morete spremeniti, če se niste pripravljeni ločiti. In tudi to je v redu. V redu je, da nehate prosjačiti in se truditi ter počakati in preveriti, ali se lahko spremembe zgodijo sami. Kot svetovalec sem videl, da se to dogaja iz modrega.

Torej, kaj naj medtem?

Razumejte, da ste bili razočarani in poškodovani. Vprašajte se, kaj ste zanemarili sami, tako da se osredotočite na to, da se spremenijo? Kot je najbolje povedala ena izmed mojih moških, sem popolnoma izgubila najboljšo različico, ko sem poskušala osrečiti nekoga drugega.”Videla sem celo stranke, ki so odložili zdravstvene in zobozdravstvene sestanke! Osredotočite se na svojo osebno rast in razvoj. Tudi kakšne izkušnje ste prenesli, ker se vam partner ni hotel pridružiti? Pojdite na ta koncert, tisti film, tisto restavracijo. Vzemite to lekcijo smučanja, tisti dopust, tisto pustolovščino. Stvari, ki ste jih zamudili, so postale zamere in to nikoli ne pomaga popraviti stvari.

Ne rečem, da se morate odpovedati partnerju, pravim samo, da ste na koncu dneva še vedno odgovorni za svojo srečo, zato se v postopku ne izgubite!