Kaj govori vaša govorica o vašem odnosu

V tem članku

• Kaj je govorica telesa?
• Pozitivni znaki govorice telesa
• Negativni znaki govorice telesa
• Kako poslati bolj prijazne neverbalne signale?

Naša komunikacija je sestavljena iz verbalnih in neverbalnih signalov. Od naših izrazov obraza do tega, kako postavljamo svoje telo, stvari, ki jih ne rečemo, še vedno pošiljajo sporočilo in vplivajo na to, kako se nanašamo na druge.

Ko se seznanimo z govorico telesa, postanemo boljši pri razvozranju tega, kar drugi komunicirajo, ne da bi uporabljali besede. Zavedanje znakov govorice telesa prav tako izboljša naše komunikacijske veščine.

Z ukazom naših znakov govorice nadziramo, kakšno sporočilo pošiljamo, in zmanjšujemo tveganje, da bomo sporočili nekaj, česar nikoli nismo želeli reči."

Preden nadaljujemo z razlago primerov znakov telesne govorice, določimo, kakšna je govorica telesa.

Kaj je govorica telesa?

Govorica telesa se nanaša na neverbalni del komunikacije. Velik del komunikacije je sestavljen iz neverbalnih signalov, vključno z govorico telesa. Po raziskavah je ta del 60-65% naših vsakodnevnih interakcij.

Druge vrste neverbalne komunikacije vključujejo obrazne izraze, videz, dotik, stik z očmi, osebni prostor, kretnje, paralingvistike, kot so ton glasu, in artefakti, kot so predmeti in slike.

Branje govorice telesa se začne z razumevanjem pomena znakov govorice telesa. Čeprav se pomen signalov govorice telesa lahko razlikuje glede na situacijo in vpletene ljudi, so nekateri znaki v njegovem pomenu bolj preprosti in očitni.

Pozitivni znaki govorice telesa

1. Nasmejan

Na obrazu imamo 43 mišic, zato ni presenetljivo, da je obraz naše najbolj razkrito območje telesa. Pomislite, koliko lahko človek prenese z izrazom obraza.

Če vam nekdo reče, da so v redu, vendar njihov obraz ne kaže ustreznega čustva, ne boste verjeli, kaj govorijo.

Prav tako presojamo o njihovem čustvenem statusu in osebnosti nemogoče hitro. Podatki, ki kažejo na 100 ms izpostavljenosti obrazu, zadostujejo, da ljudje sprejemajo različne osebne presoje, kot so zanesljivost, usposobljenost in agresivnost.

Zanimivo je, da so tudi ugotovili, da je izraz obraza, ki vključuje rahlo dvig obrvi in ​​rahlo nasmeh, najbolj povezan z prijaznostjo in samozavesti. Zato nasmejan vztraja kot eden najpomembnejših znakov pozitivne govorice telesa.

2. Oponašanje potez drug drugega

Telesna govorica parov, ki so zaljubljeni, odkrije, da se ponavadi premikajo, se nasmehnejo in govorijo podobno.

Poraba skupaj in iskanje nekoga privlačnega nas spodbuja k temu, da večinoma podzavestno posnemajo njihove manire. Zrcaljenje potez drug drugega velja za govorica telesa zaljubljenih parov.

3. Sinhronizirana hoja

Govorica telesa parov razkriva, koliko so intimni in povezani z znaki, na primer, kako so na primer med hojo, na primer, na primer.

Bolj ko se zavedajo in povezani z neverbalnimi signali svojega partnerja, bolj se lahko ujemajo z njihovim hoje. Zato lahko trdimo, da bo raven bližine vplivala na sinhronost dejanj partnerjev.

4. Telo je pod kotom drug proti drugemu

Obstaja ena skrivnost za govorico telesa, ki želi vedeti, če jim človek želi vedeti. Ko najdemo nekoga, ki je privlačen ali spodbuden, se naše telo naravno znebi. Sploh se ne zavedamo, kdaj se to zgodi.

Zato lahko uporabite ta znak za govorico telesa, da preverite, kako se druga oseba počuti do vas. Ali njihovo telo ali konice nog kažejo na vas? Bodite pozorni na to telesno govorico ljubezni.

5. Spontani in pogosti dotiki

Ko se nekdo privlači za nekoga, se jih želimo dotakniti skoraj nagonsko. Ne glede na to, ali odvzamejo "očitne" zajčke prahu s majice, nežen udar na roki ali spontani dotik med pogovorom, ta znak za govorico telesa razkriva željo po intimnosti. Ko je čustvena bližina, je dotik tako naravno kot dihanje.

6. Nagnjen drug proti drugemu

Če želite razumeti govorico telesa odnosa, bodite pozorni na to, da se ljudje nagibajo, da so bolj blizu druge osebe. Ali se naslonijo, medtem ko drugi govori? Nagnjevanje zgornjega dela telesa proti nekomu in obložitev obraza z njihovim znakom resničnega zanimanja.

Poleg tega, ko se kot odnos nagnete na ramo nekoga, govorica telesa se prenaša v zaupanje in bližino. To pomeni, da vam je udobno, da ste jim fizično blizu, in to govori o intimnosti v zvezi.

7. Za gledanje v oči drug drugega

Obstaja razlog, da ljudje pravijo: "Oči so ogledalo duše.”Toliko je mogoče zajeti v enem pogledu. Ljubezenski signali za stik z oči lahko v njih prenesejo celoten pogovor.

Torej, ko vas nekdo pogosto gleda ali strmi v oči v oči nekoliko dlje kot običajno, ste lahko precej prepričani, da vas zanima. Poleg tega lahko pari, ki so intimni in zaljubljeni. Samodejno se gledata, ko se nekaj zgodi, da preveri reakcije njihove ljubljene osebe.

Zato ljubezenski signali za stik z oči simbolizirajo zaupanje, poznavanje in medsebojno razumevanje, ki ne potrebuje besed.

8. Odprte dlani med pogovorom

Naša drža in kretnje se spreminjajo, odvisno od našega vtisa o osebi in naših pogovorih, saj naše telo odraža, kako se počutimo.

Torej, ko nas zanima, kaj nam nekdo govori in pripravljeni poslušati osebo, jo roke ponavadi prikazujejo s potezami odprtosti. Izpostavljene dlani so ponavadi pokazatelj odprtega uma in usmerjene pozornosti na človeka.

9. Zaščitne kretnje

Ste opazili, da vas je partner v javnosti zaščitil okoli vas? Morda vas nagonsko vzamejo pri prečkanju ulice? Ali opazijo, če vam nekdo naredi neprijetno in se pridruži pogovoru, da vas zaščiti?

Dejanja, kot so ti, kažejo, da vas želijo zaščititi, kot to počnemo, ko nekoga skrbimo. Instinktivno morajo poskrbeti, da ste na varnem.

10. Posebni rituali, ki so edinstveni za vas

Ali imate poseben način, da se med seboj visoki, namignite ali se poslovite med seboj? Tako kot notranje šale, skrivne stiske rok in posebni rituali govorijo o ravni vašega poznavanja. Ko se dobro poznamo in se počutimo blizu, to kaže v našem vedenju.

Negativni znaki govorice telesa

1. Nepravilno utripanje

Čeprav je utripanje naravno in to počnemo ves čas, je treba opozoriti na njegovo intenzivnost. Pogosteje utripanje kaže na nelagodje ali stisko.

Poleg tega podatki kažejo, da redko utripanje kaže, da človek namerno poskuša nadzorovati svoje gibe oči. V obeh primerih lahko nepravilno utripanje sporoči, da se nekdo ne počuti udobno ali zadovoljen, da je v tej situaciji ali s to osebo.

2. Tat po hrbtu

Tapka na hrbtu sam po sebi ne sme biti negativni znak. Če pa ste v razmerju, lahko to kaže na pomanjkanje intimnosti. Če potrebujete prepričanje in podporo in vaš partner izbere pat nad nežnim objemom, lahko to kaže na izgubo povezave. To ni smrtna kazen za zvezo, vendar je vredno pogledati.

3. Zaprto držo telesa

Ko poskušate razumeti govorico telesa in odnose, upoštevajte držo ljudi. Zaprta drža, ki vključuje hrepenenje naprej in skrivanje prtljažnika telesa, lahko kaže na neprijaznost in tesnobo.

4. Brazdene obrvi

Dr. Gottmanova raziskava prepoznava prezir kot enega vodilnih vzrokov ločitve. Eden od načinov, kako naše telo razkriva kritike, so brazljive obrvi. Če ljudi ne zamenjuje s tem, kar je rečeno, lahko brazdene obrvi kažejo na nesoglasje, antipatijo, jezo ali agresijo.

To je lahko manifestacija intenzivnega pogovora in previdnost, da bodite previdni pri potencialnih stopnjah.

5. Roke, ki počivajo na bokih

Ste že kdaj videli ljudi, ki govorijo in prevzamejo položaj z rokami na bokih? Če imate, najverjetneje, ste hitro mislili, da se tam lahko zgodi argument. To je zato, ker lahko stojite z rokami, nameščenimi na bokih.

Ta telesni znak pomeni prevlado in biti šef. Mogoče ga je mogoče razlagati tudi kot znak agresije.

6. Prekrižane roke

Ko se moramo počutiti bolj zaščiteno, naredimo karoserijski blok. Prekrižane roke med pogovorom lahko pomenijo potrebo po ustvarjanju stene med nami in drugo osebo in njihove besede.

Roke, prekrižane na prsih, pomenijo potrebo po zmanjšanju ranljivosti, ki jo lahko trenutno čutimo. Lahko tudi kaže na občutek razburjenega, jeze ali poškodovanega.

Oglejte si tudi: psihološke trike, da bi brali koga kot knjigo

7. Ročno čelo

Ko človek položi roke na čelo, običajno udari v steno. Mogoče so utrujeni od tega, da bi poskušali prebiti svoje stališče in frustrirani, ker se niso počutili slišane.

Če partnerja opazite, da to počne pogosto, se želite prijaviti in biti bolj pozoren na to, kar poskušajo sporočiti.

8. Nagnjeni drug od drugega

Telesna govorica zaljubljenih parov ponavadi kaže, da se njihova telesa podpirajo in vodijo drug proti drugemu, in sledite isti logiki, ki se odvzame drug od drugega, kaže potrebo po razdalji.

Lahko bi bil trenutni ali bolj opazen; Vendar pa lahko odvzem nekoga ali nagnjenje kljub temu kaže na antipatijo ali nelagodje.

9. Pogled stran

Čeprav je lahko mamljivo gledati navzdol ali na stran, ko nas nekdo govori, se izogibanje očesnemu stiku lahko prevede v nezainteresiranje. Glede na raziskave je socialna tesnoba povezana z izogibanjem ali odvrnitvijo očesnega stika.

Vendar se v pogovoru večinoma razlaga kot nezainteresiranost. Če je mogoče, vadite v oči v oči drugih vsaj 60% časa. Več kot to se morda zdi začetno, in manj kot to, da ne gre za vpletenost.

10. Odvzem fizičnega stika

Ko so zaljubljeni, si ljudje prizadevajo pogosteje dotikati. Če se partner namesto, da bi odtegnil zajčke za prah ali dal potepuško lasno vrvico za ušesom.

Še posebej, če je neprekinjen in se pridruži še ena negativna govorica telesa, kot je na primer, da se obrnete na drugo stran v postelji, bolj formalni in hitri poljubi ali spuščanje roke pri poskusu držanja roke.

Kako poslati bolj prijazne neverbalne signale?

Če želite poskrbeti, da se podzavestno ne potisnete nikogar, začnite s tem, da bodite več pozornosti svoji telesni govorici. Kako sedite, vzpostavite stik z očmi, se postavite med komunikacijo z nekom in kakšen je vaš izraz obraza v tem trenutku?

Nadzor neverbalne komunikacije traja prakso.

Študije so pokazale povezavo med odprto držo in romantično zaželenostjo. Open Body držo ta učinek spodbuja z dojemanjem prevlade in odprtosti ljudi, ki prevzamejo to držo.

Če torej želite povečati svoje kvote pri zmenkih, lahko opazujete in prevzamete bolj odprto držo telesa.

Neverbalna komunikacija ima pomembno vlogo pri prenašanju informacij drugim in kako razlagajo naša dejanja in presojajo naš značaj.

Nasmejte se več, držite roke odprte in izven žepov, vzpostavite več očesnih stikov in se izognite nekaterim negativnim gestam, da bi se zdelo bolj prijazne in izboljšale svoje interakcije z drugimi.

Vedno upoštevajte kontekst

Medtem ko je veliko govorice telesa mogoče intuitivno razumeti, bodite vedno previdni in upoštevajte kontekst. Ne domnevajte, da veste, kaj nekaj zagotovo pomeni, ali pa vzemite, da pomeni vedno isto.

Medtem ko vam izrazi, videz in ton glasu lahko veliko povedo o tem, kaj oseba poskuša povedati, vedno upoštevajte, kaj vam povedo pri razlagi pomena svojega sporočila.

Poleg tega poznate svojega partnerja in ljudi, ki so vam blizu bolje kot kdorkoli drug. Medtem ko lahko opazujete nekatere negativne neverbalne znake, je najvarnejši način za njihovo razlago tako, da jih razpravljate z osebo.

Če se zavedate telesnih signalov in potencialnih rdečih zastav, ne bi smelo biti enakovredno skoku na sklepe.

Namesto tega si vzemite čas, da vprašate osebo in razjasnite katero koli govorico telesa, ki bi vas lahko zmedla. Ne pozabite vključiti obeh koncev spektra v iskanje pomena - verbalni in neverbalni.