Kdaj se prepustiti zvezi na dolge razdalje

V tem članku

• Ali razdalja razdalja raztezanja?
• Kolikšen je odstotek neuspelih odnosov na dolge razdalje?
• Zakaj odnosi na dolge razdalje ne uspejo?
• Kdaj se odpovedati odnosu na dolge razdalje
• 15 znakov, ki jih morate izpustiti v zvezi na dolge razdalje
• Kako se prepustiti odnosu na dolge razdalje

Razdalja v odnosih je lahko težka. Brez fizičnega stika in časa, porabljenega skupaj, je lahko izziv ustvariti intimnost in ohraniti močno vez. Kljub tem izzivom lahko veliko ljudi ostane zavezan za odnos na dolge razdalje, v upanju, da bodo v nekem trenutku v prihodnosti živeli s svojim partnerjem ali bližje partnerju.

Če ste že nekaj časa imeli razdaljo v razmerju, se morda sprašujete, kdaj naj se prepustite zvezi na dolge razdalje. Morda se boste želeli obesiti na odnos, saj verjamete, da se boste v nekem trenutku združili vi in ​​vaš partner.

Možno je tudi, da se sčasoma začnete počutiti, kot da zapravljate čas za zvezo, ki nikamor ne gre.

Če želite razčistiti zmedo, preberite nadaljevanje, če želite izvedeti 15 znakov, kdaj se prepustiti odnosu na dolge razdalje.

Ali razdalja razdalja raztezanja?

Razdalja lahko na žalost pokvari nekatere odnose. Partnerji potrebujejo fizični čas skupaj, še posebej, če ima en partner močno potrebo po telesni naklonjenosti. Če odnosi ne ustrezajo potrebam enega ali obeh partnerjev, lahko hitro ne uspejo.

Nekdo, ki ceni fizično naklonjenost, se lahko celo počuti neljubljen.

Kolikšen je odstotek neuspelih odnosov na dolge razdalje?

Medtem ko je ohranjanje stvari na dolge razdalje težko in lahko privede do neuspeha odnosa, ni vsak odnos na dolge razdalje obsojen.

Pravzaprav je nedavna študija statistike odnosov na dolge razdalje ugotovila, da je 60 odstotkov odnosov na dolge razdalje uspešno. Medtem ko je bila štirimesečna znamka za pare v raziskavi še posebej zahtevna točka, so bili tisti, ki so se v razmerju na dolge razdalje uvrstili v osemmesečno znamko.

Na podlagi te študije, ki je vključevala 1.000 udeležencev, približno 40 odstotkov takšnih odnosov povzroči razpad.

Povezano branje: Težave z razmerjem na dolge razdalje in kaj storiti z njimi

Zakaj odnosi na dolge razdalje ne uspejo?

Kot je razloženo zgoraj, lahko razdalje zaradi različnih dejavnikov uničijo odnose. Poglejmo jih podrobno:

• Pomanjkanje spolne intimnosti

The Pomanjkanje spolne intimnosti Ko je razdalja v odnosu, je lahko tudi izziv. Ko pari niso intimni drug z drugim, je iskra enostavno umreti.

Povezano branje: Romantični načini, kako biti intimni v odnosu na dolge razdalje 

• Pomanjkanje družbene interakcije in romantike

Razdalja lahko ubije tudi odnos zaradi pomanjkanje družbene interakcije in romantike. Ljudje so po naravi družabni, telefonski klici in video klepeti včasih preprosto ne morejo zasesti interakcije. Težko je ustvariti tudi romantiko po telefonu ali video klepetu.

• Problemi zaupanja

Končno tudi raziskave kažejo razdalja lahko ustvari problemi zaupanja. Če v odnosu obstajajo negotovosti, lahko eden ali oba partnerja dvomita, da je drugi zvest med telefonskimi klici.

En partner se lahko tudi zaveda, da so srečnejši, ko so oddaljeni od drugega, na koncu pa vodijo do padca odnosa, ko pride do oddaljenosti.

Razdalja v zvezi lahko povzroči tudi, da se ljudje razrastejo in se zavedajo, da so srečnejši brez drugega. Eden ali oba partnerja bo morda zamikalo, da bi iskali romantično ali spolno povezavo z nekom, ki je bližje domu.

Povezano branje: 6 načinov, kako zgraditi zaupanje v odnose na dolge razdalje  

• Pomanjkanje truda

Poleg tega razmerja na dolge razdalje ne uspejo, ko eden ali oba Partnerji se nehajo truditi v odnos.

Na primer, lahko nehate redne telefonske klice k partnerju ali ugotovite, da se video klepetate manj pogosto ali potujete, da se med vikendi manj pogosto vidite. Ta situacija razumljivo lahko privede do neuspeha odnosa.

• Prihodnji cilji niso usklajeni

Prav tako je težko želeti vložiti truda, potrebnega za preživetje odnosa na dolge razdalje, še posebej, če uresničite svoje cilje in Načrti za prihodnost niso usklajeni.

Na primer, ena od težav z odnosi na dolge razdalje je, da si bo lahko en član partnerstva v bližnji prihodnosti želel živeti skupaj, drugi partner. Iz naporno je lahko naporno vlogo v odnos, za katerega se zdi, da ne vodi v skupno prihodnost.

Povezano branje: Razlogi, zakaj odnosi ne uspejo (in kako jih popraviti)

Kdaj se odpovedati odnosu na dolge razdalje

Medtem ko so takšni odnosi lahko uspešni, če si oba člana partnerstva prizadevata, da bi delovala, obstajajo časi, ko niso uspešni, in morate vedeti, kdaj se morate spustiti na odnos na dolge razdalje.

Spodaj je navedeno nekaj znakov, ki lahko nakazujejo, da je čas, da se prepustite zvezi na dolge razdalje.

15 znakov, ki jih morate izpustiti v zvezi na dolge razdalje

Naslednje je lahko koristno, če se sprašujete, kdaj naj se prepustite odnosu na dolge razdalje:

1. Brez romantike

Zavedate se, da romanca ni več med vami in partnerjem. Na primer, ne boste več navdušeni, ko prejmete besedilo od svojega pomembnega drugega ali vaše srce ne preskoči več, ko jih vidite na FaceTime med video klicem.

Povezano branje: 5 načinov, kako lahko popestrite odnos na dolge razdalje 

2. Stalni sum

Nenehno se počutite sumljivo, kaj počne vaš partner, ko niste skupaj po telefonu.

Če ugotovite, da teh sumov ne morete premagati, tudi potem, ko se vedno znova pogovarjate s partnerjem.

Naravno je imeti nekaj suma v odnosu na dolge razdalje, če pa vas začne uživati, odnos ni več zdrav za vas ali pa si morate težko pogledati svoje misli.

3. Pomanjkanje komunikacije

Med vami ni komunikacije. Morda boste opazili, da se s svojim partnerjem na dolge razdalje nimate ničesar pogovarjati ali pa boste morda ugotovili, da je njihovo klicanje ali video klepet z njimi postalo opravilo.

Morda boste šli tudi več dni, ne da bi se pogovarjali, in ko končno pokličete svojega partnerja, je na drugem koncu vrstice tišina.

Odlično komunikacijo je mogoče ohraniti tudi z postavljanjem vprašanj. Oglejte si knjigo 401 Odlična vprašanja za razpravo za pare v odnosih na dolge razdalje psihologinja in avtorice Lise McKay, da zgradite boljšo intimnost, če želite odnos dati še eno priložnost.

Povezano branje: Komunikacijski nasveti za odnose na dolge razdalje 

Oglejte si tudi navdihujočega govorca Jay Shetty Talk o 5 dokazanih nasvetih, ki bodo spremenili v vašem odnosu:

4. Preveč sprememb

Vi ali vaš partner ste se spremenili na načine, zaradi katerih se oba razrasteta. Selitev v novo mesto ali ločitev od nekoga lahko povzroči, da se eden ali oba partnerja spremeni.

Če ugotovite, da sta se vi in/ali vaš partner spremenili, odkar ste narazen, morda niste več združljivi. Če so spremembe pomembne, je morda čas, da se opustite na odnos na dolge razdalje.

5. Brez naporov

Razdalja v odnosu lahko oteži ostati skupaj, zato morata oba partnerja poskusiti, da bi stvari delovali. Če menite, da se vaš partner ne trudi več ali daje prednostne naloge, je to znak, kdaj se prepustiti odnosu na dolge razdalje.

Povezano branje: Kako določiti združljivost odnosov

6. Odnos prevzame življenje

Še en od znakov, ki se končajo z vašim na dolge razdalje, je, da najdete odnos, ki traja celo življenje. Morda porabite toliko časa za preverjanje telefona ali čakate, da od partnerja pride klica, da pustite, da vaši hobiji, interesi ali prijateljstva padejo ob strani.

V tem primeru, razdalja v odnosu verjetno ni več zdrava za vas.

7. Strah pred spuščanjem

Zavedate se, da v zvezi samo iz trma ostanete samo v zvezi. Lahko si rečete, da ste se strinjali, da poskusite s tem odnosom, zato morate za vsako ceno, da deluje.

Ali ostajate samo zato, ker se bojite obupati, vendar v razmerju pravzaprav niste zadovoljni ali izpolnjeni? Potem je verjetno čas, da končamo odnos na dolge razdalje.

8. Brez prihodnosti

Razpad na dolge razdalje je verjetno, če se zavedate, da s partnerjem nimate prihodnosti skupaj. Na koncu si vsi želijo deliti življenje s svojim partnerjem.

Če vas in vašega partnerja na dolge razdalje ne vidite, da bi se kdaj združili in imeli skupaj družino ali dom, to morda ni odnos za vas.

9. Preveč skušnjav

Razdalja v odnosu je tako težka za vas, da se počutite zamikani drugi ljudje. Če opazite, da vas mika, da bi sodelovali v spolni ali čustveni povezavi z nekom, ki je bližje domu, obstaja velika verjetnost, da odnos ne deluje z vami in je konec.

10. Igra lova

Začnete se počutiti, kot da preganjate svojega partnerja. Morda boste ugotovili, da pokličete partnerja večkrat na dan in ne dobite odgovora, ali vaš partner nikoli ne vrne telefonskih klicev. Takšni odnosi so težki in zahtevajo trud in zavzetost obeh partnerjev.

Če morate loviti svoje pomembne druge, verjetno niso tako zavezani kot vi, in čas je, da končate stvari.

Povezano branje: Znaki vprašanj zavzetosti in kako jih premagati

11. Preveč razlik

Na obzorju je verjetno razpad na dolge razdalje, če ste s partnerjem na različnih straneh. Morda boste hrepeneli, da bi živeli bližje drug drugemu, toda ko to prikličete, partner spremeni temo ali opravičuje, zakaj se ne bi smeli približati bližje.

To je lahko znak, da je odnos konec, še posebej, če ste vznemirjeni zaradi vas in vašega pomembnega drugega bivanja na različnih straneh o odnosu.

12. Občutek zaduši

Odnos vas začne zadrževati. Mogoče v svoje delo vložite manj časa, ker s partnerjem preživite preveč časa po telefonu.

Ali pa morda preskočite vadbe v telovadnici ali pustite, da se prijateljstva izmuznijo, ker si vložite ves svoj dodaten trud v delovno zvezo. Če ne morete vzdrževati odnosa in še vedno imate svoje življenje, je čas, da nadaljujete s partnerstva na dolge razdalje.

Vedeti, kdaj se držati, je tako pomembno kot vedeti, kdaj naj se spusti.

Povezano branje: 10 pametnih načinov, kako se izogniti drami na dolge razdalje 

13. Tesnoba in stiska

Razdalja v odnosu povzroča več tesnobe in čustvene stiske kot sreče. Včasih to vključuje, da je vsak telefonski klic boj, ali pa se dejansko bojite, da boste prejeli klic od svojega pomembnega drugega.

Če je temu tako, je precej dober znak, kdaj se opustiti odnos na dolge razdalje.

14. Malo obiskov

Nikoli se ne srečaš iz oči v oči in ne načrtuješ, da bi se zbral.

Morda ste se načrtovali, da bi se zbrali dvakrat mesečno na začetku odnosa na dolge razdalje, vendar začnete opažati, da meseci minejo, ne da bi videli vašega pomembnega drugega, in nobeden od vas si ne prizadeva, da bi imeli obraz. Obisk obraza.

To je jasen znak, da se odnos razjasni, in čas je, da ga pustite.

15. Strupenost, ki se plazi

Odnos je postal strupen ali vam daje slab črevesje. Morda se boste nagonsko počutili, da odnos ni več pravi za vas, ali pa je morda postalo tako strupeno, da se s partnerjem nenehno borite, ali pa ponoči ostanete in skrbite za status odnosa.

To je še en dober znak, da je čas, da nadaljujemo iz odnosov na dolge razdalje.

Poskusite tudi: Ste v kvizu strupenih odnosov?

Kako se prepustiti odnosu na dolge razdalje

Obstaja več razlogov, zakaj odnosi na dolge razdalje ne delujejo, in kdaj je razpad na obzorju, je nekaj povsem jasnih znakov, kdaj se prepustiti odnosu na dolge razdalje.

Povezano branje: Kako narediti razmerje na daljavo 

Ko se dolge razdalje trudi in doživljate nekaj zgornjih znakov, se verjetno sprašujete o Najboljši načini za spuščanje v odnosih.

• Govoriti

Lahko začnete postopek prepuščanja s pogovorom s partnerjem na dolge razdalje. Iskren pogovor o svojih občutkih, dvomih in pomislekih in poglejte, kaj pravi vaš partner.

• Morda vaš partner čuti iste stvari in se boste medsebojno odločili, da se boste lotili načinov. Po drugi strani se vaš partner morda ne zaveda težav in bo morda lahko sprejel ukrepe za odpravo razmerja.
  
• Če se s partnerjem ne morete dogovoriti, ali bi nadaljevali odnos, bo morda koristno Posvetujte se s svetovalcem za odnose najti najboljši postopek.

• Spustite jih spoštljivo

Če ste ugotovili, da odnosa ni mogoče popraviti, ali pa se vi in ​​vaš partner strinjate, da se razdelite, je čas, da začnete postopek prepuščanja. Če je mogoče, je običajno najbolje Osebno se razbijete, še posebej, če ste že dolgo skupaj.

Če to ni mogoče, Načrtujte telefonski klic ali video klepet, in na ta način razpravljajte o razpadu, namesto da bi samo pošiljali besedilno sporočilo, ki se lahko zdi nespoštljivo in škodljivo.

• Vadite, kaj boste rekli

Vnaprej je lahko vnaprej načrtovati, kaj boste rekli, ko boste izvedli razpad na dolge razdalje. A Prijatelj ali družinski član vam lahko pomaga pri igranju vlog Kaj boste rekli partnerju. Vadba vam lahko pomaga, da med pogovorom ostanete na poti, še posebej, če postane čustveno.

Povezano branje: Kritični zakonski znaki in kako se spoprijeti z njim

Med pogovorom o razpadu, Izogibajte se krivdi svojega partnerja ali jih kritizirajo. Bodite iskreni glede tega, kako se počutite, ne da bi jih odložili ali dali obtožbe. Pošteno je, da ste jasni, zakaj odnos ne deluje. Lahko je tudi prijazen, a trden.

Na primer, lahko rečete: "Skrbi me zate, toda na dolge razdalje najinega odnosa se počutim osamljeno in preprosto ne bo več delovalo zame. Prinaša mi več žalosti kot sreče."

Čeprav je razbijanje na dolge razdalje težko, se boste morda počutili žalostno, tudi če je bila to najboljša izbira za vas. Morda se boste morali obrniti na prijatelje ali družino za podporo, ki vam bo pomagala.

Je tudi pomembno, da poskrbite zase, Vzemite si čas, da se ukvarjate z dejavnostmi, v katerih uživate, in načrtujte druženja s prijatelji, da vam pomagate ostati socialno povezani.

Če ugotovite, da se trudite spustiti, boste morda imeli koristi, če se pogovorite s terapevtom, da delate skozi svoje občutke in obdelate svojo žalost zaradi izgube odnosa.

Poskusite ta hitri kviz Če želite takoj preveriti zdravje odnosa na dolge razdalje.

Postopek nadaljevanja

Razdalja v odnosu je težka, vendar to ne pomeni, da je vsaka razmerja na dolge razdalje usojena. Ti odnosi lahko delujejo, če se oba partnerja zavezujeta k učinkovitemu komuniciranju, ohranjanju intimnosti in vložitvi truda v odnos.

Ob tem lahko izzivi nastanejo zaradi pomanjkanja intimnosti, omejene fizične povezanosti in slabe komunikacije med partnerji.

Če začnete opažati znake o tem, kdaj se prepustiti odnosu na dolge razdalje, na primer slab občutek črevesja ali spoznanje, da vas odnos zaužije in vam povzroča stisko.

Razpad na dolge razdalje je lahko težaven, toda na koncu, če odnos nima prihodnosti ali pa vas partner ne bo postavil kot prednostna naloga.

Morda bo pomagalo, da se s partnerjem pogovorite o vaših pomislekih. Če odnos še vedno ne deluje, lahko pošteno razpravljate o tem, zakaj je čas, da nadaljujete in zakaj odnos ne bo več deloval za vas.

Sčasoma boste začeli nadaljevati, še posebej, če vadite samooskrbo in se obrnete na prijatelje in družino za podporo. Če ugotovite, da preprosto ne morete premagati svojih občutkov žalosti zaradi izgube odnosa, lahko korist od svetovanja da vam pomaga pri soočanju.

Povezano branje: Upravljanje odnosa na dolge razdalje