Ali bom za vedno sam? Kako se počuti in načine, kako ga premagati

Spomnite se izjave Chandlerja Binga v televizijski seriji, prijatelji: "Umrl bom sam!”Ali svoje misli odmevajo z njegovimi? Se tudi vi, tako kot on, sprašujete: "Ali bom za vedno sam?"

Takšni dvomi pogosto izvirajo iz tega, da bi bili najdlje samski ali pa so se veliko razpadali ali obupali nad iskanjem ljubezni. Dvom: 'Ali bom za vedno sam?„Pogosto izhaja iz negotovosti, povezanih z romantičnimi odnosi.

Slabi odnosi, razpadi in ne iskanje romantičnega partnerja so lahko razlogi za ta strah. Če se zaradi teh razlogov sprašujete: "Ali bom za vedno osamljen?"," Ali naj bi bil za vedno sam?"In natančneje:" Ali bom za vedno samski?”Potem morate delati na svojih strahovih.

Če pridete do temeljnega vzroka svojih strahov, vam bo pomagal pri reševanju situacije. Pomagalo vam bo tudi premagati drobljene misli, kot so: "Zakaj sem samski?'In' počutim se, kot da bom za vedno sama.'

Strah, da bi bil za vedno sam

Kazalo

• Strah, da bi bil za vedno sam
• Načine za premagovanje občutka, da bi bili za vedno sami
  • 1. Ali bom za vedno sam? Ne, če pustite, da so preteklost
  • 2. Potisnite svoje meje: stopite iz območja udobja
  • 3. Ali bom za vedno sam? Ne, če delate na svoji samozavesti
  • 4. Vlagajte v vas: Delajte na negu sebe
  • 5. Ali bom za vedno sam? Ne, če greste na slepe datume!
  • 6. Premagati blues osamljenosti - postanite socialni
  • 7. Začnite flirting in ne boste za vedno sami
  • 8. Pojdite s tokom in nimate nerealnih pričakovanj
• Pogosta vprašanja

Toda zakaj se bo strah pred 'bom za vedno sam?'Najprej se ukorenini? To je zaradi konceptov, kot so "sorodniki duše", "za vedno ljubezen" ali "nekdo za vsakogar", ki plava okoli nas. Ti koncepti so tako močno razmnoženi, da jih pogosto odrastemo, da jih vnašamo v naš sistem prepričanj.

Zato menimo, da je naše življenje nepopolno, dokler ne vstopimo v zvezo ali srečamo nekoga posebnega, za katerega menimo, da je tisti za nas. In če se to ne zgodi, ko smo v 20 -ih ali 30 -ih.

Osnovnega strahu, da bi bil nikoli ne našel nekoga, s katerim bi delili svoje življenje. Ali so ti strahovi upravičeni? Ni nujno! Obstaja veliko razlogov za dvome, kot so: "Ali bom za vedno osamljen?„Na podlagi osnovnega strahu, ki ga doživite, lahko delate na njih in premagate občutek, da ste sami. Zdaj pa začnemo s postopkom.

Povezano branje: 12 mantrov, da ste srečno samski, medtem ko ste samski

Načine za premagovanje občutka, da bi bili za vedno sami

Ključno za premagovanje občutka, da ste za vedno sami, je, da najprej razumete, kaj mislite na ta način. Ali je nizka samozavest? Ali se držiš misli o bivši? Mogoče imate nerealna pričakovanja svojega potencialnega romantičnega partnerja ali, morda preprosto niste odprti za ljudi?

Mogoče ste udobni zombi ali pa verjetno morate delati na svojem negovanju ali pa se morate samo zrahljati. Obstaja veliko dejavnikov, ki so odgovorni za hranjenje depresivnih misli, kot je: "Ali naj bi bil za vedno sam?'Pomembno je, da se ne počutite osamljeni, ko ste samski in iščete ljubezen.

Vprašajte se, kaj vas preprečuje, da bi vstopili v zvezo. Ko ugotovite razlog za svoj strah, da bi bili sami, lahko začnete prizadevati za premagovanje.

1. Ali bom za vedno sam? Ne, če pustite, da so preteklost

Samo zato, ker se vaši prejšnji odnosi niso iztekli, še ne pomeni, da se bodo tudi vaši prihodnji odnosi končali na enak način. Namesto da bi prtljago nosil iz svojih prejšnjih odnosov v svoje naslednje, se namesto tega naučite od njih.

Življenje v preteklosti vas ohranja in vam ne omogoča, da se premaknete naprej. Učite se na svojih napakah in izkušnjah in se naučite spustiti. Kljub temu, da so bili neredni ali težki, so bili prejšnji odnosi, ki jih drži, črkovala usodno za vaše prihodnje odnose. Še posebej, če še naprej razmišljate: »Ali bom za vedno sam?”Čeprav imate zdaj priložnost biti z nekom drugim.

Preprosta vaja vam lahko pomaga, da se znebite svoje čustvene prtljage. Zapišite svoje občutke, povezane z odnosom - jezo, frustracijo, karkoli je šlo narobe, in ga raztrgajte, zažgajte na koščke ali ga izlijte po stranišču. Lahko tudi vse to izklopite.

Druga metoda je, da svojemu bivšemu napišete pismo, izlijete srce in jim odpuščate za kakršne koli napake, za katere mislite, da so naredili. To bo delovalo čudeže, ko boste našli svoje zaprtje, se počutili svetlobe, izogibali misli, kot so: "Ali bom za vedno sam?'In sprejemajte nove odnose z odprtim srcem.

2. Potisnite svoje meje: stopite iz območja udobja

Po isti rutini vsak dan ni samo dolgočasno, ampak dolgoročno nasiči človeka. Torej, spremenite svojo rutino. Uvedite nove navade. Spoznati nove ljudi. Naučite se nove veščine. Naredite nekaj drugačnega in zunaj običajnega.

Nekaj ​​tako preprostega, kot je ščetkanje zob z ne-prevladujočo roko ali se lotite drugačne poti do dela ali hladnega tuše. Ta ponovna oživitev vam bo odprla nove možnosti, priložnosti in ljudi v vašem življenju.

Ker je zombi udobje, nas omejuje na več načinov in vabi negativni miselni vzorec na vrsticah "Ali sem namenjen za vedno sam.„Včasih se zaradi teh miselnih vzorcev bojimo pred zavezanostjo. Torej, stopite iz območja udobja, da boste v največji možni meri uživali v življenju. In izogibajte se miselnim vzorcem, podobnim 'ali bom za vedno osamljen?'prijazen.

3. Ali bom za vedno sam? Ne, če delate na svoji samozavesti

Veliko časa nismo prepričani vase in se zato bojimo, da bi vstopili v odnos. Domnevamo, da nas bodo zavrnili, zato se ne bomo odprli za možnost srečanja z nekom. In četudi nekdo izrazi zanimanje za nas, jih odbijamo zaradi naše vnaprej zamišljene predstave, da ne bo delovalo.

Ta predpostavka o zavrnitvi temelji na vzorcih razmišljanja, kot so: "Počutim se, kot da bom za vedno sam". Zaradi občutka nizke samopodobe se ne štejemo vredni odnosa. Torej, da premagate ta strah pred zavrnitvijo, delajte na vprašanjih samozavesti.

To lahko storite tako, da se osredotočite na svoje pozitivne lastnosti in dosežke, bili prijazni do sebe in pregledate svoje miselno klepetanje. Namesto da bi negativno samostojno klepet s seboj, namerno delajte na svojih napakah. Poiščite načine, kako se ceniti in, kar je najpomembneje, ljubiti sebe. In nikoli ne boste prikrili občutkov, ali bom za vedno sam?'Spet v mislih.

Povezano branje: Kako dobiti datume na Tinderju - 10 -stopenjska popolna strategija

4. Vlagajte v vas: Delajte na negu sebe

Dobro negovana oseba je cinoza vseh oči. Vendar neokusni lasje, gnili bo ali slab zadah, rumeni zobje, neoprana oblačila ... to so vse, naj vam zagotovim, veliki izklopi.

Naj razložim svojo točko s primerom. Judy, ki je bila debela, je nekoč slišala pisarniško kolega, ki ji je bila neizmerno všeč, norčuje iz teže in videz. To je postalo prelomnica v njenem življenju, ko se je odločila, da bo delala na sebi.

V kratkem obdobju šestih mesecev ni samo izgubila odvečne teže, ampak je tudi spremenila svojo garderobo in postala "glava" v pisarni. Zanimivo je, da je ljubezen našla tudi v isti pisarni - v svojem novem šefu.

Torej, vlagajte vase. Nadgradite svoj parfum. Obiščite zdravilišče. Kupite novo garderobo. Pojdite na trendovsko frizuro. Redno telovadi. Delajte na svojem videzu. Naučite se umetnosti prikrite privlačnosti in si oglejte, kako vas ljudje privlačijo kot moli v plamen.

5. Ali bom za vedno sam? Ne, če greste na slepe datume!

Ko želite nekoga spoznati, vendar ne veste, kako to storiti, je najboljši način za to, da gremo na slepe datume.

Vzemite primer Harryja. Bil je tako zaposlen, da je svojo kariero postavljal kot umetnik za tetovaže, da ni našel časa, da bi se družil. Čeprav je začutil, da ima med svojimi strankami veliko občudovalcev, se zaradi profesionalizma ni nikoli premaknil. Kot rezultat tega je bil sredi 30-ih in nikoli ni imel resne zveze. Začel je dvomiti: »Ali bom za vedno sam?"

Ko je Harry zaupal svoji sestri Maggie in zabrusil: "Počutim se, kot da bom za vedno sam!”, Zanj je določila datum slepe z spletnega mesta za zmenke. Srečanje z nekom po dolgem času in dober pogovor mu je dalo upanje, da bo v življenju našel "nekoga posebnega".

Povezano branje: Spogledovanje z očmi: 11 potez, ki vedno delujejo

6. Premagati blues osamljenosti - postanite socialni

Če že niste del družbenega kroga, pojdite naprej in to že. Pridite iz svoje lupine, da se povežete z ljudmi in obogatite življenje.

Z vpisom v razred lahko začnete postati družabni in rekli: "Pozdravljeni!"Neznancu, pogosteje srečujete svoje prijatelje in razvijate hobi. Prav tako lahko delite vožnjo z avtomobilom, hodite kolesariti, hodite, udarite v telovadnico ali se povežete z ljudmi prek spletne skupnosti.

Ko poskušate doseči vedno več ljudi, boste vedno razširili svoj družbeni krog in tako povečali vaše možnosti za srečanje s potencialnimi partnerji. To bo popolnoma zmanjšalo kakršne koli strahove, "ali bom za vedno sam?' v tebi. Konec koncev ni skrivnosti iskanja prave ljubezni!

7. Začnite flirting in ne boste za vedno sami

Če vam je nekdo všeč, vam ni treba čutiti Coya ali ohranjati mame glede tega. Prenesite svoje občutke drugi osebi. In eden najboljših načinov za to je spogledovanje.

No, to je storila Jessica, ko se je začela drobti na svojem novem sosedu, Chad. Imela je niz slabih odnosov, a tega ni pustila, da bi se odvrnila. Z njim se je spoprijateljila, spustila namige in začela spogledovati. In Chad se je odzval pozitivno.

Kmalu sta bila Jessica in Chad nerazdružljiva. Malo truda in proaktivnosti je bilo vse, kar je bilo potrebno! Če Jessica ne bi storila tega koraka, bi zamudila v odličnem odnosu in se zajela negativno, če bi čutila: "Ali sem namenjena za vedno sama?"

Bistvo je, da se ni treba počutiti sramežljive ali skrivati ​​svojih občutkov, ko vas nekdo zanima. Nikoli se ne izogibajte prvemu koraku, nikoli ne veste, da bi to lahko bil odnos, ki ste ga vedno čakali.

Povezano branje: 11 nasvetov za zmenke za začetnike - poskrbite, da jih sledite!

8. Pojdite s tokom in nimate nerealnih pričakovanj

Včasih na nas tako vplivajo ljudje ali svet okoli nas, da začnemo postavljati parametre, kako naj bo oseba, s katero želimo sodelovati. Ampak to ni praktično.

Ne glede na vaša pričakovanja - glede na njihov videz ali vedenje ali vrsto družine, ki ji pripadajo - se morda ne bodo tako izkazale. Včasih lahko srečate nekoga, ki je polarno nasprotno od tistega, kar ste si zamislili, in še vedno na koncu imate odličen odnos.

Ali niste gledali dovolj romantičnih filmov, da bi to vedeli? Sledi toku. Raziščite možnosti srečanja z nekom, ki se ne ustreza nujno v vaš kalup. Ne glede na to, ali se zmenite ležerno ali se družite za poroko. Bodite odprti za tisto, kar vam pride na pot. Za vse, kar veste, vam bo popestril življenje!

Če noben od zgoraj omenjenih nasvetov ne deluje za vas ali vas zanima, potem morda niste namenjeni poti po poti. V tem primeru vaš 'Ali bom za vedno sam?'dvom bo verjetno zazvonil. Mogoče naj bi bili samski. Toda zakaj mora biti to slaba stvar? Ne jemljite negativno. Mogoče bi lahko uživali v tem, da ste sami, svoboda dela, kar želite, in uživati ​​v sebi.

Verjetno najbolj uživate v svojem podjetju. In tudi to je dobro. Kajti ni treba nujno slediti miselnosti črede. Lahko ste edinstveni in se ločite od množice. Ne dovolite, da vas strah pred tem, da vas sami ujamejo, v kakršnih koli nezaželenih odnosih, ker je vedno bolje leteti solo, kot pa jih je tehtala nesrečna vez.

Pogosta vprašanja

DA. To je mogoče. Če se ne spustite v zvezo, se srečajte s pravo osebo ali pa vas ne zanima, da bi se lotili odnosa, je mogoče za vedno ostati sam.

Obstaja veliko razlogov, ki so odgovorni za to, da se tako počutite. Morda še niste bili v zvezi, lahko bi težko našli nekoga ali se z nekom razumeli ali pa ste pravkar uživali v prednostih, da ste samski. Mogoče ste preveč osredotočeni na svojo kariero in preprosto uživate v svojem podjetju.

DA. Včasih nekateri ljudje veseli, da preživljajo čas sami in dejansko uživajo v svoji družbi veliko več, kot uživajo v nekoga drugega. Zato se nikoli ne umirijo ali celo iščejo življenjskega partnerja. Vendar imajo odnose, vendar so bodisi muhe bodisi 'brez vrvic'. Takšni ljudje naj bi bili samski.

13 nasvetov za uspešno na spletu in poiščite svojega idealnega partnerja

10 stvari, na katere se bodo nanašali samo samski!

Najboljši spletni nasveti za zmenke za moške in ženske