13 načinov, kako prenehati z drobljenjem in nadaljevati

Morda je ta oseba, za katero pihate. Mogoče so na polovici sveta ali ste se znašli v petah za dekle vašega najboljšega prijatelja. Ne glede na razlog je, da vas lahko ugotovimo, kako prenehati z drobljenjem na nekoga.

Vendar, če situacija ne jamči poskusa, upamo, da ste vsaj poskušali izraziti svoje oboževanje za to osebo. Kdo ve, nekaj odgovorov o zgodbah o družbenih medijih te osebe je morda samo začetek nečesa novega. 

Če pa ste preizkusili vse, od spogledovanja do poskusa naravnost, če priznate, da sanjate s počitnicami s to osebo in nič od tega ni delovalo, je ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem nekoga, je naslednji logični korak. Pojdimo prav do tega, preden preživite še en vikend in poskušate razmišljati o tem, kakšno besedilo je treba poslati v svojo simpatijo. 

Kako nehati zdrobiti nekoga? 13 načinov

Kazalo

• Kako nehati zdrobiti nekoga? 13 načinov
  • 1. Ne bodite preveč trdi do sebe, dajte si nekaj časa 
  • 2. Odstranite svoja rožnata očala
  • 3. Vaši prijatelji vam bodo dali preverjanje resničnosti 
  • 4. Kako prenehati z drobljenjem na nekoga: spoznajte jih
  • 5. Ne prezrite stvari, za katere veste, da bodo problem 
  • 6. Pridobite te aplikacije za zmenke
  • 7. Priznajte, da se vaša sreča ne zanaša na to simpatijo 
  • 8. Izvajanje nobenega stika je, kako prenehati z drobljenjem na nekoga 
  • 9. Če ste v zvezi, bodite iskreni glede tega 
  • 10. Bodite zasedeni s hitgiranjem 
  • 11. Vprašajte se, zakaj ste razvili to simpatijo 
  • 12. Poskusite, da vas občutki ne bodo premagali 
  • 13. Poiščite strokovno pomoč 
• Pogosta vprašanja

Ugotovitev, kako prenehati z drobljenjem na prijatelja, je nekoliko drugače kot poskušati prenehati z drobljenjem nekoga v službi. Naenkrat ne morete biti prehladni, da bi prijatelja naenkrat prijatelja, toda ton "prosim kontaktirajte me samo v delovnem času", ki ga lahko uporabite s kolegom. 

Podobno se poskušam prenehati z drobljenjem na nekoga, ki je odpeljan, ali poskus, da bi prebolel simpatijo, ki vam ni všeč, da se vsi obrnete na drugače. Kljub temu smo precej prepričani, da boste našli nekaj na svoji uličici s naslednjega seznama stvari, ki jih lahko storite, zato brez nadaljnjega oboževanja poglejmo, kaj lahko počnete:

1. Ne bodite preveč trdi do sebe, dajte si nekaj časa 

Če poskušate ugotoviti, kako prenehati drobti fant ali deklico, je prva stvar, ki se moraš zavedati, da se to ne bo zgodilo čez noč. Morda ne boste preveč razmišljali o tej osebi cel teden in v trenutku, ko se pojavijo pred vami, bo vaše srce preskočilo rit. 

Priznajte, kaj čutite, in si privoščite nekaj časa, da žališ izgubo tistega, kar ste si v mislih pripravili. Glede na študije traja približno 4 mesece, da se drobljenje umre. Tako kot ste prerasli iz faze svojih šiška, bo tudi ta občutek minil.

Povezano branje: Ukvarjanje s stisko v službi - kako ravnati z drobljenjem na sodelavcu

2. Odstranite svoja rožnata očala

Se pravi, poskrbite, da razumete, da ste napihnjeni, ne zaljubljeni. Ko nekoga drobtimo, jih ponavadi idoliziramo in postavimo na podstavek v naših glavah. Ta oseba ne more storiti narobe in rešila bo vsako težavo, ki ste jo kdaj imeli v življenju. 

Vzemite si trenutek, da poslušate, kaj govorijo vaši prijatelji, in priznajte, da morda gledate to osebo skozi napihnjene oči. Tudi če poskušate ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem na nekoga, ki ga vidite vsak dan, jih morate nehati graditi v mislih. 

3. Vaši prijatelji vam bodo dali preverjanje resničnosti 

Če govorimo o poslušanju svojih prijateljev, se obvladate z ljudmi, ki jim zaupate, in jim sporočite, s čim se spopadate. Če želite prenehati zdrobiti nekoga, ki ga ne morete imeti, in imate najboljšega prijatelja, ki je brutalno iskren, za nasvet vam ni treba iskati nikjer drugje.

Pogovorite se s tem prijateljem ali družinskim članom ali s kom, ki mu zaupate. Včasih vam lahko prijatelj, ki vam pripoveduje o podobni izkušnji. Poleg tega vam bo pomagal tudi ti, "odtrgaj in pojdi po življenje".

4. Kako prenehati z drobljenjem na nekoga: spoznajte jih

Ko veš, da se z nekom drobtiš, si v mislih pripraviš popolno podobo njih, da verjetno ne bodo mogli živeti. Vse, kar morate zdaj storiti, je, da se pogovorite z njimi in jih spoznate. Vprašanje bo le čas, preden njihova dejanska osebnost ne bo ustrezala tistemu, ki ste ga naredili v mislih. 

Še posebej, če poskušate ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem na nekoga, ki ga vsak dan vidite, bi ta taktika lahko naredila čudeže za vas. Temu kolegu ali sošolcu se bo neverjetno težko izogniti, zato pojdite naprej in se pogovorite z njimi. 

Če se znojite vedra ob možnosti, da bi se pogovarjali s to osebo, poskusite iz nje. Ne greš do njih z upanjem, da bosta v zvezi, pravzaprav je vaše poslanstvo ravno obratno. Torej, če se norčite sami. Dobesedno ni nič izgubiti! 

5. Ne prezrite stvari, za katere veste, da bodo problem 

Ko ste uspešno začeli pogovor s to osebo in jih začenjate spoznati, se prepričajte, da ne prezrete stvari, za katere veste. Morda so bili do natakarice nekoliko nesramni, ali pa so tako daleč v politično desno, da z njimi sploh ne morete govoriti o tem. 

Ko ugotavljate, kako prenehati z drobljenjem na nekoga, boste morda želeli okrepiti pomanjkljivosti te osebe v mislih. Res ne morete biti z nekom, ki se ne more strinjati z vami glede stvari, ki so za vas pomembne, lahko? 

6. Pridobite te aplikacije za zmenke

Ko eno življenje postane preveč dolgočasno ali če potrebujete odmerek preverjanja, so aplikacije za zmenke lahko samo pobeg, ki ga potrebujete. Če ne poskušate prenehati zdrobiti nekoga, ko ste že predani, je nekaj poteg in nekaj sporočil na Tinderju morda vse, kar potrebujete. 

Nasvet: Če ste nekdo, ki se razvije zelo enostavno, morda to morda ni najboljši potek, ki vam je na voljo. Aplikacije za zmenke prinašajo s seboj povsem novo stopnjo napihnjenosti in ne želimo, da končate s tremi novimi zdrobami samo zato, da se znebite starega. 

Torej, če ugotovite, kako prenehati drobljenje fanta ali deklice in veš, da ne boste dovolili, da vas bo prijela, pojdite naprej in naredite najboljši profil aplikacije za zmenke, ki jih lahko. Nasvet za profesionalce: Slike s svojimi hišnimi ljubljenčki zagotovo pomagajo. 

Povezano branje: 27 prepričan, da vam je všeč, da ste vam všeč

7. Priznajte, da se vaša sreča ne zanaša na to simpatijo 

»Vse, kar želim, je, da sem s to osebo."" Edini način, kot bom kdaj vesel, je, če sem z njim/njo.”To so misli, ki bi se jih morali strogo izogibati. Se moraš zavedati, da so z drobljenjem po naravi bežne vrste. 

Vaša sreča ni odvisna od te osebe in ste odgovorni za svojo srečo. Še posebej, če poskušate premagati simpatijo, ki vam ni všeč, se morate zavedati, da to ne deluje, ni konec sveta. Morda je bila to izkušnja, ki vas vodi k popolni osebi za vas. Veste, kaj pravijo, vse se zgodi z razlogom. 

8. Izvajanje nobenega stika je, kako prenehati z drobljenjem na nekoga 

Če poskušate prenehati z drobljenjem nekoga, ki ga ne morete imeti, pojdite naprej in izvajajte pravilo brez stika. Da, to vključuje tudi neupoštevanje njihovih družbenih medijev. »Ampak samo sledim jim, ker je njihov hišni ljubljenček tako čudovit, prisegam!”Ne, tega ne imamo. Blokirajte jih.

Tudi če poskušate ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem prijatelja, morda nekaj časa ne boste govorili z njimi. To ni edini prijatelj, ki ga imate, in četudi jih izgubite, boste morda na koncu naredili veliko dobrega za svoje duševno zdravje. Najprej se moraš postaviti. 

9. Če ste v zvezi, bodite iskreni glede tega 

Ko poskušate prenehati zdrobiti nekoga, ko ste že predani, se boste morda počutili zelo krive za razvoj simpatije. Vendar je pomembno, da se zavedate, da ste samo človek, in ni preveč neznano, da bi nekdo v stabilnem odnosu začel bežno simpatijo ("bežna" je operativna beseda). 

Čeprav to ne bo najboljši pogovor na svetu, vam svetujemo, da o tem poveste partnerju. Zagotovite jim, da so ti občutki izjemno začasni in da nikakor ne nameravate delovati na tej simpatiji. Zagotovite partnerju, da je dejstvo, da ste jim povedali, dokaz dejstva, da se ne dogaja nič ribjega. 

Če ta pogovor vzbuja boj, poskusite biti empatični v odnosu s partnerjem. To ni ravno nekaj, kar želite slišati od osebe, ki jo imate radi, zato ga bo malo bolelo. Kljub temu je korak bližje temu, da vam pomaga ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem. 

10. Bodite zasedeni s hitgiranjem 

Če ste karierno usmerjena vrsta in poskušate ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem nekoga v službi, morda zakopajte v službi in prevzamete več odgovornosti. Sploh vam ni treba izjemno zaposliti z delom, vedno lahko poberete hobi ali se vrnete v enega.

Morda je to, kar potrebujete kolena v Excel Listeh, ali pa vam bo odpihnil prah s stare kitare. Karkoli že je, poskusite najti nekaj za početi. 

11. Vprašajte se, zakaj ste razvili to simpatijo 

Ste samo osamljeni ali vam je ta oseba pravzaprav všeč? Morda samo pogrešate, da ste v zvezi, ali vznemirjenje, da imate radi nekoga, ki ga ne morete imeti, je dodal plast navdušenja. 

Ko poskušate ugotoviti, kako prenehati z drobljenjem na nekoga, je malo introspekcije v redu. Če lahko pridete do dna tistega, kar je prineslo to stisko. Torej, oblecite svoj detektivski klobuk in začnite reševati skrivnost, ki je vaš um. 

12. Poskusite, da vas občutki ne bodo premagali 

Vsake toliko vas lahko prevzame nenasitna želja, da bi bili s to osebo. Morda se zdi, kot da ste vse, o čemer razmišljate, in morda se boste celo spreminjali v svojo osebnost, da bi bili bolj privlačni za to osebo. Poskus nehanja obsedenosti nad nekom lahko postane potreba ure.

Ko vas zaužijejo misli, da ste s to osebo. Vemo, da je lažje reči kot narediti, še posebej, če ugotovite, kako prenehati z drobljenjem nekoga, ki ga vidite vsak dan, vendar se napredek začne, ko ga najbolje posnamete.

Povezano branje: 12 prepričanih, da ima vaš mož zaljubljen na drugo žensko

13. Poiščite strokovno pomoč 

Če ne morete nadzorovati svojih misli in so začeli negativno vplivati ​​na vaše fizično ali duševno zdravje, je ključnega pomena, da takoj poiščete pomoč. Profesionalni terapevt bo lahko postavil nepristransko diagnozo vaše situacije in lahko postavil temelje za izboljšave.

Ni sramota, če priznate, da se vam zdi, da se vam zdi, da se počutite modro, ko pa to negativno vpliva na vaše vsakodnevne dejavnosti. Če je pomoč, ki jo iščete, je skupina Bonobologije izkušenih terapevtov le klika. 

Zdaj, ko veste, kako prenehati z drobljenjem nekoga, upamo, da ne boste preživeli več dolgih noči in poslušali Taylor Swift, hkrati pa zalezovali tudi družbene medije te osebe. Pojdite in poslušajte nekaj Rihanne in čim hitreje blokirajte njihove družbene medije. Preden to veste, boste brez drobljenja. Dokler se naslednja ne vrti, to je. Se vidimo potem!

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

Pogosta vprašanja

Glede na študije traja približno štiri mesece, da se drobljenje umre. Če pa sledite korakom, da nehate zdrobiti na nekoga in voditi zdravo življenje, smo prepričani, da lahko drastično zmanjšate ta časovni okvir. 

Morda ste nagnjeni k idolizaciji nekoga ali pa se počutite osamljeni in pogrešate, da ste v zvezi. Držci so tesno povezani s fantastično podobo nekoga, ki ste ga kuhali v mislih, in ugotoviti, zakaj se tako zlahka zdrobite.

Kako dolgo je zadnja drobca in 11 načinov, kako jo premagati

11 podpisuje, da je vaš simpatija na prijatelja več, kot se zdi

Kako prebolevati simpatijo - 18 praktičnih nasvetov