15 znakov je vaš odnos zunaj popravila

"Ne ljubim te več" ali "Ne počutim se več zadovoljnega z vami" - prvi znak je, da je vaš odnos končan. Odnosi so lahko zapleteni. Nihče vam ne pove, kako dober se počuti, nihče vam ne pove, kdaj je dobra ideja, da ga končate. Prepuščeni ste ga, glede na to, kako se počutite. Ko pa se uspešno zavedete, da mislite, da znaki, ki niso v vašem odnosu, ne pomenijo veliko, ste na vrhu trajne čustvene škode.

In enostavno je razbrati, zakaj se držiš. Verjetno ste porabili preveč časa, energije in čustev za to osebo in sprejeti, da je konec, bi bilo tako, kot da bi sprejeli, da je bila vaša presoja o njih napačna. Toda kljub temu se znajdete tukaj in berete ta članek. 

Ko se odnos ne bo popravil, ga boste verjetno občutili v svojih kosteh. Ker pa vam trmast jaz ne bo dovolil, da ga sprejmete, smo pripeljali psihologijo Anito Eliza (MSC in Applied Psychology), ki je specializirana za vprašanja, kot so tesnoba, depresija, odnosi in samozavest, da bi pomagali opozoriti na vaše znake svoje znake vaših znakov Odnos je zunaj popravila.

Strokovnjak nam pove 15 znakov, da je vaš odnos zunaj popravila

Kazalo

• Strokovnjak nam pove 15 znakov, da je vaš odnos zunaj popravila
  • 1. Nasredi na nazaj se nikoli ne ustavi 
  • 2. V zvezi je prezir 
  • 3. Napor je oddaljen koncept 
  • 4. Znaki, da je vaš odnos zunaj popravila - hodiš po jajčnih lupinah
  • 5. Boji še zdaleč niso civilni 
  • 6. Obstajata brezbrižnost in zanemarjanje 
  • 7. Je hudo pomanjkanje empatije 
  • 8. Kako veste, kdaj je vaš odnos zunaj popravila? Primanjkuje zaupanja
  • 9. Strupeno razmerje je takoj 
  • 10. Pomanjkanje komunikacije
  • 11. Vaših prihodnjih ciljev ne bi mogli biti bolj narazen
  • 12. Ne čutiš več veselja 
  • 13. Podpisuje, da je vaš odnos zunaj popravila? Vsak od vas razmišlja, da bi imel afero 
  • 14. Ni intimnosti
  • 15. Nočeš več poskusiti 
• Kako popravite razmerje po popravilu?
  • 1. Komunicirati med seboj
  • 2. Poiščite terapijo
  • 3. Ugotovite, ali je razmerje vredno varčevanja
  • 4. Priznajte svoje napake in se opravičite
  • 5. Obnovi intimnost
  • Ključni kazalci
• Pogosta vprašanja

Ali se lahko razmerje po popravilu poškoduje? Ja, lahko. Žal nam je, da vam to zlomim, včasih pa stvari preprosto niso mišljene. »Ko sem spoznal, da moj partner ne more obdelati niti enega čustva, ki sem ga postavil pred njega, je bil dan, ko sem se odpovedal poroki. Zdelo se je, kot da smo sostanovalci, čustveno mrtvi in ​​fizično prisotni, kot da bi zakon moral biti, "pravi Euleen in govori o njeni desetletni poroki, ki je počasi propadala. 

Ne, to ni samo "grobi obliž", če se že mesece na koncu borita o vsaki stvari. Ne, če jemanje "odmora" ne bo čarobno odpravilo vseh vaših težav. Ne, poskusiš ustaviti grdo boj na sredini z besedami "Ljubim te" in se poljubljam drug drugega kot v filmih. 

Ko je bilo storjeno preveč škode in je odnos zunaj varčevanja, pomanjkanje empatije in upoštevanja nadomeščajo občutke ljubezni in skrbi, kot je ugotovil Euleen. Čeprav je svoje čustveno naporno razmerje vlekel dlje, kot bi morala, se je sčasoma končalo. 

»Ko iščete znake, je vaš odnos zunaj popravila, je to, kako se pogovarjate med seboj. Besede, ton in kako govorite vam lahko povedo vse, kar morate vedeti o stanju vašega odnosa, «pravi Anita.

Torej, vaše besede in ton nekaj kažejo? Kako veste, kdaj je vaš odnos zunaj popravila? Kakšni so kazalniki? Da se prepričate, da ne boste zatisnili oči na najbolj očitne signale, si oglejmo 15 najpogostejših znakov, ki jih vaš odnos ne popravi:

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš YouTube kanal. Klikni tukaj.

1. Nasredi na nazaj se nikoli ne ustavi 

Ko se dve osebi razbijeta, je to pogosto zato, ker jih je vprašanje pripeljalo do prepričanja, da biti skupaj ni bilo več izvedljivo. Ko pa minejo trije tedni in jo "samo želim še enkrat objeti", se počuti nazaj, pozabite na vse težave, ki ste jih imeli. Vendar, tako kot taki. 

Ne glede na to, ali gre za nesposobnost ali nepripravljenost za delo pri vprašanjih, verjetno veste, da težave, ki jih imate. Ko vas nekdo boli po popravilu, je ključnega pomena, da se zavzemate za sebe in vlagate v samoohranitev. Nekaj ​​ljubezni in samospoštovanja vam bo na dolgi rok nekaj dobrega. 

Povezano branje: Je vaš mož čustveno preveril? 12 znakov neuspele poroke

2. V zvezi je prezir 

»Po mojih izkušnjah s strankami, ki gredo skozi vprašanja zakonske zamere, lahko rečem, da je eden od glavnih znakov, ki jih je vaš odnos zunaj popravila, ko je v odnosu prezir. Partnerji se ne bodo upoštevali in nespoštovali občutke in misli drugih. Osebe bodo nenehno spustili, da se dokaže, "pravi Anita.

Dolgotrajni občutek sovražnosti v zraku se bo prej ali slej spremenil v strupen vonj. Ko prezirate nekoga, s katerim bi morali preživeti preostanek svojega življenja, je čas, da ponovno preučimo stvari. 

3. Napor je oddaljen koncept 

Seveda, ljubezen je tisto, kar je potrebno, da vam pomaga vzpostaviti močno vez s partnerjem. Vendar to ni edino, kar bo pomagalo odnosu preživeti preizkus časa. Tako kot na vas ne more preživeti nobena rastlina na svetu, ki je obljubila vso vodo in sonce na svetu, tudi odnos je treba negovati, da bi preživeli.

Trud, ki ga vložite vase, trud, ki ga vložite v svoj odnos, in trud, ki ga vložite s partnerjem. Ko ste prenehali delati na sebi in svojo vez s svojim pomembnim drugim. 

4. Znaki, da je vaš odnos zunaj popravila - hodiš po jajčnih lupinah

»Ko mora nekdo ves čas hoditi po jajčnih lupinah okoli partnerja, je lahko nadaljevanje odnosa zelo frustrirajoče. Eden ali oba partnerja se morda ne bosta počutila udobno, če bi bila sama. Ko moraš nenehno biti nekdo drug, da se v tvoji zvezi ohranja mir, bo notranje ustvariti konflikt. Vedno boste v vojni s seboj, saj ste v bistvu različica sebe, ki je ne želite biti, "pravi Anita.

Ko se počutite, kot da bi morali manevrirati po temi, da ne boste spodbudili boja, se boste prej ali slej izboljšali. Torej, kako veste, kdaj je vaš odnos zunaj popravila? Če moraš biti nekdo drug, da ga vzdržuje, je to precej dober pokazatelj, da je bilo storjeno preveč škode. 

5. Boji še zdaleč niso civilni 

Ko se borite s partnerjem, se zavedate, kaj jim je v resnici všeč. Morda se zdi kot najlepša oseba na svetu, ki vam piše pesmi in pošlje presenetljive krofe v vašo hišo, ko pa vam boji pokažejo grdo plat, s katero ne morete sodelovati, je to lahko velika težava. 

Reševanje konfliktov je za kakršen koli odnos ključnega pomena. Ko so vaši boji nepošteni, nespoštljivi in ​​se bojite za vašo fizično ali duševno varnost, je to lahko eden od znakov, ki jih vaša poroka ne popravi ali je vaš odnos obsojen na neuspeh. Žalujoče težnje lahko izhajajo iz pomanjkanja spoštovanja, kar pomeni, da je sam temelj vašega odnosa premišljen. 

6. Obstajata brezbrižnost in zanemarjanje 

"Še en nepogrešljiv znak je, da je vaš odnos zunaj popravila, ko je med partnerjem oprijemljiv občutek zanemarjanja," pravi Anita in dodaja: "Morda se vam zdi, da vaš partner ne skrbi več za vas, ali pa se ne morete moti občutek ali kaj se dogaja v vašem življenju. Ko razmerje ne varčuje, to običajno ni tako samo med konflikti. Soočanje zanemarjanja postane način življenja. Ko sta dva partnerja ravnodušna, drugim povedo, da jim ni pomembna."

Razmislite o tem, ko se zdi, da partnerju ne skrbi veliko za to, kaj počnete ali kako je bil vaš dan ali če vas je nekaj poškodoval, lahko pričakujete, da vas bodo podprli, ko ga boste morda potrebovali? Poleg tega, ko vas nekdo boli po popravilu, se lahko samo končate v ravnodušnosti. 

Povezano branje: 11 stvari, ki jih lahko storite, če niste zadovoljni v zakonu

7. Je hudo pomanjkanje empatije 

»Ali je moj odnos zunaj popravila?"Eden od znakov je, če v vašem razmerju primanjkuje empatije. V ima veliko obrazcev. Morda je vse, s katerimi se soočate. Nespoštovanje, pomanjkanje spoštovanja, pomanjkanje odgovornosti so vsi simptomi, ki kažejo na večji problem. 

Psihologinja Jaseena Backer je pred tem povedala za Bonobologijo: „Empatija v odnosih je razumevanje občutkov druge osebe. Po mojem mnenju je to najpomembnejši dejavnik v odnosu, saj vam lahko pomaga videti stvari z vidika partnerja in razumeti njihove občutke in perspektivo."

8. Kako veste, kdaj je vaš odnos zunaj popravila? Primanjkuje zaupanja

»Ko ne morete zaupati partnerju, boste nenehno v načinu opozorila. Vedno vas bo skrbelo, kaj počne vaš partner ali zakonec, in vaš tesnobni um vas bo norčeval. Ta tesnoba lahko izkrivlja vaše dojemanje druge osebe. Če ga ne bomo obravnavali pravočasno, bo sčasoma ustvaril zid med vami, ki se bo preveč težko povzpeti ali razbiti, "pravi Anita.

Seveda je mogoče delati pomanjkanje zaupanja. Toda, kot poudarja Anita, jo je treba obravnavati zgodaj. In če ste vi tisti, ki ste poškodovali odnos, potem se lahko ugotovi, kako popraviti odnos, ki ste ga uničili. Vendar, če je narejeno dovolj resno, bi bilo morda le vredno posneti. 

9. Strupeno razmerje je takoj 

Če ste prepričani, da vaš odnos vpliva na vaše fizično ali duševno zdravje na slabše, res ni treba iskati več znakov, da je vaš odnos zunaj popravila. Strupeni odnos lahko na koncu povzroči dolgotrajno škodo vašemu duševnemu in fizičnemu počutju, in izstopite iz enega, ko opazite znake, vas lahko rešijo pred leti travme in zlorabe.

10. Pomanjkanje komunikacije

Če se sprašujete, "Ali je moja zveza zunaj popravila?”, Vedite, da je to eden izmed točno določenih znakov. Seveda je mogoče delati pomanjkanje komunikacije, toda v nekaterih primerih lahko način, kako se pogovarjate med seboj, jasno določi, kaj deluje in kaj ne. Anita pojasnjuje: "Pomanjkanje komunikacije lahko ustvari razdaljo med partnerji, ki sta že leta skupaj. Morda se boste počutili, kot da svojega zakonca sploh ne poznate.

»Komunikacija ne pomeni samo besed. Pomeni, da s partnerjem govorimo o svojih mislih, občutkih, mnenjih, čustvih in jim sporočite, kaj se dogaja. In to niso samo vprašanja, o katerih je treba govoriti, besede afirmacije so prav tako pomembne. Naletel sem na veliko parov, ki partnerju nikoli ne rečejo, da jih imajo radi. Na koncu živijo kot sostanovalci in izstopajo iz odnosa, zanje ni velika stvar." 

11. Vaših prihodnjih ciljev ne bi mogli biti bolj narazen

Eden od znakov, ki jih vaša poroka ne popravi, ki ste ga v preteklosti morda prezrli, je, ko so vaši prihodnji cilji polarni nasproti. Morda želi živeti življenje Ibize in kupiti penthouse, in vse, kar skrbiš, je mirna primestna soseska. 

Morda se želi upokojiti zgodaj in ne morete živeti, ne da bi potovali po vsem svetu, medtem ko dela. Morda se ne zdi veliko, ko se samo zbirate, vendar se boste morda samo ozrli nazaj in rekli: "Ko smo ugotovili."

Povezano branje: Kako prebiti dolgoročno razpadanje odnosov

12. Ne čutiš več veselja 

"Počutim se nesrečno okoli tebe" - prvi znak je, da je vaš odnos končan te besede. Če preživite leno popoldne s partnerjem, v resnici ne počnete ničesar z njimi. Ko pa se namesto tega počuti kot opravila, boste morda morali ugotoviti nekaj stvari.

Eden od znakov, ki jih vaš odnos ne popravi, je, ko je veselje in sreča, ki naj bi se partnerji občutili skupaj. Morda panirate glede pretepa ali pa preprosto niste veseli svojega partnerja. Kakor koli že, nekaj razmišljanja je treba storiti, ker se samo kaže, da ste bili poškodovani po popravilu. 

13. Podpisuje, da je vaš odnos zunaj popravila? Vsak od vas razmišlja, da bi imel afero 

Psihološka dejstva o varanju nam pravijo, da je mogoče pogosto iskati zadeve, ko partnerji niso zadovoljni v njihovem odnosu. Če je vaš dosegel fazo, ko se zdi, da se bo skušnjava, da bi našli tretjino, do dneva močnejša, je morda potrebna ocena. 

Namesto da varate, bi morali stvari zagotovo končati s svojim trenutnim partnerjem, preden poskušate najti drugega. Če tega ne storite, boste morda le iskali odgovore na vprašanja, kot je popraviti razmerje, ki ste ga uničili. Poleg tega ni pošteno do vašega partnerja, če jih varate.

14. Ni intimnosti

Čustvena in fizična intimnost je tisto, kar uspeva večina odnosov. Šele ko se čustveno povežete s partnerjem. V pomanjkanju skupnega varnega prostora boste morda težko povezali. Čeprav morda ne bo signaliziral neposredno usodo, bo zagotovo povzročil dinamiko, ki ni preveč izpolnjujoča. Poleg tega, ko vas nekdo boli nad popravilom, je ponovno vzpostavitev fizične ali čustvene intimnosti z njimi pogosto težja, kot se zdi.

15. Nočeš več poskusiti 

Ko lahko vidite, da se oddaljite od svojega partnerja, vendar se še vedno odločite, da ga ne poskušate shraniti, v bistvu imate odgovor na svojo dilemo "je moj odnos onstran". Ni večjega znaka, da je vaš odnos zunaj popravila ali da je bilo storjeno preveč škode, kot ko se bori za to, se zdi kot nekaj, namesto da bi bilo nekaj, kar ni mogoče pogajati. Če ste izgubili voljo, da bi poskusili, vedite, da obstaja težava.

Morda je težko sprejeti znake, ki smo jih navedli, vendar je odtrganje pasu edina stvar, ki vam bo pomagala. Prvi korak k okrevanju je sprejemanje in biti dovolj močan, da sprejmete te znake in končate, kar imate. 

Kako popravite razmerje po popravilu?

Verjetno se spominjate dni, ko je bil vaš odnos ves hudobni in poln ljubezni in skrbi drug za drugega. Vendar ni več isto in sprašujete se, kje je šlo vse narobe. Rad ste preživeli čas s partnerjem in se pogovarjali z njimi, zdaj pa komaj govorite. Tudi če to storite, se konča v boju ali prepiru. Skratka, že je bilo storjenih preveč škode.

Ali se lahko razmerje po popravilu poškoduje? DA. Ali ga je mogoče popraviti? Tudi, da. Zdaj, ko poznate znake, ki jih vaš odnos ne popravi, tudi razumejte, da ga je mogoče popraviti. Zavedamo se, da vas je poslabšanje vaše vezi lahko povzročilo neizmerno, vendar je škodo mogoče razveljaviti. Če se nenehno sprašujete, "lahko popravite poškodovano razmerje?"Ali" Kako naj popravim svoj odnos s fantom ali dekletom?”, Dovolite nam, da vam pomagamo. Tu je 5 načinov, kako lahko odnos popravite po popravilu:

Povezano branje: Kako popraviti pomanjkanje komunikacije v razmerju - 15 strokovnih nasvetov

1. Komunicirati med seboj

Tega ne moremo dovolj poudariti. Verjetno ste utrujeni, da ga slišite vedno znova, vendar je resnica. Komunikacija je ključna za reševanje konfliktov v odnosu. Pomembno je, če želite, da se vaša vez s partnerjem izboljša. Postavite svoje stališče in omogočite partnerju, da vam sporoči svoje občutke. Morate imeti iskren pogovor o vprašanjih v vašem odnosu in kaj je šlo narobe. To je prvi korak, da se odnos popravi popravilo.

2. Poiščite terapijo

Če situacija ni pod nadzorom ali je bila storjena preveč škode, poiščite strokovno pomoč. Terapija s pari je eden najučinkovitejših odgovorov na "Ali je mogoče popraviti poškodovano razmerje?"Ali" Ali obstaja način, da popravim svoj odnos s fantom ali dekletom, potem ko me bo poškodovali?" 

Terapevt ali poročni svetovalec bo lahko na težavo pogledal skozi nepristransko lečo in ponudil novo perspektivo, ki vam bo morda pomagala popraviti odnos s svojim ljubljenim. Njihove tehnike in vaje za terapijo vam bodo pomagale pri krmarjenju po težavi in ​​izboljšanju enačbe s partnerjem. Če iščete pomoč, so licencirani in izkušeni terapevti na plošči Bonobology tukaj za vas.

3. Ugotovite, ali je razmerje vredno varčevanja

Preden poskusite popraviti svoj odnos, naredite korak nazaj in se vprašajte, ali je vredno prihraniti. Če ste se soočali s kakršno koli zlorabo, vedite, da je bilo storjeno preveč škode. Verjetno ste bili zlorabljeni in poškodovani po popravilu in nobenega zlorabe ni vredno rešiti. Če pa so težave z odnosom manj zahrbtne in mislite, da lahko še vedno rešite vse, kar je malo, potem pojdite na to. Daj svoj najboljši posnetek. Če pa vidite, da se edini trudite, je morda čas, da ponovno premislite o svoji odločitvi, da ostanete v zvezi.

4. Priznajte svoje napake in se opravičite

To je ena najpomembnejših stvari, če se sprašujete, kako popraviti odnos, ki ste ga uničili. Čeprav morda niste edina oseba, ki je odgovorna za vaš odnos ali poroko, ki se razpada, ste bili sodelavci. Oglejte si svoje napake, jih priznajte in se za enako opravičite partnerju. Pogosteje se odnos razpada, ker partnerji ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja, kar vodi do zamere med njimi. Če pa želite popraviti poškodovano razmerje, je sprejemanje in opravičilo za svoje napake prvi korak k temu.

5. Obnovi intimnost

Gradnja čustvene in fizične intimnosti je ključnega pomena za določitev kakršnih koli poškodovanih odnosov. Imajo smiselne pogovore med seboj. Vključite se v učinkovit fizični stik, zaradi česar se počutite ljubljeni in povezani. Drži se za roke, objema ali se s partnerjem pokaže, da jih še vedno ljubiš in skrbiš zanje. Ohranite stik z očmi, poslušajte, kaj želi vaš partner povedati, dotaknite se jih na neseksualne načine in hkrati poskusite stvari popestriti v spalnici.

Ključni kazalci

• Odnosi so trdo delo. Če ste bili poškodovani po popravilu, vedite, da lahko opazite znake in si prizadevate za določitev poškodovanega razmerja
• Brezbrižnost in zanemarjanje, pomanjkanje intimnosti, občutek prezira, grde borbe, ne želite poskusiti ali se potruditi
• Drugi znaki vključujejo, da se ne počutijo srečne, misli o nezvestobi, pomanjkanje zaupanja in različne prioritete ali prihodnje cilje
• Ali je mogoče popraviti poškodovano razmerje? Ja, lahko. Iskanje parov terapije, komuniciranje s partnerjem in obnavljanje intimnosti lahko pomaga partnerjem določiti razmerje, ki presega popravilo

Ko opazite znake, da je vaš odnos zunaj popravila, je mogoče storiti dve stvari. Bodisi obupate nad partnerjem in odnosom ter se nadaljujete ali si prizadevate, da bi stvari pravilno postavili. Če se odločite za slednje, vedite, da morate imeti veliko potrpljenja in se veliko truditi, ker popravljanje porušenega razmerja ni sprehod po parku. Toda s pravo pomočjo in zgoraj navedenimi točkami upamo, da boste iz nje izšli z letečimi barvami.

Pogosta vprašanja

es, odnos je lahko preveč poškodovan, da bi ga lahko popravil. Če se je vaše razmerje postalo strupeno ali se je postavilo nasilno, je pogosto skoraj nemogoče-in neprimerljivo-. Kaj je odnos zunaj popravila, je res odvisno od tega, koliko nespoštovanja je meja za ljudi v njem. 

Seveda, oddih lahko pomaga pokvarjeni zvezi, vendar ne bo čarobno odpravil vseh vaših težav. Edino, kar bo prostor storil, je, da vas postavite v boljše stanje, da se lotevate svojih težav, ne pa jih popravite za vas. 

Znaki, ki jih vaš odnos ni popravil, vključujejo prezir v odnosu, strupenosti ali zlorabi, ravnodušnosti ali nespoštovanju ali hudemu pomanjkanju empatije. 

23 znaki nezdrave zveze

Kako prebolevati nekoga, ki ga imate radi globoko - 9 korakov za sledenje

Naj se prekinem s fantom? 11 znakov, verjetno je čas