5 pogostih razlogov za občutek ujetega v zvezi

V tem članku

• Nisi več ista oseba
• Ti in vaš partner potrebujete prostor
• Vaše razmerje je postalo monotono
• Odsotnost smiselne komunikacije
• Pomanjkanje zahvale

Verjetno ste že slišali ljudi, ki so razpravljali o tem, kako so se začeli počutiti ujeto v samem odnosu, zaradi katerega so se že prej počutili žive.

To ni nenavaden pojav in ga lahko doživi skoraj kdorkoli. Se lahko zgodi tudi s najbolj idealnim parom, ki ste ga občudovali vse življenje.

Občutek, da ne moreš biti sam v odnosu ali vse večji občutek, da se počutiš.

Če že predolgo živite s partnerjem in se na skrivaj čutite zadušene ali preobremenjene zaradi prtljage, povezane s tem odnosom, je čas, da se usedete in ugotovite težavo in kako ga je mogoče popraviti.

Popolnoma normalno je, da se počutite ujeto v odnosu in ponavadi obstaja več razlogov, ki vodijo do človeka ali obeh ljudi v odnosu.

Vendar, kolikor je ta težava, lahko stvari uidejo iz rok, če situacija ne bo rešena na pravi način.

Se pogosto sprašujete, zakaj se počutim ujeto v svojem odnosu?

Če se počutite zataknjeni v razmerju, ne smete držati svojih občutkov pod ovojitvijo. Nasprotno, soočiti se morate s situacijo, da bi našli verodostojno rešitev za vaše osnovne težave.

In prvi korak k iskanju izhoda iz vaše situacije pomeni prepoznavanje koreninskega vzroka. Torej, tukaj je nekaj verjetnih razlogov, zaradi katerih bi se lahko počutili ujeto v zakonu ali odnosu.

1. Nisi več ista oseba

Ob začetku vsakega odnosa se na podlagi "za vedno obljubijo številne obljube.„Pričakujemo, da bo naš partner za vedno enak, želimo, da bo iskra za vedno živa, prikladno pozabljamo, da je sprememba neizogibna.

Ko čas napreduje in se premikate po življenjski lestvi, ne samo partner, ampak tudi vi se boste spremenili. In tudi vaše dojemanje o vašem odnosu in življenju se lahko spremeni tudi.

Vendar včasih vaš partner morda ni zadovoljen z osebo, ki ste jo postali, ali obratno.

V tem primeru se morate vljudno pogovoriti s partnerjem o spremembah, ki vas motijo, in o tem, kako se počutijo.

2. Ti in vaš partner potrebujete prostor

Tudi v najbližjih odnosih je prostor nekaj, česar nikoli ne bi smeli ogrožati.

Preden se lotite odnosa, je priporočljivo, da o tem vidiku razpravljate s partnerjem. Osebni prostor vam bo pomagal, da se boste sprostili na načine, ki jim je všeč v določenih mejah vašega odnosa.

Dati sebe in partnerja nekaj prostora še ne pomeni, da se ne ljubiš. To je le preprost, a učinkovit način, da se vam obeta, da se ponovno napolnite, tako da se med seboj najbolje pripeljete v odnos.

Če se počutite ujeti v zvezi, morda ne dobite dovolj prostora, ki ga potrebujete.

Lahko se malo pogovorite s partnerjem nad čajem. Poskusite jim razložiti, kako se počutite in kaj želite storiti glede tega.

Torej, naj bo nekaj prostora!

3. Vaše razmerje je postalo monotono

Obstaja velika možnost, da je razlog, da se počutite ujet.

Ko se par poroči, prevzame več drugih stvari. Obstajajo karierna vprašanja, družinske odgovornosti in več takih obveznosti, ki vplivajo na odnos.

In postopoma pari izgubijo občutek navdušenja, ki so ga občutili ob začetku svojega odnosa.

Torej, če se počutite zataknjeni v zakonu, je čas za introspekcijo. Ne pozabite, da je poroka trdo delo in zahteva nenehno prizadevanje.

Občutek zadušitve v zakonu ali ujeti v zvezi ne pomeni, da mora biti pri vas ali vašemu zakoncu velika krivda. Vse, kar bi lahko izpustili, so preprosti užitki v življenju.

Dodajte nekaj romantike v svoje življenje tako preproste, kot je načrtovanje noči z zmenek ali kuhanje obroka ali večerjo, tako da se držite za roke. Čeprav so te preproste stvari, lahko naredijo čudeže, da se oba počutita ljubljena.

4. Odsotnost smiselne komunikacije

Komunikacija je ključ do srečnega odnosa.

Če oba s partnerjem ne komunicirate na smiselne načine, obstaja velika možnost, da se počutite ujeti v svojem odnosu.

Za partnerje je bistvenega pomena, da sedijo in se med seboj pogovarjajo o svojih rutinah in težavah. Vsak zdrav odnos zahteva to obliko oskrbe.

Pomembno je tudi razumeti, da ko je komunikacija ustna, obstajajo tudi nekateri neverbalni znaki.

Poskusite si zastaviti nekaj ustreznih vprašanj v zvezi z razpoloženjem vašega partnerja. Včasih vi ali vaš partner preprosto ne bi bili razpoloženi za pogovor.

V takih časih razumejte, da jim morate dati čas sami. Nato se pogovorite z njimi v času, ko se počutijo bolje.

5. Pomanjkanje zahvale

Če se počutite ujeti v zvezi, bi lahko bil eden glavnih prispevkov pomanjkanje zahvale.

Če se ne počutite cenjene ali menite, da vam partner priročno jemlje, je to jasen znak, da v vašem odnosu primanjkuje medsebojnega spoštovanja.

Seveda ne pričakujete, da bo vaš partner vsakič prepeval vašo slavo, toda za odnos do spodbujanja, spoštovanja in spoštovanja so nujni.

Oglejte si spodnji videoposnetek, da ugotovite, ali doživljate zdravo ali nezdravo ljubezen

Kaj storiti, ko se počutite ujete v zvezi?

Tisti, kot že omenjeno, so nekateri izmed številnih možnih razlogov, zaradi katerih bi se lahko počutili ujeto v zvezi.

Morda ste res zbrani s svojim partnerjem in statusom vašega odnosa. Vendar se ne smete odnehati in se spopadati nad neprijetno situacijo.

Prvi korak pomeni odprt in iskren pogovor s partnerjem. Poskusite se prijazno razpravljati o možnih razlogih, zakaj vaš odnos izgublja svoje bistvo.

Če ste se potrudili in nič ni delovalo v vašo korist, lahko poiščete pomoč strokovnega svetovalca. Licencirani terapevt lahko zagotovi nepristransko mnenje in vam na dolgi rok nudi rešitve, ki vam bodo pomagale.