Kako pošteno razdeliti gospodinjske opravke v zakonu

zelo dan prihaja z dolgim ​​seznamom stvari, ki jih je treba opraviti. Perilo, jedi, čiščenje dvorišča, sprehajanje psa (če ga imate), kuhanje. Lahko postane naporno, še posebej, če mora samo ena oseba opraviti večino hišnih opravkov.

To nas pripelje do temeljnega vprašanja v porokah - kako pošteno razdeliti gospodinjske opravke?

Če se morate spoprijeti z vsemi temi opravili, vam lahko v mislih postavi veliko vprašanj. »Ali ni preveč zame? Moj zakonec bi moral narediti več teh hišnih opravkov, «in številne druge misli se lahko obiščejo, ko čas traja.

No, če ste se kdaj znašli na tistem položaju, kjer ste zmedeni glede tega, bi se naučili, kako gospodinjska opravila pošteno deliti s soprogo, ko boste končali ta članek.

Zakaj domače delo pade na ženske?

Kot otrok obstaja vsaka možnost, da ste morda videli kaj takega. Moški se zjutraj zbudijo in se odpeljejo v službo, ženske pa pustijo domov, da opravljajo hišne opravke in skrbijo za otroke. Če ste bili vzgojeni v takšnem okolju, ne skrbite, ker niste sami.

Študija, ki jo je dokumentiral Frontiers in Psychology, je pokazala, da moški, stari med 18 in 34 let, v odnosih med nasprotnim spolom, niso bolj verjetno kot starejši pari, da bi opredelili gospodinjske opravke.

Ta študija je razkrila, da povprečna Američanka porabi skoraj dvakrat več časa za neplačano delo kot moški (to neplačano delo večinoma vključuje gospodinjske dolžnosti), v povprečju pa 38-40 ur/teden porabljenih za skrb za otroke in 20 ur/teden na gospodinjskih opravkih.

Povezano branje: Kako obvladati svoje odnose in zakonske naloge hkrati?

Kaj te številke pomenijo na prvi pogled?

Domača opravila ponavadi padajo na ženske v odnosih med nasprotnim spolom. Tu je nekaj razlogov, zakaj se to ponavadi zgodi.

• To je večinoma okoljska stvar

Številni mladi bodo po ugotovitvah iz zgoraj navedene raziskave bolj verjetno sprejeli enakost spola glede na to, kako so gospodinjske odgovornosti razdeljene med pari le, če bi to videli, ko so bili veliko mlajši.

Eden glavnih razlogov, zakaj mnogi verjamejo, da bi morale ženske opraviti gospodinjska opravila, je preprosto zato, ker so za to podzavestno usposobljeni.

• Obstaja splošno prepričanje, da so ženske bolj naravnane

Raziskave so pokazale, da so ženske ponavadi bolj negovane in pozorne kot moški. Ponavadi so bolj v stiku s svojimi čustvi, kažejo višjo stopnjo empatije in so bolj pozorni kot moški.

Eden od rezultatov tega se je pokazal v predpostavki, da so ženske, ker imajo vse te značilnosti, najbolj primerne za upravljanje domače fronte in opravljanje večjih gospodinjskih odgovornosti.

Čeprav je morda znanstveno res, da so ženske bolj negovalne in pozorne kot zakonce v heteroseksualnih odnosih, to ne pomeni samodejno, da morajo moški za ženske pustiti vse domače opravke.

Kljub temu je eden od ključev srečne družine razviti umetnost učinkovito delitev gospodinjskih opravkov med moškim in žensko. Ne vem, kako to storiti? Ne skrbite. Tukaj je opisano, kako začeti.

10 načinov za pošteno razdelitev gospodinjskih opravkov

To je več načinov za pošteno razdelitev gospodinjskih opravkov.

1. Začnite s sestavo seznama

Raziskave so dokazale, da moški in ženske ponavadi precenjujejo natančno količino dela, ki ga opravljajo, ko gre za vodenje njihovega gospodinjstva.

Glede na to je prvi korak k doseganju učinkovite delitve gospodinjskih opravkov sestaviti seznam gospodinjskih opravkov za pare. Nemogoče je pravično razdeliti tisto, česar ne poznate.

Če želite to doseči, se usedite s soprogo in naredite seznam vseh gospodinjskih dolžnosti, ki jih je treba opravljati in kako pogosto jih je treba izvajati (vsak dan, tedensko ali enkrat na mesec). Ko imate obsežen seznam, lahko odskočite ideje in dosežete soglasje o tem, kako razdeliti gospodinjske opravke.

2. Vzemite svoje osebne želje v spoznanje

Nekateri ljudje so ožičeni, da radi delajo nekatere stvari, drugi pa niso. Eden od načinov, kako pošteno razdeliti gospodinjske naloge, je, da se potrudite, da dodelite opravila, ki jih imate radi. Ali vaš zakonec rad kuha? Med čiščenjem jim lahko dovolite, da to storijo.

Poskusite tudi: Ali se pogajate o opravilih s soprogo?

3. Ugotovite, ali se kdo od vas počuti bolj zaskrbljeno, kako obiskovalci ogledajo vaš dom

Medtem ko s soprogo komunicirate o delitvi gospodinjskih opravkov, ugotovite, ali se kdo od vas počuti bolj odgovornega za to, kako bi obiskovalci ogledali vaš dom.

Če se kdo od vas počuti tako, boste morda želeli, da bi jim omogočili čiščenje hiše, ker bi bili najverjetneje zadovoljni, če in ko to storijo sami.

4. Razmislite o pridobitvi zunanje pomoči

To najbolje deluje, če je treba opraviti toliko dela in tako vi kot vaš zakonec bi jih raje ne bi storili (morda zato, ker ste oba zaposlena).

Če si ga lahko privoščite, prosimo, da nekdo pomaga pri nekaterih domačih opravilih. Prav tako poskusite paziti, da oseba osredotoča svojo pozornost na gospodinjske opravke, ki jih ne uživa noben od vas (tako sebe kot tudi vaš zakon).

Če iščete več nasvetov za upravljanje gospodinjskih opravkov s soprogo, si oglejte ta video.

5. Načrtujte prihodnji teden

Obstaja ta priljubljen, ki pravi, da kdor ne načrtuje samodejno, da ne bo uspel. To velja tudi tukaj. Če se želite vključiti v nov teden zakoncev, ki enakovredno delijo gospodinjska opravila, bo vzeti nekaj časa za načrtovanje novega tedna daleč za pomoč.

Ko ste sestavili izčrpen seznam tega, kar bi moral narediti nov teden, se povežite s svojim zakoncem in se odločite, kdo bo kaj storil.

Na tej stopnji vam bo v pomoč preprosta lestvica moža in žene.

6. Pomislite na svoje zunanje angažmaje

Če ima bodisi vas bodisi zakonca več zunanjih angažmajev in mora biti vsak dan daleč stran od hiše, boste morda želeli to upoštevati, ko med seboj razdelite gospodinjska opravila.

Končni cilj je pošteno razdeliti gospodinjske opravke, ne pa roditi eno osebo z domačimi opravili, druga pa malo ali nič.

Ko dodelite gospodinjske naloge sebi, poskrbite, da boste upoštevali svoje zunanje dejavnosti, vključno s časom in energijo, ki vas bodo stali.

Še ena stvar, ki jo želite razmisliti tukaj. Ali delate s krajšim delovnim časom ali polnim delovnim časom? Ali eno dela s krajšim delovnim časom, drugi pa polni delovni čas?

Če bi jih v mislih, ko poskušate ugotoviti, kako pošteno razdeliti gospodinjske naloge.

7. Bodite jasni glede pričakovanj

Ali obstaja poseben način, kako bi si želeli, da bi se kaj končalo? Ali obstajajo stvari, za katere želite, da se vaš zakonec zaveda, ko delajo na svojem deležu domačih opravkov?

Kako pošteno razdeliti gospodinjske opravke? Določite prava pričakovanja. Svojemu partnerju obvestite, saj bi vam olajšali, da vas nosijo, tudi ko opravljajo svoje gospodinjske odgovornosti.

Ali obstaja način, kako bi raje prala oblačila? Kako so vam všeč pripravite obroke? Se vam zdi bolj udobno, če vaš zakonec za vas zapusti določen del domačih opravkov? Morda boste želeli preživeti nekaj časa s soprogo, da bi razpravljali o teh.

Tukaj je opisano, kako si omisliti. Vaš zakonec ni vseveden, zato se ne počutite slabo, če jim ne boste natančno sporočili, kako se boste z njihovimi opravili počutili srečne.

8. Sprejmite minimalizem (če lahko)

Minimalizem je praksa namernega življenja samo s stvarmi, ki jih potrebujete. Čeprav je izziv, je minimalizem nagrajujoči življenjski slog, zlasti v tem kontekstu.

To je zato, ker bo sprejetje minimalističnega življenjskega sloga močno zmanjšalo število domačih opravkov, ki jih opravljate v gospodinjstvu. Minimalizem je lahko odlična rešitev za vprašanje: „Kako pošteno razdeliti gospodinjske naloge?"

Predstavljajte si, da nimate garaže, polne orodij, ki jih ne potrebujete, ali tone jedi, ki jih nikoli ne uporabljate. To samodejno pomeni, da se vam ne bi bilo treba ukvarjati z izvajanjem teh opravil, ker niste dovolili, da bi se pojavili.

Zapomnite si, "manj je včasih več."

9. Izberite določene dni, da boste pohodili zamudne domače opravke

To velja več za vas, če sta oba delavca s polnim delovnim časom ali zaposlena na rednih delovnih dneh. Za izvedbo določenih gospodinjskih opravkov lahko v mesecu (konec tedna) izberete določene dneve, kot so sobote ali določene nedelja.

Običajno so naloge, ki bi jih opravljali v teh dneh, bolj naloge, zamudne in stresne.

Opravila, kot so čiščenje dvorišča (če ga imate), košnja trate ali razvrščanje po svojem podstrešju, lahko spadajo pod to kategorijo. Izbira določenih dni za delo na teh domačih opravilih vam lahko daje nekaj preostalega uma, tudi ko se ogrejete na D-Days.

10. Načrt za neznano

Tukaj je stvar. Ne glede na to, koliko poskušate preprečiti, se lahko pojavijo nujne primere. To bi lahko bilo v številnih oblikah in lahko preprečite, da bi vas ali zakonca opravljali gospodinjske opravke, ki bi jih morali ob pravem času.

Nekdo bi lahko zbolel, se moral v službo za nujne primere, preživeti več časa v službi ali se vrniti preveč utrujen/šibek, da bi opravil katero koli gospodinjsko opravilo. Načrtovanje neznanega vam bo pomagalo učinkovito obvladovati vse, kar se lahko pojavi, vključno z neprijetnimi nujnimi primeri.

Povezano branje: Hišne naloge - skriti izziv, s katerim se sooča vsak odnos

Zaključek

Čeprav bi lahko bili dolgočasni, preveč domačih opravkov ne bi smelo negativno vplivati ​​na vašo poroko. Tako bo, če sledite deset korakov, o katerih smo razpravljali v tem članku.

Za najboljše rezultate si vzemite nekaj časa, da sedite s soprogo in se odločite, kako bi med seboj pošteno razdelili gospodinjska opravila.

Upoštevajte to, ko se ukvarjate s temi koraki. Domača opravila morajo opraviti na koncu!